Una cosa de la que puede haber oído hablar antes si se mantiene al día con las noticias más actuales de los suplementos es algo llamado, java "a prueba de balas". Comúnmente empleado por los diabéticos de tipo 2 que están después de la dieta cavernícola o dieta Paleo porque a menudo se llama, usted puede preguntarse si es perfecto para usted.

Café a prueba de balas

Es una taza de café alta en calorías y en grasas, y también la forma en que mucha gente comienza su día. ¿Beber café "a prueba de balas" le beneficiará? Pero, ¿cuáles son los beneficios? Pero, ¿cómo se puede aprovechar esto? El hecho es que se ha demostrado que el café normal ofrece algunos beneficios para la salud. La diabetes tipo 2, el Alzheimer, además de la enfermedad de Parkinson.

Tenga en cuenta que esto no proviene de la mantequilla o el aceite, sino del propio café. Ahora bien, una vez que le añades la grasa, obviamente, es probable que tengas menos apetito: estás consumiendo alrededor de 500 a 600 calorías por taza. Si consumieras esta cantidad de calorías, también verías una disminución del hambre. Del mismo modo, como la grasa no tiene ningún efecto sobre los niveles de glucosa en la sangre, esperarías ver una estabilización del azúcar en la sangre por esto.

Así que las ventajas del java "a prueba de balas" no se deben tanto a una combinación distintiva de café, sino al hecho de que estás tomando una dosis realmente significativa de grasa junto con el café. Puntos adicionales a considerar. Para aquellas personas que quieren controlar su propio peso corporal, simplemente hay una mejor manera que ir a la ruta de java "a prueba de balas". Esta taza de café de la mañana le hará perder muchas calorías, tendrá que reducir la cantidad que consume el resto del día - algo que no muchos individuos serán capaces de hacer.

Verá resultados mucho mayores simplemente bebiendo una taza de café negro y luego añadiendo algunas grasas saludables como el aceite de coco o la mantequilla alimentada con pasto en sus comidas durante el día. También es probable que encuentres que esto es mucho más satisfactorio. Así que piénsalo dos veces sobre el café a prueba de balas. No es la mejor idea a menos que seas increíblemente activo y necesites esas calorías adicionales.

 


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