¿Por qué desarrollar el sentido del humor?
Si está interesado en mejorar su salud, su mente, su vida social y su estado de ánimo, intente reírse más. Tener un fantástico sentido del humor es ventajoso para un número...
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Continuar leyendoAunque la mayoría de la gente ha oído hablar de los ataques de pánico, los que nunca han tenido uno tienen problemas para entender lo aterradora que es la experiencia. Tener ataques de pánico no es perjudicial en sí mismo, pero...
Continuar leyendoEn la actualidad, cada vez son más las personas que sufren de inestabilidad mental y depresión graves. Aunque se puede encontrar un gran número de medicamentos de venta libre y con receta, todavía la mayoría de...
Continuar leyendoA través de estas sorprendentes escrituras, este informe expone cómo cada uno de nosotros puede encontrar el Potencial Divino, el de la conciencia mágica. Mateo 7: 13-14 lo dice: "entrad por la...
Continuar leyendoEn esta guía, exploraré los muchos beneficios del ejercicio aeróbico, pero sobre todo, hablaré de las ventajas psicológicas del ejercicio aeróbico, que para mi mente (sana y feliz)...
Continuar leyendoLa meditación es una forma de instrucción de la mente, la meditación tiene muchas ventajas terribles que pueden ayudar a mejorar su vida. Algunas de las ventajas incluyen; disminución de la ansiedad, mejorar...
Continuar leyendoLa siguiente gran parte del autodominio es la salud mental, y ésta es mucho más complicada que la salud física, debido a las muchas trampas que afectan a la mente en el camino. La...
Continuar leyendoLa mayoría de los individuos no entienden la hipnosis. Muchos piensan que no pueden ser hipnotizados, y varios piensan que alguien los hipnotiza. Lo que saben de la hipnosis es sobre todo por ver la hipnosis realizada en el escenario...
Continuar leyendoEres lo que crees. Cada vez que tienes un pensamiento, tu mente y tu intestino crean un compuesto (llamado neuropéptido). Esta sustancia química se libera en el torrente sanguíneo y...
Continuar leyendoPara mí al principio era imposible. Comprendí que el 95 por ciento del día estoy enfadado, triste, enfadado con la vida y lleno de pensamientos negativos. En segundo lugar me di cuenta...
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