¿Existe una guía rápida de reflexología?
La reflexología puede realizarse en los pies, las manos, la cara e incluso las orejas. La reflexología podal es la más popular, y muchos reflexólogos piensan que la sensibilidad de los...
Continuar leyendoNutrición
¿Existen trucos para ayudarme a perder peso?
Perder peso puede ser difícil. Algunas personas pueden perder kilos rápidamente, mientras que otras tardan semanas en eliminar un par de kilos. Hagas lo que hagas, no recurras a pastillas para adelgazar, medicamentos...
Continuar leyendo¿Qué hay que saber sobre las vitaminas?
Cuando se crearon las vitaminas de forma sintética, es posible que sus fundadores no predijeran hasta qué punto acabarían formando parte de la vida cotidiana. Parece extraño pensar en ello...
Continuar leyendo¿Qué hay que saber sobre el toque curativo?
Aunque ya han pasado años, todavía recuerdo vívidamente estar tumbada en la UCI de cirugía de artículos de un hospital oncológico de alto nivel y anhelar el toque cariñoso de mis seres queridos...
Continuar leyendo¿Cómo curar casi todo?
El diseño y el origen de este cuerpo físico se crea sobre eventos simples. La integración de estos eventos básicos ha generado un cuerpo físico integrado con la base de su simplicidad es...
Continuar leyendo¿Puede el Ganoderma Lucidum mejorar mi salud?
El Ganoderma Lucidum no es más que un pequeño hongo que crece en la madera podrida. Sin embargo, durante al menos 2000 años, los antiguos chinos elogiaron la hierba Ganoderma Lucidum por sus increíbles propiedades curativas en...
Continuar leyendo¿Cómo beneficia el yoga a mi sistema circulatorio?
Antes de explicar los beneficios del yoga, permítame explicar la importancia de nuestro sistema circulatorio. Además de nuestras extremidades y funciones cerebrales, nuestro sistema circulatorio es al menos tan...
Continuar leyendo¿Conocías estas razones para disfrutar de la leche de coco?
A medida que vayas mejorando tu programa de nutrición e implementando modificaciones para ser más saludable, algo que tendrás que hacer es asegurarte de que estás ingiriendo suficientes grasas saludables en...
Continuar leyendo¿Cómo comer sano durante las fiestas?
Con el cáncer llega una nueva conciencia sobre los alimentos y su efecto en nuestra salud. No se trata de perder peso. Se trata de garantizar que nuestro sistema inmunitario funcione...
Continuar leyendo¿Qué hay de comer, dormir y envejecer de forma saludable?
Desde tiempos inmemoriales, debería haber descubierto un proverbio, "acostarse temprano y levantarse temprano hace a un hombre sano, rico y sabio". Parece que la gente siempre ha entendido el uso de la...
Continuar leyendo