En la actualidad, cada vez son más las personas que sufren de inestabilidad mental y depresión graves. Aunque se puede encontrar un gran número de medicamentos de venta libre y con receta, todavía la mayoría de...
Continuar leyendoEn esta guía, exploraré los muchos beneficios del ejercicio aeróbico, pero sobre todo, hablaré de las ventajas psicológicas del ejercicio aeróbico, que para mi mente (sana y feliz)...
Continuar leyendoA través de estas sorprendentes escrituras, este informe expone cómo cada uno de nosotros puede encontrar el Potencial Divino, el de la conciencia mágica. Mateo 7: 13-14 lo dice: "entrad por la...
Continuar leyendoLa siguiente gran parte del autodominio es la salud mental, y ésta es mucho más complicada que la salud física, debido a las muchas trampas que afectan a la mente en el camino. La...
Continuar leyendoLa meditación es una forma de instrucción de la mente, la meditación tiene muchas ventajas terribles que pueden ayudar a mejorar su vida. Algunas de las ventajas incluyen; disminución de la ansiedad, mejorar...
Continuar leyendoLa mayoría de los individuos no entienden la hipnosis. Muchos piensan que no pueden ser hipnotizados, y varios piensan que alguien los hipnotiza. Lo que saben de la hipnosis es sobre todo por ver la hipnosis realizada en el escenario...
Continuar leyendoEres lo que crees. Cada vez que tienes un pensamiento, tu mente y tu intestino crean un compuesto (llamado neuropéptido). Esta sustancia química se libera en el torrente sanguíneo y...
Continuar leyendoPara mí al principio era imposible. Comprendí que el 95 por ciento del día estoy enfadado, triste, enfadado con la vida y lleno de pensamientos negativos. En segundo lugar me di cuenta...
Continuar leyendoEl verdadero perdón es una garantía, no un sentimiento. Cuando perdonamos de verdad a otros individuos, estamos haciendo la promesa de no utilizar su fechoría anterior en su contra. El verdadero perdón es una...
Continuar leyendoLa ira es la base de la agresión, la violencia y la hostilidad. Se están llevando a cabo numerosas investigaciones en el ámbito psiquiátrico y psicológico para fundamentar las causas fundamentales de la ira seguidas...
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