La maca es un superalimento rico en nutrientes, repleto de vitaminas, minerales, oligoelementos y aminoácidos, que está saliendo de la casi extinción y la oscuridad para ocupar su lugar entre los alimentos más valiosos conocidos por la humanidad. Es un energizante natural, tanto emocional como físico, y se sabe que aumenta los niveles de energía, y se utiliza con frecuencia como tratamiento para el síndrome de fatiga crónica.
Beneficios de la maca
Se dice que tiene ciertas propiedades medicinales que pueden combatir el estrés y reducir muchas dolencias degenerativas. La maca es una planta perenne, pequeña y resistente, que crece en la cordillera de los Andes a una altitud de entre 3.000 y 4.000 metros. Pertenece a la familia de las Brassicaceae, que incluye los nabos y los rábanos. Se desarrolla en algunas de las regiones más inhóspitas del mundo, donde son habituales los vientos violentos, la luz solar intensa y el clima bajo cero.
Tiene un sabor dulce y a nuez y un olor parecido al del caramelo. Sus tubérculos, parecidos a los de la patata, pueden secarse y almacenarse durante mucho tiempo sin que pierdan su valor nutritivo. Tradicionalmente, los guerreros incas la tomaban para aumentar su potencia y resistencia para la batalla. La maca es una fuente pura de casi todos los aminoácidos esenciales y podría ser valiosa como refuerzo del sistema inmunológico, es una fuente realmente rica en potasio, que es muy importante para el sistema endocrino por su efecto sobre la glándula tiroides.
Factor hormonal
También se utiliza para tratar otras afecciones relacionadas con el desequilibrio hormonal, como la depresión, el insomnio, la fatiga y el acné. Fomenta que el cuerpo produzca sus propias hormonas naturales en la proporción correcta. Por ello, se utiliza en el tratamiento de trastornos endocrinos y es una alternativa popular y eficaz a la THS. La maca es un adaptógeno, lo que significa que es una sustancia química no tóxica que tiene la capacidad de permitir que el cuerpo se adapte a las condiciones externas y estabilice y ponga en equilibrio el sistema hormonal, cardiovascular, circulatorio, nervioso y endocrino del cuerpo.
Aumenta la resistencia, la energía, la producción de neurotransmisores, la fuerza corporal, apoya la función tiroidea y suprarrenal, reduce el desequilibrio hormonal durante la menopausia, reduce la ansiedad, mejora la memoria y equilibra el estado de ánimo. La maca ayuda a restablecer el equilibrio natural del cuerpo humano. Entre las características más significativas que la tradición otorgó a la maca, están sus consecuencias positivas para la fertilidad, tanto femenina como masculina.
¿Lo sabías?
Muy eficaz contra la impotencia es una C, que contiene un compuesto llamado p-metoxibenzil isotiocianato, que supuestamente tiene propiedades analgésicas. La maca es una fuente pura de casi todos los aminoácidos esenciales y podría ser valiosa como refuerzo del sistema inmunitario. Es una fuente muy rica en yodo. Favorece que el cuerpo produzca sus propias hormonas naturales en la proporción y el equilibrio perfectos entre ellas.
Muchos cuidadores están integrando la maca en sus consultas y la promueven como un tratamiento excepcional para la menopausia, ya que presenta un enfoque totalmente diferente y seguro de las hormonas. Otros usos tradicionales incluyen el aumento de la energía, la resistencia y el aguante en los atletas, la promoción de la claridad mental, el tratamiento de la impotencia masculina y la ayuda con las irregularidades menstruales y los desequilibrios hormonales femeninos, incluyendo la menopausia y el síndrome de fatiga crónica. No es una hormona ni es una fuente de hormonas, pero tiene una profunda influencia en el equilibrio hormonal del cuerpo.
