Ensin sinun on ymmärrettävä, mitä kohdun kohdun kohdun kohdun on. Ne ovat syöpää aiheuttamattomia, hyvänlaatuisia kasvaimia, jotka ovat yleensä pieniä eivätkä aiheuta ongelmia. Vasta kun ne kasvavat, ne alkavat aiheuttaa ongelmia. Ne ovat melko yleisiä, joten pelkoon ei ole syytä. Myoomien syntyyn ei ole mitään lopullista syytä, mutta on olemassa useita yleisiä tekijöitä.

Ruokavalion tekijä

Huono ruokavalio, joka on täynnä tyydyttyneitä rasvoja ja vähän kuituja, voi aiheuttaa niitä ja ahdistusta, lihavuutta ja korkeita estrogeenitasoja. Naisilla on valikoima vaihtoehtoja kohdun limakalvojen hoitoon. Vaikka leikkaus on yksi vaihtoehto, voi olla kehoa säästävämpää valita toinen vaihtoehto. Käsikauppalääkkeet voivat auttaa hoitamaan joitakin kohdun kohdun kohdun kohdun oireita, mutta ne eivät voi parantaa kohdun kohdun kohdun itse. Luonnollisten, kokonaisvaltaisten hoitojen on osoitettu kutistavan kohdun kohdun kohdun limakalvoja ja myös ehkäisevän niitä.

Olet varmasti kuullut Ben Franklinin vanhan sanonnan, jonka mukaan "unssin verran ennaltaehkäisyä on enemmän kuin kilon verran parannuskeinoa". Oikeiden yrttien ja lisäravinteiden nauttiminen yhdessä ravitsevan ruokavalion kanssa voi olla vähiten invasiivinen ja tehokkain tapa pysäyttää kohdunpoisto ensimmäisellä kerralla. Tämä yhdistelmä tekee kehostasi niin terveellisen, että fibroidit eivät pysty kasvamaan tai menestymään sen sisällä. Ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, on muuttaa sitä, miten katsot ja kohtelet kehoasi. Sinun on pidettävä sitä pikemminkin temppelinä kuin kompostikasana.

Tee tämä!

Jätä pois tyydyttyneet rasvat, kofeiini, sokeri ja muut elintarvikkeet, joista tiedät, että ne eivät ole sinulle hyväksi. Korvaa "multa" vihanneksilla, jotka sisältävät yhdisteitä, jotka estävät korkeampia estrogeenitasoja, kuten lehtivihannekset, kaali, selleri, parsakaali, porkkanat ja paprikat. Nämä voivat auttaa tasoittamaan estrogeenitasoja ja siten poistamaan olemassa olevat kohdun limakalvot ja estämään samalla uusien syntymistä. Jos haluat parantaa immuunijärjestelmääsi ja vähentää samalla infektioiden mahdollisuutta sukuelimissä, voit alkaa syödä enemmän kauraa ja pellavansiemeniä.

Voit myös ottaa kalsium- ja magnesiumlisää. Tällä aikakaudella meillä on tapana syödä paljon elintarvikkeita, joissa on runsaasti omega-6-rasvahappoja, ja liian vähän omega-3-rasvahappoja sisältäviä elintarvikkeita. Omega 6 -ruokaa ovat yleensä kasviöljyt ja margariinit. Yksinkertaisesti vaihtamalla kasviöljy oliivivoihin ja öljy margariiniin, vähennetään huomattavasti Omega 6 -rasvaa.

Muista

Suosittuja ruokia, jotka sisältävät runsaasti omega-3:a, ovat kalat, kuten lohi ja sardiinit. Jos et ole kalan ystävä, älä hätäänny. Monissa lääke- ja ruokakaupoissa on nykyään runsaasti omega-3-rasvahappoja sisältäviä ravintolisiä. Jos omassasi ei ole, mene vain lähiseudun luontaistuotekauppaan. Käyttämällä edellä mainittuja vinkkejä voit lopulta paljon paremmin. Kehosi tulee paljon terveemmäksi ja tulee myrkyttömäksi fibroideille. Ne, joita olisit alkavat vähitellen kutistua pois yhdessä uuden löydetyn hormonaalisen tasapainon kanssa, voi auttaa estämään uusien alkamisen.


  • Mikä on lisämunuaisen väsymys? He yksinkertaisesti tietävät, etteivät he voi hyvin, tai oireet ohjaavat heitä tutkimaan eri vaivoja; ymmärrämme, että usein oireet viittaavat lukuisiin mahdollisuuksiin ja joskus päällekkäisiin häiriöihin. Koskevatko nämä oireet sinua? Jos vastasit "kyllä" useisiin näistä oireista, on hyvin mahdollista, että kärsit lisämunuaisen väsymyksestä. Jos vastasit "kyllä" puoleen tai useampaan, lisämunuaisesi ovat uupuneet. Mitä on lisämunuaisen väsymys? Lisämunuaisväsymys on juuri se, että migreenin sallitaan vaikuttaa ja mahdollisesti hallita elämääsi. Stressi on merkittävä asia monen ihmisen elämässä ja aivan liian usein...

  • Tiesitkö tämän parantavan yrtin? Sipuli-nimiselle ihmekasville ei löydy vertaistaan sen monissa eduissa. Sen tieteellinen nimi on Allium cepa, ja sillä on useita hämmästyttäviä ruoanlaittoon soveltuvia lajikkeita. Jokainen kokki tuntee tämän alun perin Egyptissä ja Lähi-idässä viljellyn kasvin aiheuttavan kyyneleitä, mutta luonnossa se on tuntematon. Kasvitieteilijät olettavat, että tätä parantavaa yrttiä on viljelty ainakin 7 000 vuotta. Tiesitkö sinä? Sitä on lajin sisällä eri lajikkeita, jotka vaihtelevat väriltään, kooltaan ja maultaan. Se kehittyy ja korjataan yleensä loppuvuodesta. Sitä viljellään kaikkialla maailmassa, ja sen luonteenomainen maku ja tuoksu...

  • Tiesitkö nämä kurkumajauheen terveysihmeet? Kurkuma on vahva mauste, jolla on merkittäviä käyttötarkoituksia ja etuja. Se on kuuluisa antioksidanttipitoisuudestaan ja kyvystään toimia tulehdusta ehkäisevänä aineena. Kurkumajauhe koostuu kypsien kurkuman juurakoiden tai maanalaisten varsien kuivasta jauhamisesta. Kurkumaa on käytetty ruoan värjäämiseen ja maustamiseen, koristetarkoituksiin ja lääkinnällisiin ominaisuuksiin jo muinaisista ajoista lähtien Intiassa. Kiinalaiset ovat käyttäneet sitä lääketieteellisissä hoidoissa, ja sitä käytetään yleisesti aasialaisissa keittiöissä. Tiesitkö sinä? Lähes kaikki aasialaiset keittiöt käyttävät tätä maustetta, joka on lähes kaloriton ja kolesteroliton. Se saattaa olla menestynein 100% luonnollisesti...