Miten hallita vihainen lapsi?
Viha on aggression, väkivallan ja vihamielisyyden perusta. Psykiatrisissa ja psykologisissa yhteyksissä tehdään paljon tutkimuksia, joilla pyritään selvittämään vihan perimmäisiä syitä, joita seuraa...
Jatka lukemistaViha on aggression, väkivallan ja vihamielisyyden perusta. Psykiatrisissa ja psykologisissa yhteyksissä tehdään paljon tutkimuksia, joilla pyritään selvittämään vihan perimmäisiä syitä, joita seuraa...
Jatka lukemistaNykyään monet ihmiset ovat eri syistä koukussa meditaatioon ja käyttävät sitä terapeuttisena välineenä. Uusien tutkimusten mukaan valtava osa ihmisistä....
Jatka lukemistaMeditaatio on saamassa valtavirran hyväksynnän arvokkaana ennaltaehkäisevänä terveyssuunnitelmana. Aikoinaan sitä pidettiin vain etelän munkkien harjoittamana Intian kukkuloiden syrjäisissä luolissa, mutta nyt kaikki...
Jatka lukemistaLuin juuri tänä aamuna New York Timesista huolestuttavia uutisia. 62% työntekijöistä sanoo nyt, että työhön liittyvät paineet jättävät heidät ylikuormittuneiksi ja yliväsyneiksi. Ja...
Jatka lukemistaTunnetko itsesi Clark W. Griswoldiksi, joka yrittää järjestää täydellisen loman ja kompastuu sattumuksiin? Kaikki kohtaavat haasteita jonglööröidä aikaansa tehokkaasti hektisen lomakauden aikana....
Jatka lukemistaMuistatko, milloin olet viimeksi nauttinut työstäsi? Päivän töiden järjestäminen. Suunnittele odotuksesi päivälle ja järjestä tehtävälista tehokkaasti, joka tekee päivästäsi...
Jatka lukemistaMonet kulttuurit harjoittavat joogaa tämän voimaa lisäävän toiminnan etujen vuoksi. Näiden harjoitusten harrastaminen on tehokas keino yhdistää aivot ja keho. Rauhoittamalla...
Jatka lukemistaKun monet ihmiset ajattelevat, että akupunktio on suurelta osin käytetään käsitellä tietyn vamman tai alueen kipua, se voi olla myös rentoutumistekniikka. Meridiaanihoito on täysin...
Jatka lukemistaMonet kysyvät nyt: "Miten stressi voi vaikuttaa terveyteen?". Jos sinäkin kysyt, olet ottanut ensimmäisen askeleen terveytesi dramaattiseen parantamiseen. Jotkut terveysasiantuntijat ovat...
Jatka lukemistaAhdistus on ollut kanssamme ensimmäisistä ihmisistä lähtien. Se on osa normaalia reaktiotamme haastaviin tilanteisiin. Kun esi-isämme joutuivat kohtaamaan mahdollisesti...
Jatka lukemista