Lokakuun 30. päivänä 2004 vietän eräänlaista vuosipäivää. Tänä päivänä vuosi sitten elämäni muuttui radikaalisti. Muistan pieniä yksityiskohtia, kuten lääkärin asiallisen äänen, joka puhui suuresta leikkauksesta, kemoterapiasta ja hiusteni menettämisestä. Muistan mieheni ilmeen, joka todennäköisesti heijastui omiin kasvoihini.
Katsotaanpa...
Muistan, että päivä oli kaunis, lämmin ja aurinkoinen. En muista paljoakaan siitä, miten ajoin takaisin töihin tai miten kerroin työtovereilleni, että minut oli tarkoitus leikata noin kolmen viikon kuluttua, koska kyseessä oli lähes varmasti pitkälle edennyt munasarjasyöpä. Minua on pyydetty jakamaan muutamia asioita, jotka löysin ja tein ja jotka auttoivat minua tällä matkalla, joka alkoi lähes vuosi sitten. Ensimmäinen reaktioni oli luultavasti melko tavanomainen - kieltäminen - "Tämä ei voi tapahtua minulle. Olen terve. Syön oikein. Harrastan liikuntaa."
Sitten tuli HÄLYTYS. Olin juuri käynyt lääkärini kanssa täydellisessä lääkärintarkastuksessa (joka sisälsi gynekologin ja synnytyslääkärin tutkimuksen) 28. elokuuta. Olin valittanut hänelle kuukausien ajan turvotuksesta, lisääntyneestä vyötärön koosta ja täyteläisyydestä. Mutta hän oli luvannut minulle, että kaikki oli kunnossa ja testini olivat normaalit. Miten häneltä saattoi jäädä huomaamatta nyrkkini kokoinen kasvain? Pelko seurasi vihaa. Minua ei ole koskaan leikattu.
Kemoterapia?
Painajainen! En todellakaan halua olla sairas. En halua menettää hiuksiani! Entä työ, rakkaani, elämäni? Pelko voi olla loistava motivaattori. Se sai minut oppimaan mahdollisimman paljon munasarjasyövästä, leikkauksesta, kemoterapiaprotokollista sekä uusimmista hoidoista ja kliinisistä tutkimuksista.
Leikkaus oli tarkoitus tehdä 24. marraskuuta, kaksi päivää ennen kiitospäivää. Kolme viikkoa ennen leikkausta järjestelin työtaakkaani osastollani valmistautuakseni siihen, että olin poissa 6-8 viikkoa. Vietin tunteja keräämällä tietoa verkosta ja kirjastosta. Käännyin perheen ja ystävien puoleen saadakseni tukea ja positiivista energiaa rukoilemalla ja visualisoimalla. Mieheni ja erittäin rakkaan ystäväni Sabinan tuella aloin valmistautua leikkaukseen.
Teimme ennen ja jälkeen leikkauksen nauhoja ahdistuksen lievittämiseksi (ahdistuksen hallinta), mukavuuden lisäämiseksi, kivun lievittämiseksi ja toipumiseksi. Harjoittelin kuvittelemaan tapahtumattoman, komplikaatioita sisältämättömän, erittäin tehokkaan leikkauksen, jossa leikkauksen jälkeinen ahdistus on minimaalinen ja toipuminen nopeaa. Päivittäiset meditaationi sisälsivät viestejä itsensä parantamisesta ja kuvia immuunijärjestelmästäni, joka taisteli syöpäsoluja vastaan ja tuhosi ne. Jatkoin liikuntaa ja kävin todellisuudessa lempiliikuntakurssillani leikkausta edeltävänä päivänä.
Harjoitus
Sillä on ollut erittäin tärkeä rooli toipumisessani leikkauksesta ja kemoterapiasta. Menin leikkaukseen henkisesti ja fyysisesti vahvempana, melkein kuin olisin valmistautunut maratoniin. Lisäsin liikuntaa, johon kuului kävelyä, step-tunteja ja painoharjoittelua, ja lisäsin vitamiinien saantia vahvistaakseni immuunijärjestelmääni ja energiatasoani. Ja aivan kuten urheilijan valmistautuessa tapahtumaan, pyrin valmistautumaan myös emotionaalisesti ja henkisesti. Keräsin kaikki perheen ja ystävien hyvät toiveet ja positiivisen parantavan energian kuin viitan ympärilleni.
Tein kovasti töitä hallitakseni pelkoni leikkauksesta, kemoterapiasta ja tulevaisuudestani sen sijaan, että olisin antanut pelkojen hallita minua! Marraskuun 24. päivän aamu valkeni kylmänä ja kirkkaana. Kuudelta aamulla John ja minä olimme matkalla UCSF:ään ilmoittautumaan leikkaukseen. Muistan tunteneeni oloni hieman irralliseksi tapahtumista, ja minua ympäröi epätodellisuuden tunne. Sen sijaan kiihdytimme kohti valtavaa tuntematonta.
Ota huomioon
Harjoittelin joitakin Sabrinan minulle opettamia "maadoitus-" ja "keskittämistekniikoita" ja hengitin syvään aina, kun "hermostuneet perhoset" lepattivat sisälläni. Ilmoittautuminen sujui ongelmitta. Tapaamisessa anestesialääkärin kanssa pyysin häntä noudattamaan käsikirjoitusta, jonka olin kirjoittanut hänelle käytettäväksi puhuessaan minulle leikkauksen aikana. Käsikirjoituksessa oli sellaisia viestejä kuin: "Kaikki sujuu hyvin, Barbara", "heräät mahdollisimman vähäisen ahdistuksen tunteessa", "toipuminen ja komplikaatioiden poistuminen on nopeaa". Hän suostui pyyntööni ja pääsin leikkaukseen. Seuraavat päivät ovat sumeaa, sillä olin ollut rauhoituksessa ja kipulääkkeillä.
Muutama muisto nousee esiin - monet, monet kauniit kukat, joita lähetettiin, lempeät kädet ja äänet, jotka hoitivat ja rauhoittivat minua; läheisteni ja rakkaimpieni kasvot, jotka näyttivät tyrmistyneiltä ja pelokkailta. Näytin varmaan melko pelottavalta, kun putkia ja tiputuksia oli kaikkialla! Kaikki näytti etenevän sujuvasti, kunnes kolme päivää ennen vapauttamistani. Olin hereillä ja liikuin huoneessani, istuin istuimella ja kävelin käytävillä. Ja koin pahimman päiväni! Siihen asti ja tuntui siltä, että jo kuukausien ajan olin aktiivisesti asettunut hyvään, vahvaan, positiiviseen rintamaan.
Ajatukseni oli, että positiivisempi energia heijastuisi takaisin minuun seuraavanlaisena: "Se ei ollut syöpä, vaan vain hyvänlaatuinen kysta". No, se on syöpä, mutta saimme sen kiinni ajoissa. Leikkaus sujuu hienosti, ja toivuin nopeasti. Palaan normaaliin elämääni!" Tuo päivä alkoi kirurgini matkalla. Hän sanoi, että minulla oli munasarjasyövän IIIc-vaiheen syöpä, eikä hän tiennyt, oliko imusolmukkeita mukana. Hän odotti raporttia. Hän totesi, että kotiutushoitaja voisi tulla puhumaan sytostaattihoidosta, haavanhoidosta ja kotiseurannasta. Tutkimuksessaan lääkäri huomasi, että vasen jalkani oli hyvin turvonnut, ja hän lähetti minut tietokonetomografiaan verihyytymän poissulkemiseksi. Lisäksi haavani oli tulehtunut yhdellä alueella.
Mitä nyt?
Hän poisti pari periaatetta ja aloitti antibioottien antamisen suonensisäisesti. Niittien poistaminen oli hyvin kivuliasta, ja itkin. Pyörätuoliin nouseminen ja siitä pois nouseminen sekä pöydältä ylös ja alas CT-kuvaukseen meneminen oli kivuliasta, ja itkin. Kun katsoin alaspäin 13 tuuman vatsahaavaani, joka oli niitattu lukuun ottamatta kolmen tuuman avointa aluetta, ja näin paisuneen "kaksi kertaa isommaksi" paisuneen vasemman jalkani, itkin. Ja sitten oli matka vapautushoitajan kanssa. Hieno nainen, jolla oli ystävällinen hymy, kun hän puhui sytostaattihoitoprotokolloista, jotka aloittaisin kolmen viikon kuluttua ja jotka kaikki johtaisivat hiusten, ripsien ja kulmakarvojen katoamiseen.
Minä itkin. Tunsin itseni niin vaarantuneeksi, niin alttiiksi ja niin vihaiseksi! Kuvittele, että käsivarsi täynnä tiputuksia heiluttaa nyrkkiä taivaalle. Jälkikäteen katsottuna uskon, että vihdoin suuttuminen ja itkeminen oli minulle hyväksi. Loppujen lopuksi tämä ei ollut reilua, en ansainnut tätä ja koko asia oli ylivoimainen! Seuraava päivä oli hieman valoisampi. Palasin kuuntelemaan kasettejani, harjoittelemaan meditaatiota ja käyttämään tekniikoita, joita Sabrina ja John olivat opastaneet minulle stressin ja kivun lievittämiseksi. CT-kuvaus oli negatiivinen. Ei verihyytymiä. Kehoni vain jakoi nesteitä uudelleen. Lisäsin kävelylenkkejäni käytävillä, ja turvotus alkoi hälvetä. Patologinen raportti paljasti kirurgin yllätykseksi, ettei imusolmukkeita ollut mukana! Ja 10 päivän sairaalahoidon jälkeen olin menossa kotiin.
Raikas ilma
Ensimmäinen raikas tuulahdus oli paratiisi! San Francisco oli kauneimmillaan - kirkkaansininen taivas, lämmin auringonpaiste pääni päällä ja viileä tuulenvire hyväili huuliani ja kihelmöi hiuksiani. Veljeni lastasi minut ja tyynyni varovasti autoonsa, ja olin armollisesti matkalla kotiin. Mieheni, siskoni Nance ja äitini ottivat minut vastaan siistillä kodilla, monilla herkuilla ja rakastavilla syleilyillä. Siskoni Laurie saapuisi parin päivän kuluttua. Talo koristeltaisiin jouluksi, ja suunnittelin aloittavani vaiheen 2, leikkauksesta toipumisen ja kemoterapian aloittamisen.
Seuraava osa tarinasta julkaistaan tulevassa julkaisussa. Siinä selvitetään kemoterapiaa, löydetään kliinisiä tutkimuksia, vapaita lähestymistapoja munasarjasyövän voittamiseen, jotka ovat olleet työtä Barbaralle. Munasarjasyöpää on pidetty vaikeasti havaittavana, sillä sen oireet ovat epämääräisiä ja näyttävät samoilta kuin muutkin sairaudet, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä ja PMS. Minulla oli kaasua, turvotusta, täyteyttä ja virtsatieongelmia monien kuukausien ajan. Valitin asiasta lääkärilleni. Hän ehdotti ruokavaliomuutoksia, mutta ei koskaan tehnyt mitään seurantatestejä.
Yksinkertainen verikoe nimeltä CA-125 olisi voinut varoittaa häntä ongelmasta ennen kuin se oli edennyt vaiheeseen III. Kohonnut CA-125-arvo (yli 35) viittaa munasarjasyöpään, erityisesti yhdessä muiden oireiden kanssa, joita minulla oli. Uudet tutkimustulokset viittaavat siihen, että on olemassa selvä merkki tästä sairaudesta: samanaikaisesti esiintyy kolme erityistä oiretta - lisääntynyt vyötärön koko, kaasu tai turvotus ja kiireellinen virtsaamisen tarve. Diagnoosini jälkeen monet ystäväni ja siskoni ovat pyytäneet lääkäreitä tekemään CA-125-perusmittauksen, erityisesti jos heillä on ollut turvotus- tai kaasuoireita. Onneksi he ovat olleet kunnossa.
Loppuhuomautus
Kehotan teitä tekemään tutkimusta, hankkimaan neuvoja ja jos teillä on oireita tai huolenaiheita, puhukaa lääkärinne kanssa ja kertokaa itsevarmasti, mitä haluatte. Seuraavassa on luettelo vitamiini- ja ravintolisistä, joita otin valmistautuakseni leikkaukseen ja nopeuttaakseni leikkauksen jälkeistä paranemista. A-vitamiini: 25 000 IU päivittäin - monet tutkimukset ovat osoittaneet A-vitamiinin suotuisat vaikutukset leikkauksen jälkeiseen toipumiseen. C-vitamiini: 2 000 mg päivittäin - välttämätön kollageenisynteesille, joka on osa normaalia haavan paranemista. Arnica montana 30x, 3-4 kapselia kahdesti päivässä leikkausta edeltävänä päivänä ja myös mahdollisimman vähän ennen leikkausta. Ota ne sitten aina kun mahdollista heräämöstä käsin. Ota viikon ajan leikkauksen jälkeen. Arnica on erittäin hyvä ehkäisemään kaikenlaisten fyysisten traumojen pahoja vaikutuksia.
Otin myös kissankynsiä. Löysin tietoa tästä yrtistä verkosta ja aloin ottaa sitä, kun minulla oli diagnoosi. Otan sitä edelleen päivittäin. Cat's Claw on kotoisin Amazonin sademetsistä ja muilta Etelä- ja Keski-Amerikan trooppisilta alueilta. Alkuperäiskansat ovat käyttäneet sitä yli 2000 vuoden ajan erilaisiin sairauksiin, kuten haavojen paranemiseen, syöpään, sisäiseen puhdistukseen ja kehon "normalisointiin". Sitä on käytetty Euroopassa ja Perussa 1990-luvun alusta lähtien lisähoitona syöpään ja aidsiin sekä muihin immuunijärjestelmään kohdistuviin sairauksiin.
