Tunnetko olosi väsyneeksi, kehosi on rasittunut ja mietit, onko luonnollinen puolustuskykysi heikentynyt? On olemassa joitakin varmoja merkkejä! Se, että tartut kaikkiin pöpöihin, jotka tulevat tiellesi, ja olet tavallista useammin sairas, on luultavasti näkyvin merkki, jota et voi olla huomaamatta.
Luonnollinen puolustus heikkenee?
Konkreettisesti sanottuna sinulla on flunssa toisensa jälkeen ja muita pieniä vaivoja, myös ruoansulatuskanavan vaivoja. Se, että pienistä sairauksista toipuminen kestää kauemmin, on myös paljastavaa: luonnollinen puolustuskykysi taistelee mikrobeja vastaan, mutta se ei ole yhtä tehokas kuin tavallisesti.
Puolimastissa olevat luonnolliset puolustukset voivat olla syynä näihin tilapäisiin vaivoihin. Samoin jos pienten haavojen paraneminen kestää kauemmin, esimerkiksi pieni haava ei sulkeudu yhtä nopeasti kuin tavallisesti tai jopa tulehtuu: tämä voi olla merkki heikentyneestä elimistöstä, joka kamppailee puolustautuakseen!
Onneksi on mahdollista estää luonnollisen puolustuskyvyn heikkeneminen. Ihannetapauksessa sinun tulisi aloittaa ennen kuin nämä epämukavuudet ilmenevät. Riippumatta siitä, tunnetko energian laskua vai et, on tärkeää omaksua hyvät päivittäiset tavat, jotta luonnolliset puolustuskykysi säilyvät pitkällä aikavälillä.
Immuunijärjestelmää heikentävät tekijät
Ruokavalion epätasapaino
Määrällisesti tai laadullisesti epätasapainoinen ruokavalio on tärkein syy immuunipuutokseen. Teollisuusmaissa mikroravinteiden puute on yhä yleisempää. Se johtuu vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteesta. Roskaruoan suosio on yksi syy tähän. Aliravitsemustila johtaa immuunijärjestelmän vanhenemiseen ja T-solujen lisääntymiskyvyn vähenemiseen, jolloin yksilö on alttiimpi mikrobeille.
Iäkkäiden ihmisten immuunijärjestelmä on yleensä heikompi ja infektioille alttiimpi kuin keski-ikäisten aikuisten. Tämä johtuu osittain heidän pienemmästä ruokahalustaan ja vähemmän monipuolisesta ruokavaliosta sekä elimistön puolustuksen kannalta olennaisen suolistoflooran vähenemisestä.
Ylipaino ja lihavuus
Rasvakudos erittää erityisiä sytokiineja, niin sanottuja adipokiineja, joista osa on tulehdusta edistäviä ja osa tulehdusta ehkäiseviä. Ylipainon tapauksessa edelliset ottavat kuitenkin jälkimmäisten aseman, mikä johtaa mikroinflammaatioihin, jotka kroonistuessaan voivat muuttaa immuniteettia.
Istuva elämäntapa ja päinvastoin ylikuntoutus.
Sen lisäksi, että liikunta edistää yleistä terveyttä, sillä on myös suora vaikutus vastustuskykyyn. Se parantaa verenkiertoa. Urheilu auttaa lisäämään immuunisoluja ja vähentää infektioriskiä. On suositeltavaa harrastaa päivittäin 30 minuuttia vastaavaa liikuntaa, kuten reipasta kävelyä. Toisaalta on syytä mainita ylikuntoilun kielteiset vaikutukset elimistöön. Tällaisen harjoittelun jälkeen lymfosyyttien taso laskee, mikä tarkoittaa vähemmän mahdollisia vasta-aineita aggression sattuessa.
Unen puute
Sotkuiset hiukset, turvoksissa olevat silmät ja epävakaat mielialat ovat edelleen olemassa, mutta liian vähällä nukkumisella on paljon kielteisempi vaikutus terveyteen. Unen puute vähentää elimistön vastustuskykyä infektioita vastaan. Unen puutteen vuoksi solumme tuottavat nimittäin vähemmän vasta-aineita. Lisäksi krooninen univaje häiritsee solujemme toimintaa.
Stressi
Kroonisella stressillä on epäilemättä kielteinen vaikutus terveyteemme. Stressissä lisämunuaiset erittävät kortisolia ja sympaattinen järjestelmä erittää noradrenaliinia - molemmat vähentävät immuunijärjestelmän vastetta.
Ikä
Noin 60 vuoden iässä joidenkin immuunisolujemme taidot alkavat heikentyä. Tämän on osoitettu koskevan erityisesti T-soluja, jotka reagoivat huonommin hyökkäyksiin.
Miksi käyttää Fyron Immun Fortea?
Vaikka ruokavalio näennäisesti olisikin tasapainoinen, on hyvin vaikeaa löytää ruokavaliostamme kaikkia kehon optimaalisen toiminnan kannalta välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita. Nykyaikainen maatalous, prosessoidut elintarvikkeet ja kulutustottumuksemme ovat niin heikentäneet lautasellamme olevien, terveydellemme välttämättömien mikroravintoaineiden määrää, että monivitamiinilisän sisällyttäminen päivittäiseen ruokavalioomme on tärkeää. Silloin on kiinnostavaa vahvistaa immuunijärjestelmää ja parantaa energiatasoa yleisen terveydentilan parantamiseksi.
Fyron Immun Forte on sveitsiläinen tuotemerkki, joka on erikoistunut kehon tarpeisiin suunniteltujen monivitamiinivalmisteiden valmistukseen. Tuote on koostettu kahdestakymmenestäkahdesta ravintoaineesta, mukaan lukien vitamiinit, mineraalit ja hivenaineet: A-, B-, C-, D-, K-, E-, sinkki-, magnesium-, seleeni-,...
Ainesosat ovat tarkan valintaprosessin tulos. Ne täyttävät ravitsemukselliset puutteet, joita meillä on säännöllisesti. Syynä tähän ovat prosessoidut elintarvikkeet ja kulutustottumuksemme. Valmistaja takaa, että ravintoaineet ovat peräisin luotettavien tuottajien tuotteista.
Tuotteen sisältämät ravintoaineet on annosteltu oikein, jotta ne vastaisivat suositeltua päiväannosta (RDA eli Recommended Daily Allowance). Raudan, kuparin tai pro-oksidanttien yliannostuksen vaaraa ei ole. Ainesosat eivät sisällä magnesiumstearaattia, muuntogeenisiä organismeja eivätkä piidioksidia.
Lue lisää tuotteesta täältä: Fyron Immun Forte
Fyron Immun Forten edut ja haitat
Edut
- Euroopassa valmistettu tuote: monivitamiinivalmisteen ravintoaineet on saatu laadukkaista raaka-aineista.
- Suuri määrä ravintoaineita: monivitamiinilisä koostuu kahdestakymmenestäviidestä ravintoaineesta.
- Laadukkaat ainesosat: monivitamiinivalmiste ei sisällä laktoosia, apuaineita, gluteenia eikä gelatiinia.
- Laaja kohderyhmä: tuote sopii kasvissyöjille ja vegaaneille.
- Musta säiliö: tämä antaa hyvän suojan kapseleille.
Haitat
- Korkea hinta: Fyron Immun Forte -monivitamiini kestää vain 1 kuukauden. Kilpailijat tarjoavat samaan hintaan tuotteita, jotka kestävät 3 kuukautta.
- Ei saatavilla maailmanlaajuisesti
- Vaikutus vie aikaa
Päätelmä
Fyron Immun Forte on turvallinen tuote, koska sen valmistaja on avoin ravintoaineiden alkuperän suhteen. Tämä on tärkeää, kun otetaan huomioon markkinoilla esiintyvät huijaukset. Häikäilemättömät valmistajat käyttävät ainesosia, joiden laatua he eivät takaa. On ratkaisevan tärkeää kuluttaa turvallisia ja laadukkaita tuotteita niiden tehokkuuden varmistamiseksi.
Hinnasta huolimatta Fyron Immun Forte -monivitamiinilisä säästää rahaa. Tämä johtuu siitä, että vitamiineilla on korkea imeytymispitoisuus niiden molekyylimuodon ansiosta. Kahden tai kolmen viikon hoidon jälkeen palaute on positiivista. Energia lisääntyy, kun taas ravitsemuksellisten puutteiden aiheuttamat ongelmat vähenevät. Urheilijat voivat käyttää niitä saadakseen energiaa, jota he tarvitsevat suoriutuakseen hyvin painoharjoittelussa tai muissa lajeissa.
Kapselien kasviperäisen alkuperän ansiosta kasvissyöjät ja vegaanit voivat käyttää niitä ongelmitta. Pullot on valmistettu korkealaatuisesta PET:stä. Ne eivät sisällä bisfenoli A:ta ja ovat kierrätettäviä.
