Jim vieraili Amerikan 78 parhaassa matkakohteessa löytääkseen parhaat hotelli-kuntosali-paikka-yhdistelmät. Voisitko kertoa meille jotain itsestäsi Jim ja mikä sai sinut kirjoittamaan parhaista lomakohteiden ja kuntoilupaikkojen yhdistelmistä? Matkustelin ajan mittaan melko paljon työn ja vapaa-ajan vuoksi.

Aloitetaan

Sen lisäksi, että etsin majoituspaikkoja, jotka sopivat budjettiini ja mieltymyksiini, yritin löytää lomakohteita, jotka tarjoavat hyviä liikuntavaihtoehtoja. Aina uudelleen ja uudelleen huomasin kuitenkin hotellissa, että huippuluokan kuntosali oli kaapin kokoinen huone, jossa oli vanhoja tai rikkinäisiä laitteita. Tai uima-allas oli lyhyt soikio ilman kaistaviivoja. Tai juoksuradat koostuivat conciergen toimittamasta kartasta, joka johti vieraat juoksemaan lomakeskuksen katujen ympäri 10 kertaa.

Minua hämmensi, että nämä lomakeskukset pystyivät luomaan näin räikeitä vääristelyjä. Niinpä päätin kirjoittaa alkuperäisen maastokäsikirjan, jossa kehotetaan objektiivisesti PARHAITA paikkoja terveellisestä elämästä ja kunnossa pysymisestä nauttiville ihmisille. Jos pariskunnat etsivät erinomaista romanttista pakopaikkaa, pitäisikö heidän mielestäsi ottaa huomioon myös liikuntamahdollisuudet, ja jos pitäisi, miksi? Mielestäni kaikkien pitäisi ottaa huomioon liikuntakeskusten laatu, myös romanttisella pakomatkalla olevien pariskuntien.

Harjoitus

Liikunta ei ainoastaan auta vahvistamaan vastustuskykyäsi, vähentämään ahdistusta ja parantamaan nukkumistottumuksiasi, vaan se auttaa myös seksielämääsi. Tutkimukset ovat osoittaneet, että terveet ihmiset harrastavat parempaa seksiä ja ovat taipuvaisia olemaan onnellisempia. Ja mielestäni on tärkeää korostaa, että kun puhun liikunnasta, en tarkoita tunnin kovaa lenkkeilyä tai painojen nostamista kuntosalilla - 20 minuutin reipas kävely riittää mainiosti. Jos sinun pitäisi nimetä 5 täydellistä romanttisen pakomatkan vieraanvaraisuutta tarjoavaa majoitusliikettä, joissa yhdistyvät omaleimainen romanttinen tunnelma ja upeat kuntokeskukset, mitkä niistä valitsisit ja miksi?

  • San Francisco on yksi romanttisista suosikkikaupungeistani - silta, sumu, sade, ravintolat ja kulttuuritarjonta luovat täydellisen pohjan kauniille romanttiselle retkelle. Mikä tahansa kirjassani olevista SFO-kohteista olisi loistava kuntoilun ja romantiikan yhdistelmä, mutta Hotel Rex on hinta-laatusuhteeltaan paras tarjous. Pieni, romanttinen hotellikiinteistö vain muutaman askeleen päässä Union Squarelta ja China Townista, ja Rex tarjoaa vierailleen myös alennetun passin upeaan (mutta vaatimattomaan ) kuntosaliin tien varrella, Club Oneen.
  • Jos rahalla ei ole väliä, Miraval Spa and Resort Tucsonissa on loistava pakopaikka pariskunnille, jotka haluavat pysyä terveinä ja tulla hemmotelluiksi.
  • Niille, jotka haluavat lisätä retkelleen hieman enemmän juhlia, Miamin South Beachin hotellit ovat täynnä romantiikkaa. Shore Club, Delano, Ritz ja National ovat kaikki kirjassa, ja ne antavat vierailleen paljon rakkautta ja eloisuutta.
  • Colorado Springsin Broadmoor-hotelli on upea hotelli rauhallisten järvien ja vuoristomaiseman ympäröimänä. Broadmoorin kuntokeskus ja kylpylä on hyvin varustettu nykyaikaisilla laitteilla ja säännöstellyllä uima-altaalla. Ja viereiset polut luovat erinomaiset lenkkeily- ja maastopyöräilymahdollisuudet.
  • New York Cityä ei voi jättää pois rakkauslistalta. Useat kohteet ovat poikkeuksellisia romanttisia kohteita, mutta Le Parker Meridien, joka sijaitsee Central Parkin vastapäätä, on listani kärjessä. Tämä on NYC, joten odota pieniä mutta viihtyisiä hotellihuoneita. Pohjoismainen maku, huikeat näkymät ja laaja kuntosali paikan päällä tekevät siitä yhden parhaista.

Ota huomioon

Miksi pariskuntien pitäisi huolehtia kuntoilusta, kun he ovat romanttisella lomalla tai häämatkalla? Vain 20-30 minuutin liikunnan harrastaminen päivässä mahdollistaa sen, että aloitat päivän terveellisesti, ja auttaa sinua tekemään parempia päätöksiä koko loppupäivän ajan. Silloin pienistä hemmotteluista nauttiminen, kuten lempipiirakkasi pala tai pari cocktailia tai kuuden tunnin istuminen uima-altaalla, ei tunnu enää suurelta asialta. Älä unohda myös parempaa seksiä!

Miten voimme määrittää suositeltujen hotellien liikuntavälineiden määrän, laadun ja merkin, jos olemme käyneet siellä? Osta Athletic-Minded Traveler (nauraa). Sen lisäksi, että annamme yksityiskohtaisen kirjallisen arvion, joka kattaa kaiken tarpeellisen (huoneen ulkonäkö, huonepalvelu, ilmainen aamiaisbuffet, lakanoiden lankamäärä jne.) jokaisesta majoituspaikasta, kerromme myös yksityiskohtaisesti graafisessa muodossa kuntoilulaitteiden määrästä, niiden kunnosta, valmistajista, paino- ja voimamahdollisuuksista, uima-altaiden mitoista, juoksuradoista jne. Muttajos olet menossa kaupunkiin, jota ei ole kirjassa käsitelty, paras mitä voit tehdä, on soittaa conciergelle ja kysyä häneltä tarkat kysymyksesi.

Muista

Joskus on jopa hyödyllistä varmistaa asia hoitohenkilökunnan kanssa. Hyvin usein lomaillessamme haluamme palata kotiin täysin rentoutuneina, mutta hyvin huonokuntoisena. Miten voimme välttää tämän? Tee liikunnasta osa jokapäiväisiä rutiinejasi, aivan kuten suihkussa käymisestä tai hampaiden harjaamisesta. Kun ajattelet sitä, 20 minuuttia ei ole missään suhteessa kovin paljon aikaa. Etenkin lomalla ollessa, jos ei tarvitse huolehtia töihin menosta ja kaikista muista kodin hässäköistä. Lomalla ollessa on aina kiusaus syödä liikaa.

Miten voimme torjua tämän kiusauksen ja samalla nauttia olostamme? Kuten sanoin aiemmin, liikunta mahdollistaa sen, että et tarvitse huolehtia niin paljon siitä, mitä syöt ja juot. Saatat lopulta ottaa enemmän kaloreita, mutta aktiivisuus ja liikunta auttavat sinua polttamaan ne pois melko helposti. Onko olemassa elintarvikkeita, joita pitäisi välttää lomalla, ja jos on, niin miksi? Lomanhan pitäisi olla tauko kaikesta siitä, mikä vaivaa ja huolettaa, eikö niin?

Päätelmä

Kun lähden matkalle, rakastan syödä paikallista ruokaa ja kokea paikallisia tapoja ilman huolta siitä, kuinka monta kaloria illallisessani on jne. Tieto siitä, että olen suorittanut jokapäiväisen harjoitukseni, rauhoittaa minua siitä, että kaikki, mitä otan sisääni, tulee käytettyä samana tai toisena päivänä. Joten ei, älä ole huolissasi tiettyjen ruokien välttämisestä - varmista vain, että pääset päivittäin hikoilemaan. Onko jotain muuta, mitä haluat lisätä? Ainoastaan sen, että olen ollut todella liikuttunut monista henkilöistä, jotka ovat kirjoittaneet meille ja sanoneet olevansa niin iloisia, että kirjoitimme tämän kirjan, koska he olivat myös turhautuneita matkailualan tietämättömyyteen kuntoilumakujen suhteen. Kirjeitä ja sähköposteja on tullut kovan luokan urheilijoilta ja vapaa-ajan kuntoilijoilta, jotka haluavat vain viettää 20 minuuttia upealla elliptisellä koneella tai polkupyörällä. Tavoitteenamme oli koko ajan yksinkertaisesti tarjota luotettava lähde, joka auttaa ihmisiä nauttimaan terveellisestä elämäntavasta matkoilla. Tähän mennessä näyttää siltä, että olemme onnistuneet.