Olemme vastuussa kaikesta elämässämme." "Hyvä on, Wayne", sanoin, "olen samaa mieltä. Mitä nyt? Miten otan vastuun kehoni kemiasta, kun immuunijärjestelmäni on vaurioitunut? Immuunijärjestelmäni koostuu yhdisteistä", muistutin itseäni. "Olen vastuussa siitä, että kaikki nuo aineet tekevät työnsä. Mitä teen tai jätän tekemättä, joka on vastuussa siitä, että yhdisteet tekevät työnsä?

Kemikaalit

Olen vastuussa kemikaaleistani. Miten otan vastuun kaikista noista kemikaaleista? Kemikaaleista? Mikä mekanismi aktivoi kemikaalieni vapautumisen? Jestas! Aivot. Aivot lähettävät viestejä kaikille kehon järjestelmille. Kysyin itseltäni. "Allergiat, allergiat, allergiakohtaus, allergiakohtaus - olenko päässyt jonnekin? Siitepöly hyökkää kimppuuni - niin? Miten allergiakohtaukset ja hyväksikäytettynä lapsena oleminen liittyvät toisiinsa? Allergiakohtaus-allergiakohtaus."

Kului päiviä ja viikkoja. Kun jokin hyökkää elimistöön, immuunijärjestelmä lähettää välittömästi aineita vastustamaan hyökkäystä. Minä valittelin. "Mitä voin tehdä tänään? Olen vastuussa kehossani olevista kemikaaleista", muistutin itseäni. Aloin miettiä fyysisen väkivallan tapauksia. Näin isäni uhkaavan hahmon tulevan minua kohti hänen kasvonsa punaisina, käsi koholla, kiroillen ja itkien. Pam, hänen iso kätensä iski kylkeeni.

HYÖKKÄYS!

Isäni kiintyi minuun sanallisesti ja fyysisesti. Siinä on yhteys! Allergiakohtauksen verbaalinen/fyysinen hyökkäys - molemmat olivat nousseet mielessäni samaksi. Fysiologisen ja psykologisen rakenteen ymmärtämiseksi halutaan hyväksyä se tosiasia, että fyysinen keho ja mieli kietoutuvat toisiinsa. Toinen ei ole erilainen kuin toinen. Ymmärtääksemme allergiakohtausten kehittymistä fyysisten tai verbaalisten hyökkäysten kanssa mielessäni, meidän on erotettava asiantuntemukseni vauvana vauvasängyssä.

Viisi aistia: kuulo, näkö, haju, maku ja tunto ovat vauvan ainoa tapa ymmärtää maailmaansa ja kommunikoida. Kolme viidestä aistista laukeaa menetelmällä, jolla esimerkiksi isäni hiljentää itkevän vauvan: Vauva kuulee isän askeleet ja olettaa ensimmäisessä tapauksessa, että joku on tulossa lohduttamaan häntä. Kovasta äänestä (kuulo) ja vaikeasta taputtelusta (kosketus) aiheutuvaan tärinään reagoidaan huudon rajoittamisella (hengitys) - hengitys ja haju ovat synonyymejä. Kovan äänen ja ruumiillisen vaikutuksen aiheuttama tärähdys on tyrmännyt hengityksen vauvasta.

Tiesitkö?

Kun vauvan lisämunuaisjärjestelmä aktivoi hengityksen uudelleen, vauva hengittää sisään lehmien viljan ja hiusten hajua, joka tunkeutuu isän vaatteisiin. Useissa tapauksissa äiti reagoi itkevään vauvaan kuitenkin niin, ettei vauva pysty erottamaan, milloin äiti tai isä reagoi. Siksi vauva huomaa pian isänsä askeleet, mutta hänellä ei ole keinoa paeta. Hänen taistelu- ja pakomekaniikkansa laukeaa, ja yhdisteet vyöryvät hänen kehonsa läpi vaatien ylimääräistä happea, koska hänen sykkeensä ja hengityksensä lisääntyvät.

Kun hän yrittää tuoda happea sisään, hän samalla supistaa itkuaan; molemmat ovat ristiriidassa keskenään. Tämä aiheuttaa keuhkoputkien turvotusta, ja näin astma laukeaa - rajoittunut keuhkoputkien kulku. Siitä huolimatta ihmisillä on kehittynyt immuniteetti ympäristölle yhteisiä komponentteja vastaan.

Immuunijärjestelmä

Harvoja poikkeuksia lukuun ottamatta ihmisen immuunijärjestelmä riittää toimivana järjestelmänä suojaamaan elimistöä. Minunlaisessani kokemuksessa vauvan mieli on painettu kolmen aistin kautta viidestä aistista. Tämä jättää voimakkaat vaikutukset. Kuten minun tapauksessani, karjan viljan ja karvojen aromit yhdistyvät pelkoon ja siihen, ettei pysty hengittämään. Näin ollen astmastani/allergiastani tuli fyysinen reaktio pelkoon, ahdistukseen ja kaikkiin voimakkaisiin hajuihin liittyvään tunteeseen. Muistan saaneeni astmakohtauksia, kun olin odottanut stressitilannetta isäni välillä tai kun hän hyökkäsi kimppuuni.

Kuuntelemalla aiempia tuntemuksiani ja tarkkailemalla reaktioitani tunnistin, että immuunijärjestelmäni oli vaurioitunut. Lääkärit kertoivat minulle myös, että immuunijärjestelmäni oli epäonnistunut, mutta he syyttivät siitä yksinkertaista geneettistä sattumaa, mikä minun oli hyväksyttävä. Hyväksyin kuuliaisesti kohtaloni; lääkärithän tuntevat ihmiskehon ja ovat parantajia - he ymmärtävät parhaiten.

Mitä nyt?

Seuraavaksi aloin juhlia ruumiillisia reaktioitani aina, kun minulla alkoi olla allergisia reaktioita. Tarkkailin ja tarkkailin. Eräänä päivänä huomasin hyvin hienovaraisen kehon tunteen, niin hienovaraisen, että tuskin huomasin sen olemassaoloa. Kehon tunne oli niin heikko ja niin kaukana. Tuskin sain sitä kiinni. Sydämenlyöntini tuntui niin hiljaiselta. Se oli hyvin heikko. Otin sykkeeni ja minulla oli vaikeuksia löytää sitä. Jatkoin kuuntelemista ja tarkkailin kehoni reagointia hajuihin. Jestas! Ajatukseni tuli mieleeni. Taistelu- ja pakenemiskäskyni ei ollut aktivoitunut. Sen sijaan olin käskenyt taistelupakomenetelmääni sulkeutumaan.

MITÄ? Taistelu- ja pakomekanismi on olennainen tämän koneen selviytymiselle. Olin käskenyt omani sulkeutua. Sitten ajatukseni harhailivat takaisin siihen episodiin, kun isäni yritti ajaa minua takaa hevosen kanssa. Ymmärsin, että silloin suljin taistelu- ja pakomekanismini enemmän kuin se oli suljettu. Sydämeni pysähtyi, kun hevonen jysähti pysähtymään eteeni, ja sen kuuma hengitys puhalsi päähäni. Siitä lähtien muistan, etten tuntenut kipua, kun isäni löi minua. Olin täysin sulkeutunut. Kun päivät kuluivat, jatkoin hengitykseni kuuntelemista ja tarkkailua.

Kun huomasin, tulin tietoiseksi siitä, että tulin vilkkaaksi, kun aivastelu oli allerginen aivastelu. Ajatus oli: "Et voi tehdä mitään, siitepöly iskee, ja sinulla on paljon kipuja ja huono olo ja pystyt tuskin toimimaan, mutta se kestää vain lyhyen aikaa. Kestät kivun - jatkat matkaa - se menee ohi." Lapsena en pystynyt taistelemaan tai pakenemaan. Emotionaalisesti kestääkseni fyysiset ja sanalliset hyökkäykset tulin eloisaksi sanomalla itselleni: "Paras strategia on olla tekemättä mitään." Tämä ajatusprosessi esti alitajuisesti eloonjäämisyhdisteiden siirtymisen suojellakseni elimistöäni riskeiltä.

Mitä tapahtuu?

Kun yhdisteet lähetettiin, tunsin luunmurtumisen aiheuttaman kivun ennen ja jälkeen hyökkäyksen. En nauttinut tästä kivusta, ja siksi käskin itseäni sulkeutumaan. Heureka, viimeinen linkki! Olin kouluttanut mieleni lopettamaan järjestelmän suojaamiseen käytettävien taistelu- ja pakoilun perusyhdisteiden lähettämisen. Tietenkin lääkäri antoi minulle adrenaliinipistoksia, kun luonnolliset yhdisteeni eivät toimineet. Adrenaliini on merkittävä yhdiste, jonka immuunijärjestelmä lähettää taistellakseen tai paetakseen.

Seuraava vaihe oli seurata viestejä, joita annoin itselleni aivastellessani. Rutiini oli johdonmukainen - minusta tuli hyvin passiivinen, joten saatoin tuntea aistieni sulkeutuvan. Lihakseni rentoutuivat, ei mitään ulkoisia tunteita. Ei mitään! Kuuntelin, kuuntelin ja tarkkailin. Kun olin useiden vuosien ajan käskenyt aivojani sulkeutumaan, vastaiskun opettelu ei ollut suoraviivaista.

Oli niin luonnollista sulkea. Kuuntelin kuitenkin, ja aina kun tunsin sulkeutuvani, annoin käskyn taistella vastaan. Visualisoin yhdisteet syöksyvän verenkiertoon ja koko kehooni. Harjoittelin ja harjoittelin. Vähitellen huomasin eron allergiakohtausten vakavuudessa ja kestossa. Tuli kevät 1990 (yleensä vaikea vuodenaika, sillä olin ollut allerginen puiden ja ruohon siitepölylle): ei aivastelua, ei vetisiä silmiä, ei yskää.

Heureka!

Minä tein sen. Minä tein sen! Tämä oli ja on edelleen fyysinen ja henkinen menestys, jolla on laajoja vaikutuksia. Halusin huutaa katoilta. Halusin kertoa kaikille - metafyysinen parantuminen toimii! Jokaisen siitepölykauden myötä olen ollut asteittain allergiavapaa. Kolmen vuosikymmenen ajan oli välttämätöntä, että valitsin tietoisesti "muistuttaa" itseäni taistelemaan vastaan. Minun ei tarvitse olla täysin keskittynyt.

Lisäksi, kun saan allergisia reaktioita valmistetuista komponenteista, en pidä itseäni vastuussa siitä, että immuunijärjestelmä pystyy taistelemaan vastaan. Tämä on seurausta siitä, miten immuunijärjestelmä suojaa konetta luonnollisilta komponenteilta; kun pitäisin itseäni vastuussa kaikkien allergisten reaktioiden poistamisesta, voisin asettaa epärealistisia vaatimuksia ja muodostaa myös epärealistisen psykologisen epäonnistumisen. Varoitus kaikille, jotka saattavat uskoa, että olen kuvannut tätä prosessia yksinkertaiseksi ja helpoksi: se oli ollut hyvin vaikeaa ja vaati huomiota, sitoutumista ja omistautumista.

Toipumisen alkuvaiheessa kaikki häiriötekijät heikensivät keskittymistä ja heikensivät myös tehokkuutta. Tämä oli ajoittain lannistavaa, ja kuulin itseni sanovan: "Näetkö, et voi oikeasti muuttaa tätä haittaa, et ole sellainen kuin luulet olevasi". Tämä oli osoitus kaikista kielteisistä ja demoralisoivista asioista, joita isäni sanoi minulle. Se tapahtui minulle, annoin muiden ihmisten sanojen hallita sitä, mitä pystyin tai en pystynyt saavuttamaan nyt, ja minusta tuli entistä päättäväisempi.