Ennenaikaisella siemensyöksyllä tarkoitetaan siemensyöksyä, joka tapahtuu liian nopeasti, usein ennen tunkeutumista tai pian sen jälkeen.

Ahdistus, psykologiset tekijät tai peniksen herkkyys ovat yleisimpiä syitä.

Useimmat miehet voivat hyötyä käyttäytymisterapiasta, joka sisältää strategioita siemensyöksyn viivästyttämiseksi.

Ennenaikainen siemensyöksy voi rasittaa suhdetta.

Asiantuntijat uskovat, että ennenaikainen siemensyöksy voi johtua ahdistuksesta tai psykologisista syistä. Jotkut asiantuntijat uskovat, että se johtuu peniksen lisääntyneestä herkkyydestä. Ongelma voi pahentua, jos harrastat seksiä harvemmin kuin haluaisit. Vaikka ennenaikainen siemensyöksy voi johtua monista eri sairauksista, kuten eturauhasen tulehduksesta, kilpirauhasen liikatoiminnasta tai hermoston häiriöstä, se on harvinaista.

Ennenaikaisen siemensyöksyn hoito

Käyttäytymisterapia

Monet miehet voivat voittaa tämän häiriön käyttäytymisterapian avulla. Terapeutti rauhoittelee ja selittää, miksi ennenaikaista siemensyöksyä esiintyy. Hän myös opettaa miehille strategioita siemensyöksyn viivästyttämiseksi.

Lääkitys tai ravintolisä

Voit myös yrittää viivästyttää siemensyöksyä käyttämällä lääkkeitä tai ravintolisää. Ejakulaatiota voidaan viivästyttää herkkyyttä vähentävillä paikallisilla hoidoilla, kuten kondomin käytöllä tai paikallispuudutteen levittämisellä penikseen. Joskus tarvitaan lääkityksen ja käyttäytymisterapian yhdistelmähoitoa. Psykoterapia voi olla hyödyllistä, jos ennenaikainen siemensyöksy johtuu vakavista psykologisista ongelmista.

Opi viivyttämään siemensyöksyä

Ennenaikaista siemensyöksyä hoidetaan usein kahdella menetelmällä. Näitä tekniikoita voidaan käyttää myös vähentämään ahdistusta, joka voi usein olla pahentavaa. Tekniikat harjoittelevat miehiä saavuttamaan korkean kiihottumisen tason ilman tarvetta siemensyöksyyn. Molempiin menetelmiin liittyy kumppanin suorittama peniksen stimulaatio tai itsestimulaatio (itsetyydytyksen aikana). Stimulaatio tehdään ensin manuaalisesti ja myöhemmin yhdynnän aikana tai ennen yhdyntää.

Stop-start-tekniikka pysäyttää stimulaation. Puristustekniikkaan kuuluu, että miehet puristavat peniksen aluetta, joka kohtaa heidän peniksensä corpora Cavernosan. Tämä estää siemensyöksyn ja vähentää erektion voimakkuutta. Molempien tekniikoiden avulla stimulaatio voidaan aloittaa uudelleen 30 sekunnin kuluessa. Yli 95% miehistä voi viivyttää siemensyöksyä 5-10 minuuttia harjoittelemalla.

>>>> Oletko kokeillut Eroxelia? Löydät sen täältä: Eroxel Original.