Onko olemassa pikaopas refleksologiasta?
Refleksologiaa voidaan tehdä jalkoihin, käsiin, kasvoihin ja jopa korviin! Jalkojen refleksologia on suosituinta, ja monet refleksologit ovat sitä mieltä, että jalkojen herkkyys...
Jatka lukemistaRavitsemus
Onko Hacks auttaa minua laihtua?
Laihduttaminen voi olla vaikeaa. Jotkut ihmiset voivat pudottaa kiloja nopeasti, kun taas toisilla kestää viikkoja poistaa pari kiloa. Mitä ikinä teetkin, älä turvaudu laihdutuspillereihin, lääkkeisiin,...
Jatka lukemistaMitä tietää vitamiineista?
Kun vitamiineja kehitettiin synteettisesti, niiden perustajat eivät ehkä osanneet aavistaa, missä määrin niistä lopulta tulisi osa jokapäiväistä elämää. Tuntuu oudolta ajatella, että...
Jatka lukemistaMitä tietää parantavasta kosketuksesta?
Vaikka siitä on jo vuosia, muistan yhä elävästi, kun makasin korkeatasoisen onkologisen sairaalan artikkelikirurgian teho-osastolla ja kaipasin rakkaitteni rakastavaa kosketusta....
Jatka lukemistaMiten parantaa lähes kaikki?
Tämän fyysisen ruumiin suunnittelu ja alkuperä on luotu yksinkertaisten tapahtumien pohjalta. Näiden perustapahtumien integroiminen on luonut integroidun fyysisen kehon, jonka perustana on sen yksinkertaisuus...
Jatka lukemistaVoiko Ganoderma Lucidum parantaa terveyttäni?
Ganoderma Lucidum on vain pieni sieni, jota kasvatetaan lahossa puussa. Kuitenkin ainakin 2000 vuoden ajan muinaiset kiinalaiset kehuivat Ganoderma Lucidum -yrttiä sen uskomattomien parantavien ominaisuuksien vuoksi....
Jatka lukemistaMiten hyödyttää jooga minun verenkiertoelimistön?
Ennen kuin selitän joogan hyödyt, haluan selittää verenkiertojärjestelmämme merkityksen. Raajojemme ja aivotoimintojemme lisäksi verenkiertojärjestelmämme on vähintään yhtä...
Jatka lukemistaTiesitkö nämä syyt nauttia kookosmaitoa?
Kun parannat ravitsemusohjelmaasi ja toteutat muutoksia terveellisemmän itsesi luomiseksi, sinun on varmistettava, että saat tarpeeksi terveellisiä rasvoja....
Jatka lukemistaMiten syödä terveellisesti lomien aikana?
Syövän myötä tietoisuus ruoasta ja sen vaikutuksesta terveyteemme lisääntyy. Kyse ei ole laihduttamisesta. Tässä on kyse siitä, että immuunijärjestelmämme toimii...
Jatka lukemistaHaluatko pysyä terveenä?
Meillä on taipumus pitää lihaksia kehonrakentajan ominaisuuksina, ja kyse on vain ulkonäöstä. Lihaksiemme ja immuunijärjestelmämme välillä on merkittävä yhteys, ja jos...
Jatka lukemista