Muay Thai on peräisin Thaimaasta. Thaimaalaiset sotilaat ottivat sen käyttöön vuosisatoja sitten eräänlaisena tappavana lähitaisteluna. Siihen kuuluu päähän kohdistuvia iskuja, lyöntejä, potkuja, polvia ja kyynärpäitä. Huolimatta siitä, että se julistettiin väkivaltaiseksi, epäurheilijamaiseksi ja barbaariseksi, nyt thaimaalaisesta kamppailulajityylistä on tullut hyvin suosittu kaikkialla maailmassa.
Aloitetaan
Kaikkien neljän raajan käyttö tekee siitä varsin jännittävää katseltavaa. Se vaatii ketterää, nopeaa liikettä ja ketteryyttä erityisesti kehässä. Aivan kuten kaikki muutkin kamppailulajit, se edellyttää harjoittelua. Muay thaissa harjoittelu voi olla erittäin hyödyllistä harjoitteluun ryhtyville. Ne lisäävät sydän- ja verenkiertoelimistön kestävyyttä, voimaa, nopeutta ja ketteryyttä ja auttavat myös suuresti kestävyyden rakentamisessa.
Taideteos edistää myös yleistä kuntoa ja hyvinvointia lisäämällä henkistä vireystilaa ja fyysistä hyvinvointia. Osallistujat tulevat taistelulajeihin monista eri syistä, mutta etuja saavat epäilemättä kaikki, jotka käyttävät aikaa ymmärtää thaimaalaisen taistelulajin liikkeitä ja temppuja. Tämä on ilmeinen etu, joka sisältää kamppailulajin toiminnan.
Se johtuu siitä, että se sisältää kovaa harjoittelua, joka parantaa fyysistä kuntoa. Hyvä suhde saavutetaan fyysisesti lisätä fantastinen kehon muoto. Se polttaa rasvaa nopeasti jättäen ammattilaisen ohuemmaksi ja ohuemmaksi. Lisäksi sen ajatellaan edistävän heleää ihonväriä, koska harjoitukset parantavat tapaa, jolla keho huuhtelee myrkkyjä ja jätteitä pois kehosta.
Muay Thai
Se opettaa erilaisia itsepuolustusmenetelmiä, jotka yleisesti ottaen koventavat ihmisiä sisältäpäin. Se vahvistaa immuunijärjestelmää, mikä lisää lihasten kestävyyttä ja voimaa. Ne yhdessä parantavat yksilön psyykkistä tilaa, koska hän saa lopulta paljon itseluottamusta ja oppii samalla kurinalaisuutta. Psyykkinen rauha ja stressinpoisto ovat muutamia muita kamppailulajin psyykkisiä etuja uskonnollisella tasolla.
Tämä johtuu siitä, että se auttaa lisäämään itsetuntemusta ja itseluottamusta. Monien vuosien ajan taidetta ei ole harjoitettu vain itsepuolustuksen vuoksi, vaan myös moraalisen ja fyysisen hyvinvoinnin vuoksi, johon se liittyy. Se herättää pelkoa eri ihmisten mielissä, ja siksi se on hyväksyttävää myös naisille ja lapsille. Fyysisen kunnon lisäksi siihen sisältyy lisäetuna hyveiden, kuten kestävyyden, kärsivällisyyden, myötätunnon, rehellisyyden ja kiitollisuuden, opiskelu.
Päätelmä
Lihavuudesta kärsivät voivat myös löytää Muay Thain erittäin arvokkaaksi, koska se auttaa polttamaan varastoituja rasvoja laihan kehon saavuttamiseksi. Sen avulla on melko helppoa palautua hämmästyttävään kuntoon ja loistoon. Ihmiset, joilla on huono itsetunto, oppivat arvostamaan itseään pelin kautta. Thai-taistelulajin edut ovat kaikenkattavat ja se on hyväksyttävä kenelle tahansa henkilölle mistä tahansa syystä, joka hänellä on mielessä. Sitä kutsutaan myös thainyrkkeilyksi.
