Minulla on uusi nimi 60-vuotiaille ja sitä vanhemmille ihmisille: Hämmästelijät. Me murskaamme ennakkokäsityksiä ja pakotamme koko maailman katsomaan meitä eri tavalla jo pelkällä lukumäärällämme. Me määrittelemme uudelleen yli 60-vuotiaat vuodet laajentumisen, ilon, hauskanpidon, kokemuksen ja jopa rakkauden vuosiksi.

Olemme uskomattomia.

Me, jotka olemme jossain 60 vuoden ja kuoleman välissä, pakotamme maailman näkemään meidät ryppyjemme, harvenevien hiustemme ja pakaraposkiemme ulkopuolella. Me juoksemme maratoneja, tappelemme golfkentällä, tanssimme tangoa tanssilattialla, patikoimme liittovaltion puistoissa ja joogaamme yllättävän paljon enemmän kuin tuhatvuotiaat. Siitä äärimmäisen viihdyttävä ja hieman järkyttävä YouTube, joka on todellinen "pakko nähdä", otsikolla "Millennials Show the World What They Believe Old Looks Like".

Elokuvasta päätellen milleniaalit näkevät kapeasti, mitä "vanhempi" todella tarkoittaa. Ilmeisesti millenniaalit eivät ole kuulleet 92-vuotiaasta Harriet Thompsonista, kahdesti syövästä selviytyneestä naisesta, joka teki historiaa kesäkuussa 2015, kun hänestä tuli vanhin nainen, joka on koskaan juossut maratonin (16. kerran); 26 mailia 7 tunnissa 24 minuutissa 36 sekunnissa. Ei myöskään George Blevinsistä, joka on keilannut säännöllisesti 93 vuotta ja joka voitti viimeisimmät National Senior Games -yksinpeliturnauksensa 100-vuotiaana. Vielä vähemmän Bill Griffithsistä, 90, ja hänen rakkaastaan Flo Marshallsaysta, 96, joiden avioliittoseremoniasta kerrottiin tänä vuonna Australiassa ja Japanissa asti.

Millennials

Silti luulisi, että vuosituhannen vaihteen ihmiset olisivat voineet tietää Betty Whitesta, joka kuitenkin viihdyttää meitä suorassa lähetyksessä viehätysvoimallaan ja komediallaan vielä 94-vuotiaana, ja Dick Van Dyke, joka saavutti jokaisen 10-vuotiaan unelman: näyttävän Disneyland Parkin juhlan, joka järjestettiin yksinomaan hänen 90-vuotissyntymäpäivänsä vuoksi viime vuonna. Me amazingit haluamme, että vuosituhatvuotiaat (ja kaikki muutkin sukupolvet) ymmärtävät, että nämä henkilöt eivät ole poikkeus. Pelkästään Yhdysvalloissa on yli 45 miljoonaa 65-vuotiasta ja sitä vanhempaa ihmistä (44,7 miljoonaa vuonna 2013 Yhdysvaltojen väestönlaskennan mukaan).

Useimmat näistä ihmisistä ovat onnellisia, terveitä ja heillä on hauskaa. Lähes 80 prosenttia heistä omistaa oman talon, ja kokonaan 72% äänesti viime presidentinvaaleissa. Hieno uutinen on, että jokaisesta voi tulla Amazing. Aloitetaan missä iässä tahansa (mitä nopeammin, sen parempi), ja kaikki mitä tarvitaan, on tietoinen valinta huomata, että vuosien kuluminen on vain liikettä ajassa. Ei mitään muuta. Vastaanottaa arvostus ja kiitollisuus varusteina, sillä se synnyttää onnellisuutta ja luottamusta. Jotka yhdessä kannustavat vahvaan immuunijärjestelmään, hyvään sydän- ja verisuoniterveyteen ja pienempään diabeteksen tai masennuksen todennäköisyyteen - ilon ja elinvoiman perustana missä iässä tahansa.

Päätelmä

Nuoremmat ihmiset, tutustukaa meihin. Ja jos olet Amazing, juhli itseäsi. Olemme oppineet rakastamaan ystävän hymyä, aamukahvin makua, nousevan auringon hehkua. Me, jotka emme pidä mitään niistä itsestäänselvyytenä, joille elämästä on tullut päivä päivältä arvokkaampaa. Juuri siksi, että tiedämme, että useimmilla meistä on viimeinen käyttöpäivä, syöksymme elämään kaikella, mitä meillä on jäljellä - olipa kyseessä sitten keho, mieli tai henki - huolimatta siitä, missä kunnossa eri osatekijämme ovat.


  • Miten katkaista antibioottikierto? Oletko se sinä: Kun lopetat antibiootin käytön, oireesi palaavat ja joudut taas hakeutumaan lääkärin vastaanotolle saadaksesi lisää antibiootteja? Ennen kuin huomaatkaan, oireesi eivät katoa ja käytät yhä enemmän ja erilaisia antibiootteja yhä pidempään ja pidempään. Antibiootit Ehkä käytät antibioottia päivittäin yrittäessäsi pitää sairauden oireet loitolla? Valitettavasti et ole yksin. Antibiootit ovat eniten määrätty lääkeryhmä Amerikassa, ja arviolta 84 miljoonaa...

  • Mikä on parantumisen todellinen luonne? Jotkut ihmiset ovat valmiita uhraamaan tämän päivän terveyden suuremman tavoitteen hyväksi. Esimerkiksi: urheilija voi polttaa valtavan pitkän aikavälin terveyden kultamitalin vuoksi. Monet olympiaurheilijat kuolevat nuorina. Toinen esimerkki on yritysjohtaja, joka vapaaehtoisesti omaksuu valtavia määriä ahdistusta ansaitakseen enemmän rahaa, jota hänellä ei oikeastaan ole selviytyäkseen tai menestyäkseen elämänsä loppuun asti. Tavoitteet Kuten olympiaurheilijalla, tällä yrittäjällä on päämäärä mielessään, ja tavoitteena on voitto ja maalivahdin vaihtaminen, ja he ovat valmiita uhraamaan pitkäaikaisen terveytensä, jotta...

  • Miten harjoitella kiitollisuutta päivittäin? Kiitollisuus on paljon enemmän kuin pelkkä keino olla kiitollinen kaikesta siitä, mitä olet saanut. Harjoittele kiitollisuutta joka päivä, ja se saattaa johtaa sinut negatiivisista ajatuksista ja tunteista positiivisiin ajatuksiin ja tunteisiin. Se voi tuoda valoa pimeydestä. Kiitollisuus Se on tietoista toimintaa, jossa onnistutaan olemaan tietoisia ja imemään sisäänsä kaikkea, mikä ympäröi meitä omassa elämässämme. Se on aikaa syleillä ja arvostaa itseään ja rakastaa elämää, joka meillä on. Tunteakseen, että kiitollisuuden hedelmät yksilön on oltava avoin olemaan kiitollinen paitsi...