Me kaikki tiedämme, että ihmiset ovat luonteeltaan seurallisia. Tämän luontomme vuoksi sosiaalinen elämä vaikuttaa valtavasti henkilökohtaiseen elämäämme. Ehkä juuri tästä syystä kreikkalainen filosofi Aristoteles väittää ihmisen olevan sosiaalinen olento. Nyt ystävyys, jos tarkastelemme asiaa tarkemmin, on sosiaalisen elämän välttämätön todellisuus. Tässä lyhyessä kirjoituksessa tarkoitukseni on tarjota kokonaiskäsitys siitä, mitä todellinen ystävyys on, sekä sen merkityksestä ja eduista.

Aloitetaan

Denis Diderot määrittelee tietosanakirjassaan ystävyyden "kaupankäynniksi (jonkun kanssa), jossa sydän kantaa intressiä siitä saamansa mielihyvän vuoksi". Diderot esittää lisäksi, että kaupankäynti, jossa puhdas mieli on mukana sydämen sijasta, on tuttavuutta, ei ystävyyttä. Haluan lisätä hänen väitteeseensä yhden kohdan. Hänen mukaansa sydän vangitsee kiinnostuksen, joka johtuu siitä "nautinnosta", jonka ystävyys saa aikaan. Pelkän ilon etsiminen ystävyydestä vaikuttaa melko itsekeskeiseltä ja epäoriginaaliselta.

Yksilöiden välisen rakkauden ja kiintymyksen lähde ei myöskään voi määräytyä pelkästään mielihyvän perusteella, lukuun ottamatta sukulaisia. Todellisuudessa on kuitenkin niin, että kun sydän löytää kiinnostuksen "tämän lähimmäisen hyveiden" vuoksi, kyseessä on todellinen ystävyys.

Ilo

Erityisesti nautinto on yksi monista uskollisen suhteen vaikuttavista vaikutuksista. Monet ovat myös kyseenalaistaneet ystävyyssuhteiden kestävyyden; kuinka kauan ihmisten välisen ystävyyden uskotaan säilyvän erilaisissa olosuhteissa? Yleisen ystävyyden keston uskotaan riippuvan monista tekijöistä, kuten siteen voimakkuudesta, iästä, asunnosta jne. Riippumatta näistä neuvoista, uskon, että todellinen ystävyys on loputon, tai tarkemmin sanottuna siihen liittyy klassisia muistoja; sekä iloisia että surullisia.

Joskus ystävät eivät välttämättä ole käytännössä yhdessä, koska asuinpaikka on kaukana ja/tai työmäärä on liian suuri. Silti yhä uudelleen ja uudelleen heidän sydämensä osa kaikuu kiintymyksestä toisiinsa; he löytyvät toistensa sydämistä. Nyt kehotan lukijoita ottamaan huomioon ne edut, joita on siitä, että ollaan tämän todellisen rakkauden sateenvarjon alla ja että syntyy muistoja, jotka ovat ajattomia.

Tiedemiehet ja psykologit pyrkivät jonkin aikaa löytämään ystävyyden edut. Vaikka kaivostoiminta jatkuu edelleen aiheesta valtavasti, tähän mennessä tonneittain ohjelmia ja tutkimuksia on julistettu ystävyyden "elämää parantavaksi". Sitä vastoin ystävyyden puutetta tai vain sijoittaa seyksinäisyyttä pidetään haitallisena fyysiselle ja mielenterveydelle. Kysymys kuuluukin, mihin elämän ja hyvinvoinnin osa-alueisiin ystävyys vaikuttaa, jotta , kutsumme sitä "elämää edistäväksi"? Tutkitaanpa ratkaisua.

Ratkaisut

Perinteinen älykkyysosamäärä uskoo, että ystävyyssuhteet lisäävät ihmisen onnellisuuden tunnetta. Onnellisuudella puolestaan on lukuisia suotuisia biologisia ja psykologisia vaikutuksia. Esimerkiksi kirjailija ja päätoimittaja Kira M. Newmanin tutkimuksen mukaan onnellisuus suojaa järjestelmällisesti sydäntä, vahvistaa immuunijärjestelmää, vähentää ahdistusta, torjuu sairauksia ja vammoja sekä lisää pitkäikäisyyttä. Muutamia muita mahdollisia ystävyyssuhteiden hyötyjä, joita monet tutkijat ovat ehdottaneet, ovat muun muassa mahdollisuus oppia myötätuntoa ja ongelmanratkaisua. Lisäksi ystävien seurassa yksilö tuntee olonsa turvalliseksi yksilöllisyytensä ja synnynnäisten tapojensa kanssa.

Tällainen viihtyisä vyöhyke ohjaa yksilöä kohti paineettomuutta; sen sijaan se edistää itseluottamusta ja sosiaalista kasvua. Lisäksi todelliset ystävät ovat epäitsekkäitä ja tukevat kavereitaan vaikeina aikoina. He voivat toimia toisilleen inspiraation lähteenä elämän vaikeuksien suhteen. Mayo Clinicin raportti on samansuuntainen reseptin kanssa: ystävyyssuhteet "lisäävät tietoisuuttasi yhteenkuuluvuudesta ja tarkoituksesta"; ne myös "auttavat selviytymään traumoista, kuten avioerosta, vakavasta sairaudesta, työpaikan menetyksestä tai läheisen kuolemasta".

Siksi yksilö voi todeta, että ystävyyssuhteet ovat erittäin tehokkaita myös ihmisen psykologisen ulottuvuuden kannalta. Ystävyyssuhteissa, kuten missä tahansa muussakin yhteydessä, mukana olevat ihmiset voivat silloin tällöin riidellä. Nämä riidat ovat väliaikaisia, ja ne sulavat pois todellisten ystävien keskinäisen kiintymyksen ja ymmärryksen lämmössä. Tehokkaiden yritysten tai tiedon puute voi kuitenkin myös pahentaa tilannetta. Siksi on järkevää tutkia näiden yhteenottojen perustaa, jotta ne voidaan pysäyttää ensimmäisessä paikassa.

Tiesitkö?

Riittävä tietämys aiheesta voi myös auttaa ihmistä erottamaan todelliset ystävänsä väärennetyistä. Tässä osiossa alleviivaan (ja selitän ) ystävyyssuhteiden ristiriitojen syitä kolmeen pääperustaan; triviaalisuuteen, ulkoisiin syihin ja kommunikaatiokuiluihin. Ensinnäkin riitoja voi syntyä, kun asianomainen henkilö omaksuu ystävyyttä koskevan triviaalin strategian, tahallisen tai tahattoman. Triviaalilla lähestymistavalla tarkoitetaan teknisesti vähäpätöisyyden ilmaisemista ystävyydessä tai sitä, että ei oteta vilpittömästi vastuuta olla todellinen ystävä.

Tämä johtuu joskus siitä, että yksilö ei ymmärrä riittävästi vastuun roolia ystävyydessä (tahattomasti) tai tahallisista syistä (tarkoituksellisesti), mikä johtaa valekaverin varoitukseen. Tahaton tilanne koskee yleensä yhteiskunnan alempia ikäryhmiä. Noudatetaan Khalil Gibranin oivaltavia sanoja tästä asiasta: "ystävyys on aina suloinen vastuu, ei koskaan tilaisuus". On huomattavaa, että vastuu ystävyydessä ei ole rasittavaa, minkä vuoksi Gibran käyttää termiä "makea" ennen velvollisuutta sivuuttaakseen kaikenlaiset harhaanjohtavat tulkinnat.

Toiseksi, kolmas osapuoli pyrkii sabotoimaan ihmisten välistä ystävyyttä vihan tai henkilökohtaisen edun vuoksi. Jos oletetaan, että kumpi tahansa peruste on oikea, lojaalisuus ja rehellinen yhteydenpito ystävien välillä ovat parhaita keinoja torjua vääränlainen toiminta.

Viestinnän puutteet

Viestintäkatkoksia syntyy, kun vastaanottaja ei ymmärrä puhujan viestiä. Syynä tähän on nimensä mukaisesti huono viestintä. Ystävyyssuhteissa tämä edistää väärinymmärrystä ja siten negatiivisia arvioita kaverista. Ratkaisu ongelmaan löytyy itse viestinnästä. Rehellinen ja avoin viestintä tai , tehokkaat kommunikointitaidot voivat vihdoin kuroa umpeen viestintäaukkoja ja vähentää niiden lisääntymisen todennäköisyyttä.

Yhteenvetona todettakoon, että ystävyys on hämmästyttävä ja jokseenkin erityinen elämän lahja, joka palkitsee ystäviä järjestelmällisesti sosiaalisella ja psykologisella tasolla ja joka eri tavalla vahvistaa emotionaalisesti heidän tahtoaan elää optimistisesti, olivatpa olosuhteet mitkä tahansa. On selvää, että todellinen ystävyys vaatii ajoittain erityisiä velvollisuuksia, mutta on aina pidettävä mielessä, että tällaiset velvollisuudet ovat "suloisia", ja ne johtavat lopulta miellyttävien ja ajattomien muistojen luomiseen! Ja kun nämä muistot on istutettu mieleen, ne löytävät jotenkin tavan itää rakkauden kukkaa sydämissä. Siksi mielestäni ystävyyttä voisi pitää "sydämien välisenä siltana" - ettekö ole samaa mieltä?