Jos joku mies tai nainen kärsii koskemattomuusongelmasta, on todennäköisempää, että hänellä on säännöllisesti influenssaa, vilustumista ja pieniä vaivoja. Antibiootit ovat erittäin tehokkaita ja loistavia lääkkeitä, mutta niiden holtitonta käyttöä ei suositella. Alhainen immuniteetti on saatu tai ensisijainen. Tämä tila johtuu pääasiassa geneettisestä alttiudesta. Alentunut vastustuskyky on hankittu tila, johon vaikuttavat elämäntapa, ruokavalio ja lääkkeiden väärinkäyttö vaivoihin, kuten flunssaan ja muihin.

Immuunijärjestelmä

Ensimmäinen puolustuslinjamme bakteereja, kuten pöpöjä, taudinaiheuttajia, viruksia, loisia ja muita ihmisiä vastaan on immuunijärjestelmämme. Lisätä immuunijärjestelmääsi sinun täytyy ottaa apua kasviperäisten ja luonnollisten korjaustoimenpiteiden. Sen on oltava osa jokapäiväistä rutiinia tämän monimutkaisen järjestelmän rakentamiseksi. On totta, että kasviperäinen antibiootti, luonnollinen ruokavalio ja aktiivinen elämäntapa ovat vastuussa immuunijärjestelmämme terveyden parantamisesta ja auttavat ehkäisemään sairauksia, kuten yksinkertaisia ja yleisiä yleisiä rohkeita ja riskiä sairauksia, kuten syöpää.

Ota huomioon

  • Valkosipuli on erittäin voimakas ja varhaisin yrtti immuunijärjestelmän vahvistamiseen. Se on maailman vanhin viljelty kasvi, ja sen historiaa immuunijärjestelmän vahvistamisessa ja antibioottina tehokkaana kasviperäisenä kasviperäisenä jo pyramidien rakentamisen aikoihin. Sen kerrotaan olevan orgaanisten valkosolujen valmistaja, joka on yksi immuunijärjestelmän tärkeimmistä komponenteista.
  • Jotkut punaiset, oranssit ja tummanvihreät vihannekset sekä porkkanat sisältävät karotenoideja, jotka muunnetaan maksan avulla A-vitamiiniksi. Nämä ovat erittäin tehokkaita ja hyödyllisiä kateenkorvan rauhaselle. Kateenkorvan rauhasella on merkittävä rooli immuniteetin tuotannossa. Se on myös arvokas estämään vanhuuden aiheuttamaa surkastumista.
  • Sinkki on myös varsin hyödyllinen immuniteetin vahvistamisessa. Eräitä merkittäviä ja erinomaisia sinkin lähteitä ovat maapähkinävoi, tumma siipikarjanliha, siipikarja ja naudanliha.
  • Yksi tärkeä yrtti koskemattomuuden kannalta on Ashwagandha. Se on vastuussa immuunijärjestelmäämme stimuloivasta vaikutuksesta.
  • Terveen immuunijärjestelmän ylläpitämiseksi kriittisimpiä asioita ovat A-, C- ja E-vitamiini.E-vitamiinia saamme riittävästi kourallisesta manteleita päivässä. C-vitamiinin luonnollisia lähteitä ovat appelsiinit ja sekä muut sitrushedelmät. Nämä ovat erittäin hyödyllisiä vastustuskykymme parantamisessa.