Si vous êtes un adepte de la santé holistique, si vous venez d'arriver ou si vous préférez tout simplement adopter un mode de vie sain, alors vous devez faire une place à la cannelle et au miel dans votre alimentation habituelle. Il est plein d'avantages pour la santé qui commenceront lentement à devenir visibles pour vous. De plus, ce sera un ajout savoureux à votre régime, car le mélange de cannelle et de miel est vraiment délicieux.
Le MTC
La médecine traditionnelle chinoise, le Tibb (science des herbes et des médicaments dans les états orientaux, la médecine Unani et la médecine ayurvédique s'appuient largement sur ce thé pour améliorer leur santé. Découvrons les avantages impressionnants de la consommation régulière de thé à la cannelle et pourquoi ce thé sain doit faire partie de votre régime holistique. Boire une tasse de cannelle tiède et de miel une fois par jour permet de réduire les risques de maladies cardiovasculaires, notamment celles liées à l'obstruction des vaisseaux sanguins. De plus, cette combinaison puissante a la capacité suffisante pour éliminer les niveaux élevés de mauvais cholestérol dans le corps.
Avec moins de mauvais cholestérol dans votre corps, la probabilité que vous soyez victime d'une maladie cardiaque diminue naturellement. Veillez donc à boire ce thé tous les jours. Pour préparer le thé, mettez environ deux cuillères à café de cannelle dans une tasse et demie d'eau et portez ce mélange à ébullition. Ajoutez environ une cuillère à café pleine de miel biologique.
Siroter et apprécier
Il est important qu'un régime alimentaire nutritif et de l'exercice physique fassent partie de vos habitudes pour tirer le meilleur parti du mélange cannelle et miel. Selon plusieurs recherches menées par des instituts et des revues médicales, on peut affirmer sans risque que le miel aide à combattre les maladies bactériennes. Associez-le à la cannelle, déjà célèbre pour ses propriétés anti-inflammatoires, et vous obtiendrez une excellente concoction. Ainsi, boire du thé au soda et à la cannelle protège votre système immunitaire contre les infections bactériennes internes et externes.
Le miel et la cannelle sont associés à la perte de poids depuis très longtemps. Cette affirmation anecdotique a également été confirmée par de nombreuses études. Cela prouve que la combinaison de ces deux ingrédients supprime effectivement vos envies de manger inutiles. De plus, s'il est pris fréquemment avant le petit-déjeuner, il peut vous aider à vous débarrasser de quelques kilos en quatre semaines, à condition que vous évitiez de manger des aliments riches en calories et en sucres transformés. Pour bénéficier des avantages du miel et de la cannelle en matière de perte de poids, préparez le thé en suivant les instructions données ci-dessus et buvez-le environ 30 minutes avant de prendre votre petit-déjeuner.
Arthrite
C'est une maladie débilitante. Vos membres et vos articulations souffrent terriblement lorsque vous êtes victime d'arthrite. Pour guérir votre maladie de manière holistique, vous devriez prendre l'aide du thé au miel et à la cannelle. Une cuillère à soupe d'excellent miel de manuka ou de miel brut et une cuillère à café de cannelle de Ceylan pure mélangées dans une tasse d'eau bouillante sont excellentes pour gérer vos douleurs et vos problèmes d'arthrite. Une recherche menée par l'Université de Copenhague a analysé les effets de la cannelle et du miel sur 200 patients souffrant d'arthrite.
En l'espace d'une semaine, il a été observé que 73 participants ont ressenti une amélioration massive de leurs symptômes arthritiques. Alors, allez-y, essayez cette concoction et éliminez les terribles douleurs articulaires. Si vous souffrez depuis longtemps de cystite bactérienne et d'infections bactériennes, mais que vous n'avez pas réussi à résoudre ce problème, la cannelle et le miel pourraient vous soulager. Les caractéristiques thérapeutiques et antimicrobiennes de cet aliment laveront toutes sortes d'infections de la vessie et la garderont en bonne santé. Chacun d'entre nous rencontre des problèmes de gaz et d'estomac à un moment ou à un autre de sa vie. Souvent, ces problèmes nous accompagnent pendant un long moment et perturbent notre vie.
Souvenez-vous de
Pour vous assurer que vos intestins et vos processus digestifs restent sains, vous devriez boire quotidiennement deux tasses de mélange chaud de miel et de cannelle. Il nettoie votre côlon de toutes les toxines dangereuses, aide les bonnes bactéries à se développer dans le côlon, facilite le processus de digestion et traite tous les signes de reflux acide, de ballonnements et de gaz. En plus d'améliorer votre vie grâce à ces avantages, le thé au miel et à la cannelle traite les caries dentaires, la gingivite, la mauvaise haleine, les rhumes fréquents, les infections cutanées, la perte de cheveux, la fatigue et augmente votre durée de vie ordinaire. Lorsque ces problèmes sont éliminés de votre vie, celle-ci est susceptible de devenir calme, heureuse et harmonieuse. Donc, si vous souhaitez vivre un style de vie holistique et faire en sorte que votre corps se sente calme, il est préférable que vous incorporiez le remarquable thé au miel et à la cannelle dans votre alimentation.
