La capacité du système immunitaire à combattre les maladies dépend de l'état de santé général et de la forme physique. Cependant, même un organisme en bonne santé verra son immunocompétence sévèrement réduite par une tension ou une fatigue excessive. La cause en est que, entre autres, le stress augmente la viscosité du sang. Or, le sang est un élément essentiel dans la promotion de réponses immunitaires efficaces.

Le saviez-vous ?

Une viscosité sanguine élevée causée par l'anxiété, ou le manque de forme physique, entraîne une dégradation de l'efficacité des éléments du système immunitaire. Lorsqu'un homme ou une femme est en mauvaise condition physique, en surpoids ou stressé, le sang s'encrasse de cholestérol, de triglycérides (graisses) et de divers déchets. La graisse fait que les globules rouges se collent entre eux avec de petites particules appelées plaquettes, dont le rôle est de coaguler le sang en cas de blessure. De ce fait, le sang devient visqueux et collant et sa capacité à transporter de l'oxygène est réduite. Ce facteur, auquel s'ajoute le rétrécissement des artères par les dépôts de cholestérol, empêche le sang de circuler librement.

Lorsque ces conditions se produisent, les globules blancs et les anticorps ne peuvent pas fonctionner correctement, ce qui entraîne une déficience du système immunitaire. Il est donc essentiel, dans le traitement des symptômes d'allergies chroniques, d'atteindre et de maintenir une faible viscosité sanguine. Cela peut se faire en perdant du poids, en faisant de l'exercice régulièrement et en réduisant les graisses alimentaires et le cholestérol.

Système immunitaire

Le nouveau-né ne dispose pas d'un système immunitaire ou d'un système digestif entièrement fonctionnel. Ceux-ci se développent au cours des douze premières semaines de vie. Pendant cette période cruciale, l'enfant est déterminé par le lait maternel à fournir des immunoglobulines pour sa protection et des enzymes pour sa digestion. Le lait maternel contient des substances qui confèrent au bébé une immunité, ainsi que des enzymes et des nutriments dans la proportion spécifique indispensable aux besoins de l'enfant. Pour cette raison, un bébé devrait être nourri au sein pendant les six premiers mois de sa vie.

Si l'enfant est initié trop tôt à des matières étrangères, comme le lait de vache et les céréales, il peut en résulter des dommages permanents au système immunitaire en développement et des problèmes d'allergie à vie. Au cours des deux premiers mois de sa vie, l'enfant ne produit pas suffisamment d'enzymes pour décomposer de manière satisfaisante les aliments qui lui sont présentés. L'intestin d'un nourrisson est assez poreux et repose sur une sécrétion du sein de la mère, appelée colostrum, qui fonctionne comme un revêtement, empêchant ainsi les molécules protéiques nocives de traverser la paroi intestinale pour passer dans le sang.

Prendre en compte

Si l'enfant est privé de cette protection, des particules alimentaires non digérées vont passer dans le sang et confondre le système immunitaire en développement, qui les prend alors comme normales. Cela fait des ravages et, au lieu d'être digérés par les enzymes et les globules blancs, les composés peuvent être ignorés par le système immunitaire et provoquer des réactions allergiques. Le problème peut se poursuivre à l'âge adulte, causant des dommages supplémentaires à l'organisme et aggravant la maladie. L'immunothérapie est un moyen d'essayer d'aider ou de stimuler le système immunitaire pour surmonter une maladie.

Conclusion

En fonction des problèmes d'allergie complexes, notamment ceux concernant les aliments et les produits chimiques, cette approche est rarement rentable. Outre la difficulté d'obtenir une identification précise, la procédure cherche à stimuler un élément qui est souvent trop surchargé pour réagir. Le meilleur moyen d'aider le système immunitaire est l'exercice et le régime alimentaire. L'abstinence d'aliments allergènes, associée à des nutriments supplémentaires et à une approche sensée de l'exercice régulier, nettoiera le sang, diminuera les toxines stockées et aidera le système immunitaire à retrouver son efficacité.