La nutrition est un élément important pour améliorer la santé de votre vision. Bien que nous sachions que l'augmentation de la consommation de fruits et de légumes est associée à l'amélioration de la vue, saviez-vous que l'ajout d'huile de krill à votre régime alimentaire peut non seulement contribuer à améliorer la vue, mais aussi à améliorer toute une série d'affections oculaires ?
Améliore la sécheresse oculaire
L'utilisation excessive des technologies, notamment le fait de fixer des écrans numériques pendant de longues périodes, peut déclencher des symptômes associés à la sécheresse oculaire. Le fait de fixer les yeux réduit considérablement la quantité de clignement des yeux que nous faisons. Nous sommes habitués à ce que la sécheresse oculaire soit déclenchée par une diminution de la capacité naturelle de l'œil à produire des larmes. Cependant, saviez-vous que la réaction de défense du système immunitaire de nos yeux face à la sécheresse oculaire peut également créer une quantité démesurée de larmes ? Le problème, cependant, est que ces larmes tombent des yeux, ce qui provoque la sécheresse.
Cela peut exposer la cornée à des infections, des abrasions et des inflammations. La viscosité des larmes est le terme donné à la capacité des yeux à créer des larmes qui collent et restent sur la cornée.
Huile de krill
Elle est composée d'acides gras oméga-3, qui, selon le Dr Mercola, sont 10 à 15 fois plus absorbables par l'organisme que l'huile de poisson ordinaire. L'huile de krill, à raison d'une dose quotidienne de 1500 mg pendant trois mois, augmente la viscosité des larmes, de sorte que la cornée reste humide et lubrifiée. Selon les experts de la santé, il s'agit d'un traitement efficace contre le syndrome de l'œil sec.
Dégénérescence maculaire
De nombreux optométristes suggèrent fortement l'huile de krill comme traitement efficace de la dégénérescence maculaire. Cela est dû au fait qu'elle est composée de D.H.A. qui se trouve naturellement dans la rétine de l'œil. En plus de l'AHD, elle contient de l'EPA, deux sources importantes d'acides gras oméga-3. Protège contre les rayons U.V. du soleil : Si vous passez beaucoup de temps à l'extérieur, vous avez tout intérêt à protéger vos yeux contre les effets néfastes du soleil et les dangers que les rayons U.V. peuvent représenter pour la vision. De ce point de vue, une ligne de défense fantastique pour protéger vos yeux serait de prendre de l'huile de krill.
L'huile de krill est composée d'astaxanthine. La recherche scientifique a montré que l'astaxanthine combat les dommages causés par les radicaux libres dus aux rayons U.V. doux qui nuisent aux cellules. Lorsqu'il s'agit de préserver la santé de vos yeux en réduisant les risques de maladies et d'affections oculaires, l'huile de krill, en raison de son excellence par rapport à l'huile de poisson ordinaire, est un choix fantastique pour une meilleure vision et une excellente santé oculaire. La prise de ce supplément, qui contient de l'astaxanthine, le roi des antioxydants, est un moyen fantastique de garder vos yeux en bonne santé et de les protéger des ravages du vieillissement et des dommages causés par les radicaux libres, assurant ainsi le bon fonctionnement du système visuel.
