Une chose que vous avez peut-être entendu parler avant si vous restez à jour avec le plus actuel dans les suppléments nouvelles est quelque chose appelé, "bulletproof" java. Communément employé par les diabétiques de type 2 qui sont après le régime d'homme des cavernes ou le régime paléo parce qu'il est souvent appelé, vous pouvez vous demander s'il est parfait pour vous.
Café Bulletproof
Il s'agit d'une tasse de café riche en calories et en graisses - et c'est aussi une façon pour beaucoup de personnes de commencer leur journée. Boire du café "Bulletproof" peut-il vous être bénéfique ? Mais, quels sont les avantages ? Mais, comment cela se présente-t-il ? Le fait est qu'il a été démontré que le café ordinaire présente certains avantages pour la santé. Le diabète de type 2, la maladie d'Alzheimer, en plus de la maladie de Parkinson.
Notez que cela ne provient pas du beurre ou de l'huile mais du café lui-même. Maintenant, une fois que vous y ajoutez la graisse, il est évident que vous êtes susceptible d'avoir des quantités d'appétit plus faibles - vous consommez environ 500 à 600 calories par tasse. Si vous consommiez cette quantité de calories, vous constateriez également une diminution de la faim. De même, la graisse n'ayant aucun effet sur la glycémie, on peut s'attendre à une stabilisation de celle-ci.
Les avantages du café "bulletproof" ne sont donc pas tant dus à une combinaison particulière de café, mais plutôt au fait que vous absorbez une dose vraiment importante de graisse en même temps que le café. Autres points à considérer. Pour les personnes qui souhaitent contrôler leur poids, il existe tout simplement un meilleur moyen que le café "bulletproof". Cette tasse de café matinale vous fera perdre beaucoup de calories, vous devrez réduire la quantité que vous consommez le reste de la journée - ce que peu de personnes seront capables de faire.
Vous obtiendrez de bien meilleurs résultats en buvant simplement une tasse de café noir et en ajoutant des graisses saines, comme de l'huile de noix de coco ou du beurre d'herbe, à vos repas de la journée. Vous trouverez aussi probablement cela beaucoup plus satisfaisant. Réfléchissez donc à deux fois au café bulletproof. Ce n'est pas la meilleure idée, sauf si vous êtes incroyablement actif et avez besoin de ces calories supplémentaires.
