Félicitations si vous avez récemment perdu du poids ! Cette réussite sera bénéfique pour votre santé actuelle et future. Parlons maintenant de la façon d'éviter de reprendre le poids perdu. Ces conseils...
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Lire la suiteDans ce guide, j'explorerai les nombreux avantages de l'exercice aérobique, mais surtout, je discuterai des avantages psychologiques de l'exercice aérobique, qui, pour mon esprit (sain et heureux)...
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Lire la suiteBien que cela fasse des années maintenant, je me souviens encore très bien d'être allongée dans l'unité de soins intensifs de chirurgie de l'article d'un hôpital oncologique de haut niveau et de désirer le contact affectueux de mes proches...
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