Avez-vous déjà essayé de regarder l'arrière de votre pot de compléments alimentaires pour voir les nombreux nutriments inscrits sur l'étiquette ? Si vous l'avez fait, vous avez sûrement lu tout un tas de noms inconnus et à consonance étrange. De plus, vous êtes-vous déjà demandé en quoi ces noms chimiques étranges sont bénéfiques pour votre corps tout entier ? Et surtout, vous êtes-vous déjà demandé si vous vouliez vraiment ces nutriments ?
Prenez note
En réalité, si vous pouviez voir une liste de vos ingrédients, comme les composés et les enzymes présents dans votre corps, vous y verriez également un certain nombre de noms à consonance étrange. L'un de ces produits chimiques que vous pourriez voir à la fois dans un pot de compléments alimentaires et dans le corps est le L-Histidine HCL.
Qu'est-ce que le L-Histidine HCL ? La L-Histidine est un acide aminé essentiel. Plus précisément, c'est un précurseur de l'histamine - un élément extrêmement important de votre système immunitaire. L'histamine module les réponses immunitaires localisées de l'organisme. L'exemple suivant peut vous permettre de reconnaître le fonctionnement du L-Histidine HCL dans l'organisme : lorsque vous vous faites piquer par une abeille, l'histamine va activer la réaction inflammatoire de la région touchée.
Bon à savoir
Sans histidine, l'organisme ne pourra pas avoir de réaction inflammatoire en raison du manque d'histamine. En outre, la L-Histidine HCL contribue également au transport des oligo-éléments. Lorsque le fer ou le zinc sont absorbés, l'histidine indique à l'organisme comment réagir à ces nutriments et comment les utiliser. En outre, l'histidine aide également à produire un antioxydant extrêmement puissant connu sous le nom de Superoxyde dismutase ou SOD, ce qui renforce la protection de l'organisme contre les radicaux libres cancérigènes.
Ainsi, la prochaine fois que vous verrez de la L-Histidine dans votre complément alimentaire, soyez-en reconnaissant car cela indique que vous recevez une dose de ce nutriment qui contribue à la réaction allergique et inflammatoire de l'organisme. Une recherche récente concernant la L-Histidine a indiqué que ce composant aide à atténuer les symptômes de la prise de poids, des fringales et de la dépression chez les femmes en période de menstruation.
Note finale
De plus, l'augmentation des quantités du nutriment mentionné réduit la douleur provoquée par le syndrome prémenstruel à un degré tolérable, ainsi que les sautes d'humeur qui l'accompagnent. Le problème avec la majorité des pilules amaigrissantes est qu'elles vont à l'encontre de l'ordre naturel et de la chimie du corps. Les pilules amaigrissantes fonctionnent généralement en "accélérant" votre réaction surrénale ; comme si vous preniez plusieurs tasses de café. Bien que cela fonctionne pendant une brève période de temps en réduisant votre appétit, le sillage est censé vous permettre de vous sentir fatigué, épuisé, et de vous gaver de nourriture.
Pour cette raison, la prise de pilules amaigrissantes n'est pas vraiment un choix sain, car il est possible de reprendre deux fois plus de poids une fois que vous avez arrêté. La L-Histidine, en revanche, a démontré qu'elle supprime naturellement l'appétit, permettant ainsi à l'individu de perdre du poids sans les dangers de reprendre les kilos perdus et les risques d'effets secondaires des pilules amaigrissantes. De nos jours, tout le monde ressent de temps en temps de l'anxiété et de la mélancolie. Cependant, des études cliniques ont révélé que les personnes qui ont un niveau élevé de L-Histidine dans leur propre corps se sentent beaucoup plus heureuses. Cela repose sur le fait que la L-Histidine favorise des hormones spécifiques pour améliorer la défense de l'organisme. Cette activité stimule également les hormones du bonheur, la dopamine, réduisant ainsi les émotions malheureuses.
