Le soutien immunitaire apporté par les graisses polyinsaturées est une défense responsable de l'organisme tout au long de l'année ; cependant, lors des changements de saison, il devient beaucoup plus important. Un système immunitaire dynamique combat les radicaux libres qui endommagent les cellules et qui pourraient vous rendre malade. Les graisses polyinsaturées combattent les radicaux libres, qui proviennent de facteurs tels que la fumée de cigarette, les gaz d'échappement des voitures - même notre propre corps ajoute aux effets nocifs des radicaux libres.
Soutien immunitaire
Elle peut provenir de plusieurs types de vitamines et de compléments nutritionnels immunitaires, en particulier des antioxydants qui combattent les ravages des radicaux libres sur nos systèmes. Les vitamines immunitaires sont celles qui contiennent des quantités considérables d'antioxydants et des propriétés de lutte contre les maladies. Au sommet de la liste de ces vitamines immunitaires, la vénérable vitamine est également un élément extrêmement bénéfique, en plus des probiotiques que l'on trouve dans diverses sortes de yaourts.
Les sources naturelles de haute qualité de ces "vitamines immunitaires" sont les fruits, les légumes, les graines, les tiges, les feuilles, les algues, les racines et certaines variétés d'herbes. Ingérées correctement, ces vitamines résistantes peuvent pratiquement garantir plusieurs années de santé sans maladie, avec un système immunitaire fort et sans souci.
Immuno-vitamines
Ceux-ci peuvent également combattre des maux comme la dépression - n'est-il pas temps d'être en bonne santé et de se sentir beaucoup mieux ? Nous fournissons donc à notre corps des quantités importantes de certaines vitamines et de certains minéraux et nous nous sentons mieux et les crises de dépression disparaissent immédiatement ? Il suffit de manger les bons aliments, de prendre les bons compléments, et nous nous sentons mieux, comme ça ? Beaucoup considèrent qu'une vitamine immunitaire est nécessaire pour stopper efficacement les envahisseurs mobiles qui cherchent à détruire les organes vitaux en raison de l'affaiblissement du système immunitaire.
Ces envahisseurs tentent de nous attaquer à travers l'air que nous respirons, l'eau que nous buvons et les produits que nous consommons et qui proviennent de la terre. En renforçant notre corps avec des vitamines résistantes, nous pouvons réparer et restaurer le système immunitaire de notre corps afin qu'il puisse faire face à ces risques avec un minimum de danger de maladie. Les découvertes les plus récentes en matière de défense immunitaire incluent des produits qui "entraînent" réellement le système immunitaire afin qu'il fonctionne pour offrir la réponse correcte par votre système immunitaire au moment parfait. Des études ont démontré qu'un système immunitaire équilibré est susceptible de faire la bonne réaction à un problème au moment idéal.
Conclusion
Une réponse immunitaire intense peut entraîner des allergies ou une inflammation. Un système immunitaire supprimé ne fonctionne pas de manière optimale, ce qui augmente les chances que l'organisme succombe à la maladie, ce qui conduit à la maladie. Le "soutien" immunitaire est un thème en développement dans plusieurs cercles holistiques car il souligne les avantages de permettre à un système immunitaire en équilibre de mieux réguler votre corps, et en fin de compte votre santé.
