La Maca est un super aliment dense en nutriments, rempli de vitamines, de minéraux, d'oligo-éléments et d'acides aminés. Elle émerge actuellement de la quasi extinction et de l'obscurité pour prendre sa place parmi les aliments les plus précieux connus de l'humanité. Un énergisant naturel, tant sur le plan émotionnel que physique, il est connu pour stimuler les niveaux d'énergie, et est fréquemment utilisé comme traitement pour le syndrome de fatigue chronique.

Avantages de la maca

On lui attribue certaines propriétés médicinales qui peuvent combattre le stress et réduire de nombreuses affections dégénératives. La maca est une petite plante vivace et rustique qui pousse dans les montagnes andines à des altitudes allant de 10 000 à plus de 14 000 pieds. C'est un membre de la famille des Brassicaceae, dont font partie les navets et les radis. Elle se développe dans certaines des régions les plus inhospitalières du monde, où les vents violents, la lumière intense du soleil et les températures inférieures à zéro sont ordinaires.

Il a une saveur sucrée, de noix et une odeur de caramel. Ses tubercules, semblables à des pommes de terre, peuvent être séchés et stockés pendant une longue période sans perte substantielle de leur valeur nutritive. Traditionnellement, elle était prise par les guerriers incas pour augmenter leur puissance et leur endurance au combat. La maca est une source pure de presque tous les acides aminés essentiels et pourrait être utile pour renforcer le système immunitaire. C'est une source très riche de potassium, qui est très important pour le système endocrinien en raison de son effet sur la glande thyroïde.

Facteur hormonal

Il est également utilisé pour traiter d'autres affections liées à un déséquilibre hormonal, comme la dépression, l'insomnie, la fatigue et l'acné. Il encourage le corps à produire ses propres hormones naturelles dans la bonne proportion les unes par rapport aux autres. C'est pourquoi elle est utilisée dans le traitement des troubles endocriniens et constitue une alternative populaire et efficace au THS. La maca est un adaptogène, ce qui signifie qu'il s'agit d'un produit chimique non toxique qui a la capacité de permettre au corps de s'adapter aux conditions extérieures et de stabiliser et d'équilibrer le système hormonal, cardiovasculaire, circulatoire, nerveux et endocrinien du corps.

Elle augmente l'endurance, l'énergie, la production de neurotransmetteurs, la force corporelle, soutient la fonction thyroïdienne et surrénale, réduit le déséquilibre hormonal pendant la ménopause, diminue l'anxiété, améliore la mémoire et équilibre l'humeur. La maca aide à rétablir l'équilibre naturel du corps humain. Parmi les caractéristiques les plus significatives que la tradition a donné à la maca, figurent ses conséquences positives sur la fertilité, tant féminine que masculine.

Le saviez-vous ?

Très efficace contre l'impuissance c'est un C, contenant un composé appelé p-méthoxybenzyl isothiocyanate, qui aurait des propriétés analgésiques. La maca est une source pure de presque tous les acides aminés essentiels et pourrait être utile comme stimulant du système immunitaire. C'est une source très riche en iode. Elle encourage le corps à produire ses propres hormones naturelles dans une proportion et un équilibre parfaits les uns par rapport aux autres.

De nombreux soignants intègrent la maca dans leurs pratiques et la promeuvent comme un traitement exceptionnel de la ménopause, car elle présente une approche entièrement différente et totalement sécurisée des hormones. D'autres utilisations traditionnelles incluent l'augmentation de l'énergie, de la résistance et de l'endurance chez les athlètes, la promotion de la clarté mentale, le traitement de l'impuissance masculine et l'aide aux irrégularités menstruelles et aux déséquilibres hormonaux féminins, y compris la ménopause et le syndrome de fatigue chronique. Ce n'est pas une hormone et ce n'est pas une source d'hormones, mais elle a une profonde influence sur l'équilibre hormonal dans le corps.