La nutrition est un élément important de l'amélioration de la santé visuelle. Nous savons tous que l'augmentation de la consommation de fruits et de légumes est associée à une amélioration de la vue, mais saviez-vous que l'ajout d'huile de krill à votre régime alimentaire peut non seulement contribuer à améliorer la vue, mais aussi à améliorer un ensemble de conditions oculaires ?
Améliore la sécheresse oculaire
L'utilisation excessive des technologies, notamment le fait de fixer des écrans numériques pendant de longues périodes, peut déclencher des symptômes associés à la sécheresse oculaire. Le fait de fixer un écran réduit considérablement la quantité de clignements d'yeux que nous effectuons. Nous sommes habitués à ce que la sécheresse oculaire soit déclenchée par une diminution de la capacité naturelle de l'œil à produire des larmes. Cependant, saviez-vous que la réaction de défense du système immunitaire de nos yeux face à la sécheresse oculaire peut également produire une quantité démesurée de larmes ? Le problème, c'est que ces larmes tombent des yeux, ce qui provoque la sécheresse.
Cela peut exposer la cornée à des infections, des abrasions et des inflammations. La viscosité des larmes est le terme qui désigne la capacité des yeux à produire des larmes qui adhèrent à la cornée.
Huile de krill
Elle est composée d'acides gras oméga-3 qui, selon le Dr Mercola, sont 10 à 15 fois plus absorbables par l'organisme que l'huile de poisson ordinaire. L'huile de krill, à raison de 1500 mg par jour pendant trois mois, augmente la viscosité (l'adhésivité) des larmes, de sorte que la cornée reste humide et lubrifiée. Selon les experts en santé, il s'agit d'un traitement efficace contre le syndrome de l'œil sec.
Dégénérescence maculaire
De nombreux optométristes recommandent vivement l'huile de Krill comme traitement efficace de la dégénérescence maculaire. Cela est dû au fait qu'elle est composée de D.H.A. qui se trouve naturellement dans la rétine de l'œil. En plus de la D.H.A, elle contient de l'EPA, deux grandes sources d'acides gras oméga-3. Protège contre les rayons U.V. du soleil : Si vous passez beaucoup de temps à l'extérieur, vous devez protéger vos yeux contre les effets néfastes du soleil et les dangers que les rayons U.V. peuvent représenter pour la vision. De ce point de vue, une excellente ligne de défense pour protéger vos yeux serait de prendre de l'huile de krill.
L'huile de krill contient de l'astaxanthine. La recherche scientifique a démontré que l'astaxanthine combat les dommages causés aux cellules par les radicaux libres sous l'effet des rayons ultraviolets. Lorsqu'il s'agit de préserver la santé de vos yeux et de réduire les risques de maladies et d'affections oculaires, l'huile de krill est, en raison de son excellence par rapport à l'huile de poisson ordinaire, un choix fantastique pour une meilleure vision et une excellente santé oculaire. La prise de ce supplément, qui contient de l'astaxanthine, le roi des antioxydants, est un moyen fantastique de garder vos yeux en bonne santé et de les protéger des ravages du vieillissement et des dommages causés par les radicaux libres, garantissant ainsi le bon fonctionnement de votre système visuel.
