Le véritable pardon est une garantie et non un sentiment. Lorsque nous pardonnons vraiment à d'autres personnes, nous faisons la promesse de ne pas utiliser leur méfait antérieur contre elles. Le vrai pardon est une...
Poursuivre la lectureLa colère est à la base de l'agression, de la violence et de l'hostilité. De nombreuses recherches sont menées dans des contextes psychiatriques et psychologiques pour étayer les causes fondamentales de la colère, suivies...
Poursuivre la lectureJe viens de lire une nouvelle inquiétante dans le New York Times de ce matin. 62% des travailleurs affirment aujourd'hui que la pression liée au travail les laisse débordés et surmenés. Et pour...
Poursuivre la lectureVous sentez-vous comme Clark W. Griswold essayant de passer des vacances parfaites et trébuchant sur des problèmes ? Tout le monde est confronté à la difficulté de jongler efficacement avec son temps pendant la saison trépidante des vacances....
Poursuivre la lecturePouvez-vous vous souvenir du dernier moment où vous avez aimé votre travail ? Organiser sa journée de travail. Planifiez vos attentes pour la journée et organisez efficacement votre liste de tâches, ce qui rendra votre journée...
Poursuivre la lectureDe nombreuses cultures pratiquent le yoga en raison des avantages de cette activité de renforcement musculaire. La pratique de ces exercices est un moyen efficace de relier le cerveau au corps. En calmant...
Poursuivre la lectureDe nombreuses personnes pensent que l'acupuncture est principalement utilisée pour traiter une blessure ou une zone douloureuse spécifique, mais il peut également s'agir d'une technique de relaxation. La thérapie méridienne est complètement...
Poursuivre la lectureLa fatigue chronique et la dépression chronique sont absolument systémiques dans notre société actuelle. En juin de cette année, mon nouveau livre intitulé "Until You've Walked the Path" est sorti en librairie. I...
Poursuivre la lecturePersonne ne devrait avoir à se contenter d'une vie de mélancolie. Vivre dans un état dépressif pendant une longue période peut causer des dommages supplémentaires à votre bien-être. La dépression est connue...
Poursuivre la lectureLa plupart des gens sont aujourd'hui surpris de comprendre que frapper des mains ou applaudir avec les paumes est un exercice fantastique pour le corps, qui aide à stimuler les organes...
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