Si la plupart des gens ont entendu parler des crises de panique, ceux qui n'en ont jamais eu ont du mal à comprendre à quel point cette expérience est effrayante. Avoir des crises de panique n'est pas dangereux en soi, mais...
Poursuivre la lectureLa solitude fait partie de notre quotidien. Nous sommes tristes lorsque nous échouons à nos examens, lorsque nous sommes rejetés par la personne que nous aimons ou lorsque quelqu'un...
Poursuivre la lectureNombreux sont ceux qui se posent aujourd'hui la question suivante : "Comment le stress peut-il affecter la santé ?" Si vous vous posez également cette question, vous avez fait le premier pas vers une amélioration considérable de votre santé. Certains experts de la santé...
Poursuivre la lectureDepuis l'apparition des premiers êtres humains, l'anxiété nous accompagne. Elle fait partie de notre réaction normale aux situations difficiles. Lorsque nos ancêtres ont été confrontés à une...
Poursuivre la lectureL'anxiété et le stress peuvent-ils provoquer la réapparition d'un cancer ? Le cancer est une indication physique d'une pression psychologique sous-jacente sur le corps et les cellules du corps. Comment le stress psychologique et le cancer peuvent-ils...
Poursuivre la lectureAujourd'hui, notre mode de vie est de plus en plus stressant. Certains experts estiment qu'un peu de stress peut être bénéfique. Une petite dose d'anxiété repousse les limites...
Poursuivre la lectureLes personnes qui connaissent bien le stress savent qu'il existe une nette différence entre le stress ordinaire et le stress aigu. Alors que le stress ordinaire fait partie de la vie quotidienne dans les...
Poursuivre la lectureVous vous réveillez le matin, prenez une douche rapide et vous estimez heureux de pouvoir prendre une tasse de café avant d'aller travailler. Sur le chemin du...
Poursuivre la lectureChacun réagit différemment au stress en ce qui concerne ses habitudes alimentaires - certains se goinfrent et mangent trop, tandis que d'autres ne mangent pas du tout. J'ai fait l'expérience de ces deux...
Poursuivre la lectureTout comme un véhicule, le corps humain a besoin d'un carburant et d'un entretien adéquats pour fonctionner correctement. Au fil du temps, les abus et la négligence peuvent entraîner un large éventail de problèmes...
Poursuivre la lecture