La fatigue chronique et la dépression chronique sont absolument systémiques dans notre société actuelle. En juin de cette année, mon nouveau livre intitulé "Until You've Walked the Path" est sorti en librairie. I...
Poursuivre la lecturePersonne ne devrait avoir à se contenter d'une vie de mélancolie. Vivre dans un état dépressif pendant une longue période peut causer des dommages supplémentaires à votre bien-être. La dépression est connue...
Poursuivre la lectureLa plupart des gens sont aujourd'hui surpris de comprendre que frapper des mains ou applaudir avec les paumes est un exercice fantastique pour le corps, qui aide à stimuler les organes...
Poursuivre la lectureVoici une question cruciale pour ceux qui pensent être malheureux : êtes-vous seul ? Vous vous rendez compte que la solitude fait partie intégrante de notre vie ? Admettez-le, c'est...
Poursuivre la lectureOn dit que la musique est le remède des cœurs brisés. Aussi pratique et analytique que vous soyez, la musique touchera votre cœur en éliminant toutes les barrières de la logique. Peut-être avez-vous...
Poursuivre la lectureLa recherche scientifique confirme aujourd'hui que l'anxiété a une influence substantielle sur la physiologie du corps, entraînant de nombreuses maladies aiguës et chroniques. Un rapport de la Banque mondiale...
Poursuivre la lectureCela fait un certain temps que j'écris sur la question de la santé mentale en disant qu'il s'agit simplement d'une maladie de la perception. C'est simplement le niveau qui détermine le point où elle devient...
Poursuivre la lectureY a-t-il une petite voix dans votre tête qui vous empêche d'avancer ? Et si les mots que vous avez entendus pouvaient vous donner un coup de pouce au lieu de vous peser ?
Poursuivre la lectureBien que Wolfgang Amadeus Mozart soit décédé mystérieusement, son héritage est toujours présent dans ses chansons et dans l'expression à la mode "effet Mozart", qui fait référence à la croissance du cerveau lorsque...
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