Je reçois de nombreux courriels me demandant de prier pour la guérison du cancer et je vois constamment des gens organiser des événements sponsorisés afin de collecter des fonds pour la recherche en vue de trouver le remède. Mais ne savons-nous pas déjà ce qu'est le "remède" ? Apparemment, tout le monde a des cellules cancéreuses ou précancéreuses dans son corps et le système immunitaire de l'organisme s'en débarrasse naturellement.
Système immunitaire
Ce n'est que lorsque le système immunitaire est affaibli que l'organisme n'est pas en mesure de combattre et d'éliminer ces cellules qui commencent à se multiplier à un niveau détectable. Les cellules malignes n'apparaîtront dans les tests que lorsqu'elles se seront multipliées à un nombre de milliards et si un médecin dit à un patient qu'il n'a plus de cancer, cela signifie simplement qu'elles sont redescendues en dessous du niveau de détection. C'est pour cette même raison que, lors d'une opération, les médecins trouvent souvent plus de cellules cancéreuses qu'ils ne l'avaient prévu d'après les radiographies et les IRM - parce qu'il y avait des cellules cancéreuses dans différentes régions du corps qui étaient encore en dessous du seuil de détection.
La meilleure solution serait bien sûr d'essayer d'empêcher les cellules cancéreuses de se multiplier en maintenant un système immunitaire fort. Même si l'on vous a diagnostiqué un cancer, vous pouvez utiliser cette méthode comme une arme supplémentaire (pour compléter le traitement médical que vous recevez déjà et non pour le remplacer). Notre système immunitaire est affaibli par les carences en nutriments, qui sont héréditaires ou résultent de facteurs environnementaux, de l'absence d'une bonne alimentation dans notre régime quotidien et d'autres variables liées au mode de vie.
Prenez note
Tout d'abord, nous devons examiner attentivement notre régime alimentaire - nous assurer que nous mangeons les bons aliments, que nous consommons suffisamment de nutriments et que nous utilisons des compléments alimentaires pour combler les lacunes de notre alimentation quotidienne. Vous pouvez consulter votre médecin, un nutritionniste ou faire quelques recherches sur Internet pour vous assurer que vous mangez suffisamment de chaque groupe d'aliments. En outre, manger 4 à 5 petits repas par jour est censé être plus sain que 2 à 3 repas plus copieux, car cela permet à notre métabolisme de fonctionner tout au long de la journée et à notre corps de recevoir un flux régulier de nutriments.
Familiarisez-vous avec les super-aliments (appelés ainsi en raison de leur haute valeur nutritionnelle) et essayez d'en inclure le plus possible dans votre alimentation quotidienne. Il s'agit notamment des brocolis, des épinards, des myrtilles, des poissons gras, des patates douces, de l'ail, du cacao, des noix et d'autres aliments contenant du lycopène, tels que les baies, les pastèques, les carottes, etc. Lisez un peu sur le sujet et trouvez ceux que vous préférez et que vous aimerez manger fréquemment.
Le saviez-vous ?
Le cancer semble se développer dans un environnement acide et il est donc idéal d'éviter une grande quantité de viande. Certains animaux sont nourris aux hormones de croissance et aux antibiotiques, et peuvent également avoir des parasites, ce qui peut être dangereux, en particulier pour les personnes souffrant déjà d'un cancer. Les protéines de la viande sont également plus difficiles à digérer et la viande non digérée qui reste dans les intestins se putréfie, ce qui entraîne une accumulation plus importante de substances toxiques. Le poisson et un petit poulet sont considérés comme les meilleures recommandations. Outre les produits carnés, la recherche indique que les aliments suivants sont également à éviter : les aliments frits, comme les frites et les chips (ils contiennent un composé, l'amide acrylique - un cancérogène probable) ; les aliments fumés et marinés ; les graisses polyinsaturées et polyinsaturées ; les sodas ; le sucre raffiné et les édulcorants artificiels ; et le lait.
Super-aliments
Il est extrêmement important de consommer vos quatre portions de fruits par jour (et bien sûr, n'oubliez pas vos cinq portions de légumes ! Les fruits doivent toujours être consommés à jeun et boire un verre ou un smoothie de jus de fruits est un excellent début de journée. Lorsque vous réchauffez des aliments, évitez d'utiliser des récipients en plastique ou de réchauffer des aliments recouverts de plastique. Ne buvez pas non plus dans des bouteilles d'eau en plastique qui ont été placées dans le congélateur. Tout plastique exposé à des températures trop chaudes ou trop froides est considéré comme créant des substances cancérigènes.
Vous devriez également essayer d'éviter de consommer trop de café et de thé en raison de leur teneur élevée en caféine, et vous devriez essayer de les remplacer occasionnellement par du thé vert, qui est un excellent antioxydant. Bien entendu, plusieurs autres facteurs liés au mode de vie peuvent augmenter le risque de cancer. Il va sans dire que le tabagisme et la consommation excessive d'alcool doivent être évités, car ils privent l'organisme de nutriments essentiels. Veillez également à faire de l'exercice et à respirer profondément tous les jours, car les cellules cancéreuses ne peuvent pas survivre dans un environnement oxygéné.
Se souvenir
Évitez d'utiliser des lits de bronzage ou de vous exposer excessivement à la lumière du soleil, car cela augmente les risques de développer un cancer de la peau. Veillez également à ne pas être exposé à des substances, des produits chimiques ou des gaz nocifs, que ce soit à la maison ou au travail. Enfin, n'oubliez pas que le cancer est une maladie de l'esprit, du corps et de l'âme. On dit qu'une personne positive et proactive a moins de chances d'avoir un cancer qu'une personne en colère, amère et qui ne pardonne pas. Apprenez à oublier les blessures du passé et ne vous laissez pas envahir par le stress.
Les médecins constatent depuis plusieurs années que de nombreux patients se voient diagnostiquer un cancer après avoir traversé des périodes de stress prolongé. Apprenez donc à prendre la vie à bras-le-corps et à vivre chaque jour comme si c'était le dernier. Cela dit, je dois dire que je connais des personnages superbes et positifs qui ont développé un cancer. Il n'y a pas de règles fixes. C'est comme le trentenaire qui n'a jamais fumé de sa vie et qui meurt d'un cancer du poumon, ou comme quelqu'un qui boit et fume tous les jours de sa vie et qui meurt paisiblement dans son sommeil à l'âge de 96 ans !
Note finale
Peut-être parce qu'ils ont maintenu leur système immunitaire fort de différentes manières ? Pour résumer, je dirais que nous avons "le remède" : veillez à ce que votre système immunitaire reste fort. Ces cellules apparaîtront de toute façon dans votre corps et vous devez le maintenir fort et en bonne santé afin de les gérer naturellement. Réfléchissez à tous les aspects de votre alimentation, de votre mode de vie et de votre santé psychologique. Je pense que l'augmentation du nombre de cas de cancer ces dernières années est due aux aliments que nous consommons actuellement et au stress moderne.
Je ne dis pas qu'il ne faut pas manger un hamburger et des frites de temps en temps, ou une canette de cola de temps en temps, ou encore s'asseoir au soleil. Nous sommes tous stressés à un moment ou à un autre de notre vie. La clé, c'est la modération. Trouvez des moyens de renforcer votre système immunitaire et gardez-le fort pour que les cellules cancéreuses soient constamment maintenues à un niveau minimal, afin que votre corps puisse les éliminer naturellement, et que vous ne créiez pas un environnement qui leur permette de prospérer et de muter.
