Les maladies cardiaques sont considérées comme des tueurs silencieux. La plupart du temps, elles frappent de manière inattendue ou sont détectées à un stade mortel. Or, une découverte précoce est fondamentale. Outre les causes évidentes des maladies cardiovasculaires, il existe d'autres facteurs qu'il convient de surveiller. Voici cinq causes surprenantes de maladies cardiovasculaires et les moyens de les prévenir. La solitude. Bien que cela semble être un cliché, c'est une vérité. Selon la recherche, le risque de maladies cardiaques peut augmenter d'au moins 30 % en raison de la dépression et de la solitude.
Voyons voir...
L'isolement et la solitude peuvent provoquer un stress excessif, une augmentation de la tension artérielle et une dépression. Lorsque cela se produit, certaines substances chimiques du cerveau changent également, ce qui nuit encore plus à l'organisme. Il est important d'avoir un soutien social fantastique et de se sentir en détresse. En outre, si vous sentez un début de dépression, il est préférable de demander immédiatement l'aide d'un expert. Une consommation régulière d'alcool. La consommation régulière d'alcool n'entraîne pas seulement une dépendance et une maladie du foie, mais aussi un durcissement des artères. Le taux de cholestérol peut également augmenter.
Un facteur contribuant aux maladies cardiovasculaires. Il n'y a pas de mal à boire de temps en temps, mais il faut le faire avec modération. Grippe récurrente. Si vous avez souvent la grippe, il y a lieu de s'inquiéter, et ce n'est pas seulement à cause de la grippe elle-même. Comme il s'agit d'une maladie virale, le système immunitaire d'un homme souffrant de la grippe peut être gravement affaibli. C'est pourquoi la grippe s'accompagne souvent d'une toux, d'un rhume et d'autres troubles.
Système immunitaire
Malheureusement, un système immunitaire affaibli peut être plus enclin aux maladies cardiaques, car le virus peut s'infiltrer dans les valves et les canaux cardiaques, ce qui affaiblit les cellules. Manque de vitamine D. La vitamine D est un nutriment important dont l'organisme a besoin. Une carence en cette vitamine est connue pour provoquer des affections cardiaques chez certaines personnes.
Ce qui est fantastique, c'est que la vitamine D peut être facilement obtenue à partir d'aliments tels que les poissons gras, les légumes à feuilles vertes, le jaune d'œuf, le jus d'orange et le lait de soja. Si la carence en vitamine D est grave, vous pouvez vous faire examiner. Le médecin vous prescrira probablement des suppléments ou des injections de vitamine D. Pilules amaigrissantes. Bien qu'il soit important de maintenir un poids sain, la meilleure façon d'y parvenir n'est pas non plus anodine. Les pilules amaigrissantes, par exemple, peuvent faire plus de mal que de bien.
Conclusion
Certaines pilules amaigrissantes contiennent des composés susceptibles d'affaiblir les muscles cardiaques, d'obstruer les artères et de provoquer des maladies cardiaques. Optez pour la voie la plus sûre : L'exercice et une bonne alimentation. C'est la méthode la plus longue pour perdre du poids, mais c'est encore la meilleure. Si vous avez vraiment besoin de prendre des pilules amaigrissantes, consultez un médecin. Au moins, un professionnel de la santé peut vous offrir un choix éclairé et des informations médicales fiables.
