Λειτουργεί πραγματικά; Το θέλω ακόμα; Οι πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες θα ζυγίζουν τις αυξήσεις στο μέγεθος; Για εβδομαδιαία ή θα μπορούσα ενδεχομένως να πάρετε τον εαυτό σας ένα επικίνδυνο εμβόλιο γρίπης θέλω να δω ότι ενδεχομένως θα μπορούσα να είμαι άρρωστος. Γιατί λοιπόν δεν αποφεύγουμε αυτά τα θέματα, θα σας δώσω τη δυνατότητα να το ερευνήσετε μόνοι σας και να το ελέγξετε με τον προσωπικό σας γιατρό, ώστε να μπορέσετε να πάρετε την προσωπική σας απόφαση.
Ανοσοποιητικό σύστημα
Με αυτό, θα έχετε ήδη δημιουργήσει ένα εξαιρετικό ανοσοποιητικό σύστημα, ανεξάρτητα από το τι επιτίθεται στο σύστημά σας. Για να μπορέσουμε να αναπτυχθούμε και να θυμόμαστε πώς ακριβώς να αποκρούουμε τις επιθέσεις, έτσι ώστε και πάλι συνήθως να μην μας επηρεάζουν, η ικανότητα καταπολέμησης των ασθενειών μας πρέπει να παραμείνει ισχυρή. Μόνο με τον ίδιο ακριβώς τρόπο που το δέρμα μας σκουραίνει ως αντίδραση σε αυξημένους βαθμούς επαφής με τον ήλιο με την προστασία μας από τις επιβλαβείς υπεριώδεις ακτίνες, η ικανότητα καταπολέμησης των ασθενειών μας εντελώς δεν θα υποχωρήσει, ΘΥΜΑΤΑΙ, δηλαδή, αν τρέφεται από εμάς, το τρέφουμε και το θεωρούμε σπουδαίο.
Να είσαι ή να μην είσαι ποτέ Υγιής αυτό είναι το ερώτημα: Αυτό είναι θέμα συγκέντρωσης στα σημαντικά μέρη αντί να ασχολούμαστε με την αντιμετώπιση τυλιγμένοι σε κάθε γεγονός. Γιατί λοιπόν δεν επικεντρωνόμαστε στα βασικά, στις βιταμίνες, επειδή μπορείτε να βρείτε τόσα πολλά μέρη που είμαστε σε θέση να ξεκινήσουμε. Λόγω αυτού του θέματος θα επικεντρωθούμε στις πρωταρχικές βιταμίνες που βοηθούν την ικανότητα καταπολέμησης των ασθενειών μας.
Βιταμίνη C
Είναι απλό να πάρετε, πιείτε τον χυμό πορτοκαλιού σας απλά, όχι από συμπύκνωμα, περιττό να πω. Σχεδόν κάθε άλλο φρούτο που λαμβάνετε μπορεί να σας βοηθήσει με αυτό το συγκεκριμένο επίσης. Αλλά περιμένετε άλλο ένα, σκεφτείτε εμάς που είμαστε εγκλωβισμένοι στον παγωμένο βορρά εδώ. Λοιπόν, για να βοηθήσει αυτό, το ωμέγα- 3 έχει πολλά πλεονεκτήματα για την υγεία, αλλά μεταξύ αυτών είναι η βελτιωμένη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Το ωμέγα-3 βρίσκεται στα ιχθυέλαια, οπότε όταν συμπληρώνονται και τα συμπληρώματα. Αν αγαπάτε το σούσι ή απλά μισείτε τα ψάρια συνολικά, υπάρχουν μέθοδοι για να πάρετε τα ωμέγα-3 σας'.
Προβιοτικά
Αυτά έχουν γίνει σημαντικά, Μπορείτε να λάβετε προβιοτικά από τα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως για παράδειγμα το γιαούρτι, έτσι, για να επιτρέψετε στον πεπτικό σωλήνα να επιτύχει αυτό που μπορεί καλύτερα, να διασπάσει το οργανικό υλικό που είμαστε σε θέση να χρησιμοποιήσουμε και να αποκτήσουμε βόλτα από όλα τα άλλα σκουπίδια. Η άσκηση βοηθά στη διατήρηση της σωστής λειτουργίας του κυκλοφορικού συστήματος που είναι σημαντικό για την παροχή των ανοσοποιητικών συμπλεγμάτων σε διάφορες περιοχές του σώματός σας, επίσης, απομακρύνει τα απόβλητα.
Μπορεί να βοηθήσει να διατηρηθεί το αναπνευστικό σύστημα, οι πνεύμονές σας, σε άριστη λειτουργία. Αυτό βοηθά να διατηρείται το σώμα ισχυρό και οξυγονωμένο. Αν είστε κάτι σαν εμένα, αυτό ακριβώς που κάνω για να αποφύγω αυτές τις ψείρες είναι να θυμάμαι αυτό που έμαθα στο δημοτικό σχολείο, να τρώω πολλά φρούτα και όλα τα λαχανικά σας, για αύριο και να κοιμάστε πολύ για να θεραπεύεστε και να επαναφορτίζεστε. Α, περιμένετε και κάτι άλλο, να κάνετε ΔΙΟΡΘΩΣΗ.
