Γνωρίζω ότι οι συναντήσεις των ΑΑ είναι πολύ σημαντικές και ωφέλιμες για πολλούς άνδρες και γυναίκες που έχουν αναπτύξει προβλήματα εθισμού στο αλκοόλ. Η πρωταρχική μου ανησυχία είναι η ανακοίνωση που χρησιμοποιούν ότι είμαι αλκοολικός. Για μένα οι λέξεις ΕΙΜΑΙ αντιπροσωπεύουν τα λόγια και τα έργα του Θεού. Αυτό σημαίνει ότι ΕΙΜΑΙ θα είναι οι πιο αποτελεσματικές λέξεις του λεξικού και ό,τι-ό,τι τους αποδίδουμε το ενεργοποιούμε.
Λάβετε υπόψη
Κάθε φορά που οι άνθρωποι λένε στον εαυτό τους ότι είμαι αλκοολικός, επιτρέπουν αυτή τη συμπεριφορά και ταυτόχρονα κακομεταχειρίζονται τον αυθεντικό και θεϊκό ή καλό εαυτό τους. Ξέρω ότι αυτοί οι άνθρωποι βγαίνουν από την άρνηση που έχει μια φανταστική πρόθεση να είναι ειλικρινείς σχετικά με το θέμα του ποτού τους. Ωστόσο, η αλήθεια είναι ότι δεν είναι αλκοολικοί. Αυτή η δήλωση είναι στην πραγματικότητα ένα ψέμα.
Γιατί; Επειδή η υπερβολική χρήση αλκοόλ δεν είναι αυτό που είναι- είναι κάτι που κάνουν. Είναι μια μαθημένη συμπεριφορά και επομένως με υποστήριξη μπορεί να ξεμάθει ή να αναιρεθεί ξανά. Η επαναλαμβανόμενη σκέψη και συζήτηση είμαι αλκοολικός γίνεται προσωπική άποψη. Και όπως πιστεύουμε ε γινόμαστε. Και τότε ισχυριζόμαστε, ατομικά και από κοινού κάτι στο πρότυπο του Μια φορά αλκοολικός, πάντα αλκοολικός. Επιμένουμε ότι δεν υπάρχει καμία θεραπεία και περνάμε μια ζωή στην "ανάρρωση".
Θυμηθείτε το
Με την πάροδο του χρόνου αυτές οι πεποιθήσεις γίνονται πραγματικές για εμάς και περνάμε μια ζωή αναγνωρίζοντας τον εαυτό μας ως αλκοολικό και βρισκόμαστε συνεχώς σε κατάσταση ανάρρωσης. Αυτές οι πεποιθήσεις, μαζί με τα καταπιεσμένα συναισθήματα που κρύβονται από κάτω, θα συνεχίσουν να προσπαθούν να σπρώξουν κάποιον από το βαγόνι, διατηρώντας έναν κύκλο αποστροφής και εξάρτησης σε κίνηση. Δεν μπορώ να μην σκεφτώ ότι ίσως όλες οι αλλεργίες, οι αποστροφές, οι πόθοι ή η εξάρτηση προέρχονται ακριβώς από την ίδια πηγή. Σκεφτείτε το. Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν εθισμούς ή εξαρτητικές συμπεριφορές συνήθως αισθάνονται ένοχοι.
Το ερώτημά μου είναι τι είναι η ενοχή ή το υλικό; Είμαστε εθισμένοι σε αυτή την ενοχή; Τα ανθυγιεινά και ασυνείδητα συναισθήματα ενοχής πυροδοτούν την απαίτηση να βρούμε την ανθυγιεινή ουσία; Ή μήπως η κατάχρηση της ουσίας ενεργοποιεί την ενοχή; Είμαστε εθισμένοι στην εξωτερική ένωση που χρησιμοποιούμε και κακοποιούμε, ή είμαστε εθισμένοι στην υποσυνείδητη εσωτερική ένωση που δημιουργούμε μέσω των περιοριστικών πεποιθήσεών μας- της αυτοκακοποίησης, της αυτοκριτικής κ.λπ. η οποία στη συνέχεια προκαλεί αυτά τα ανεπιθύμητα συναισθήματα. Και τι οδηγεί αυτά τα συναισθήματα και τις πράξεις; Είναι ο φόβος ή είναι η αγάπη; Όλοι μας γνωρίζουμε την απάντηση σε αυτό, έτσι δεν είναι; Καθώς μπαίνουμε και αντιδρούμε στην εσωτερική χημική ουσία που παράγεται από αυτόν τον εγγενή φόβο του να μην είμαστε αρκετά καλοί, ή από τα συναισθήματα ενοχής, ή ό,τι άλλο είναι, θα νιώσουμε ότι πιεζόμαστε να αγοράσουμε κάτι για να θρέψουμε και να εκπληρώσουμε αυτή την αίσθηση.
Τελική σημείωση
Το μόνο που κάνουμε στην πραγματικότητα είναι να δημιουργούμε μια σειρά αντιδράσεων από δηλητηριώδεις εθισμούς μέσα και έξω. Και για να αυξήσουμε την τοξίνη κυκλοφορούμε και αποκαλούμε τον εαυτό μας εθισμένο ή αλκοολικό, επιβεβαιώνοντας εκ νέου τη συμπεριφορά μας σαν να είναι αυτή που είμαστε. Όταν είμαστε έτοιμοι και πρόθυμοι να κοιτάξουμε μέσα μας και να ανακαλύψουμε τι πραγματικά οδηγεί την εξωτερική εξάρτηση και να την αντιμετωπίσουμε, ανακαλύπτουμε νέες επιλογές. Αισθάνομαι ότι διαχωρίζοντας το ποιοι είμαστε έξω από τη συμπεριφορά μας, παρέχουμε στον εαυτό μας πολύ μεγαλύτερες πιθανότητες να απελευθερώσουμε αυτό που σκεφτόμαστε για τον εαυτό μας και να ανακτήσουμε αυτή τη γνήσια αίσθηση του εαυτού μας. Τώρα, μπορούμε να ανακαλύψουμε νέους τρόπους για να επανασυνδεθούμε με αυτή την αληθινή αίσθηση του εαυτού και της αυτοεκτίμησης που αναζητούμε στο βάζο. Διαπίστωσα ότι πολλά από τα πράγματα που επιθυμούσα δεν ευνοούσαν την καλή υγεία και την ευημερία μου. Τα ίδια τα πράγματα για τα οποία δημιούργησα αποστροφή ήταν συχνά τα πράγματα που ενθάρρυναν την ευημερία μου. Ήμουν εθισμένος στην αγάπη ή ήμουν εθισμένος στην κακοποίηση; Καθώς ερευνούσα πέρα από τα εξωτερικά προβλήματα, ανακάλυψα ότι η τοξική συσσώρευση από τις αποστροφές που ανέπτυξα ο ίδιος, εκτός από την αυτοεπιείκεια και την έλλειψη αυτοσυμπόνιας, δηλητηρίαζαν το ανοσοποιητικό μου σύστημα και έκαναν τη ζωή ανυπόφορη. Όταν καθάρισα το δηλητήριο στο εσωτερικό, το εξωτερικό έγινε ανεκτό. Έγινα πιο ευαίσθητος σε κάποιο βαθύτερο επίπεδο του εαυτού μου και με αυτόν τον τρόπο έγινα πιο ευαίσθητος στις πραγματικές μου ανάγκες και επιθυμίες.
