Η πρόωρη εκσπερμάτιση αναφέρεται στην εκσπερμάτιση που συμβαίνει πολύ γρήγορα, συχνά πριν ή αμέσως μετά τη διείσδυση.

Το άγχος, οι ψυχολογικοί παράγοντες ή η ευαισθησία του πέους είναι οι πιο συνηθισμένες αιτίες.

Οι περισσότεροι άνδρες μπορούν να επωφεληθούν από τη θεραπεία συμπεριφοράς, η οποία περιλαμβάνει στρατηγικές για την καθυστέρηση της εκσπερμάτισης.

Μια σχέση μπορεί να επιβαρυνθεί από την πρόωρη εκσπερμάτιση.

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η πρόωρη εκσπερμάτιση μπορεί να οφείλεται σε άγχος ή σε ψυχολογικούς λόγους. Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι οφείλεται στην αυξημένη ευαισθησία του πέους. Το πρόβλημα μπορεί να επιδεινωθεί με το να κάνετε σεξ λιγότερο συχνά από ό,τι θέλετε. Αν και η πρόωρη εκσπερμάτιση μπορεί να προκληθεί από διάφορες καταστάσεις, όπως φλεγμονή του προστάτη, υπερδραστήριος θυρεοειδής ή διαταραχή του νευρικού συστήματος, είναι σπάνια.

Θεραπεία πρόωρης εκσπερμάτισης

Συμπεριφορική θεραπεία

Πολλοί άνδρες μπορούν να ξεπεράσουν αυτή τη διαταραχή με θεραπεία συμπεριφοράς. Ο θεραπευτής προσφέρει καθησυχασμό και εξηγεί γιατί συμβαίνει η πρόωρη εκσπερμάτιση. Διδάσκει επίσης στους άνδρες στρατηγικές για την καθυστέρηση της εκσπερμάτισης.

Φαρμακευτική αγωγή ή συμπλήρωμα διατροφής

Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να καθυστερήσετε την εκσπερμάτιση χρησιμοποιώντας φάρμακα ή συμπληρώματα διατροφής. Η εκσπερμάτιση μπορεί να καθυστερήσει με τοπικές θεραπείες που μειώνουν την ευαισθησία, όπως η χρήση προφυλακτικού ή η εφαρμογή ενός τοπικού αναισθητικού στο πέος. Ορισμένες φορές, είναι απαραίτητος ο συνδυασμός φαρμακευτικής αγωγής και συμπεριφορικής θεραπείας. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι χρήσιμη εάν η πρόωρη εκσπερμάτιση οφείλεται σε σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα.

Μάθετε να καθυστερείτε την εκσπερμάτιση

Η πρόωρη εκσπερμάτιση αντιμετωπίζεται συχνά με δύο μεθόδους. Αυτές οι τεχνικές μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση του άγχους, το οποίο συχνά μπορεί να είναι επιβαρυντικό. Οι τεχνικές εκπαιδεύουν τους άνδρες να επιτυγχάνουν υψηλά επίπεδα διέγερσης, χωρίς την ανάγκη εκσπερμάτωσης. Και οι δύο μέθοδοι περιλαμβάνουν διέγερση του πέους από έναν σύντροφο ή αυτοδιέγερση (κατά τη διάρκεια του αυνανισμού). Η διέγερση γίνεται αρχικά με το χέρι και στη συνέχεια αργότερα κατά τη διάρκεια ή πριν από τη συνουσία.

Η τεχνική stop-start σταματά τη διέγερση. Η τεχνική συμπίεσης περιλαμβάνει τη συμπίεση της περιοχής του πέους που συναντά το corpora Cavernosa του πέους τους. Αυτό αποτρέπει την εκσπερμάτιση και μειώνει τη δύναμη της στύσης. Και οι δύο τεχνικές επιτρέπουν τη συνέχιση της διέγερσης εντός 30 δευτερολέπτων. Πάνω από 95% των ανδρών μπορούν να καθυστερήσουν την εκσπερμάτιση για 5-10 λεπτά με εξάσκηση.

>>>> Έχετε δοκιμάσει το Eroxel; Βρείτε το εδώ: Eroxel Original.