Αποκατάσταση νου-σώματος

Τι προκαλεί την κατάθλιψή σας;

0 Σχόλια 6948

Η Χρόνια Κόπωση και η Χρόνια Κατάθλιψη είναι απολύτως συστημικές στην κοινωνία μας τώρα. Τον Ιούνιο του τρέχοντος έτους κυκλοφόρησε στα βιβλιοπωλεία το νέο μου βιβλίο με τίτλο "Μέχρι να περπατήσεις το μονοπάτι". I...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Βοηθούν οι εναλλακτικές θεραπείες στην κατάθλιψη;

0 Σχόλια 6629

Κανείς δεν πρέπει να συμβιβαστεί με μια ζωή μελαγχολίας. Η διαβίωση σε μια καταθλιπτική κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει επιπλέον ζημιά στην ευημερία σας. Η κατάθλιψη είναι γνωστή...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία από το χειροκρότημα;

0 Σχόλια 6732

Οι περισσότεροι άνθρωποι σήμερα εκπλήσσονται όταν καταλαβαίνουν ότι το χειροκρότημα ή το χειροκρότημα με τις παλάμες είναι μια φανταστική άσκηση για το σώμα που βοηθά στην τόνωση των οργάνων που οδηγούν στην ομαλή...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Πώς να εξαλείψετε την κατάθλιψη;

0 Σχόλια 6606

Να μια κρίσιμη ερώτηση για κάποιον που νομίζει ότι είναι δυστυχισμένος, είστε μόνος; Έχετε συνειδητοποιήσει ότι η μοναξιά είναι ένα τακτικό μέρος της ζωής μας. Παραδεχτείτε το, είναι...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Μπορεί η μουσική να θεραπεύσει την κατάθλιψη;

0 Σχόλια 6590

Λέγεται ότι η μουσική είναι το φάρμακο για τις ραγισμένες καρδιές. Όσο πρακτικός και αναλυτικός κι αν είσαι, η μουσική θα αγγίξει την καρδιά σου αφαιρώντας όλα τα εμπόδια της λογικής. Ίσως έχετε...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Πώς να ξεπεράσετε το στρες, το άγχος και την κατάθλιψη;

0 Σχόλια 6495

Η επιστημονική έρευνα επικυρώνει πλέον ότι το άγχος επηρεάζει σημαντικά τη φυσιολογία του οργανισμού, οδηγώντας σε πολλές οξείες και χρόνιες ασθένειες. Μια έκθεση της Παγκόσμιας Τράπεζας...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Πώς να κατανοήσετε την κατάθλιψη και το υποσυνείδητο;

0 Σχόλια 6307

Έχω γράψει για το θέμα της ψυχικής υγείας εδώ και αρκετό καιρό λέγοντας ότι είναι απλώς μια ασθένεια της αντίληψης. Είναι απλώς το επίπεδο που καθορίζει το σημείο όπου γίνεται...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Ποια είναι η δύναμη της μουσικής;

0 Σχόλια 6441

Παρόλο που ο Βόλφγκανγκ Αμαντέους Μότσαρτ μπορεί να πέθανε μυστηριωδώς, η κληρονομιά του εξακολουθεί να ζει στα τραγούδια του και στη λέξη "Mozart Effect" που μιλάει για την αύξηση της ανάπτυξης του εγκεφάλου όταν...

Συνεχίστε να διαβάζετε