Η ποιότητα της τροφής που τρώμε (ή η έλλειψή της) επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και τη ΔΕΠΥ. Για πολλούς ανθρώπους, η διατροφή από μόνη της μπορεί να λειτουργήσει αποτελεσματικά ως μέσο αντιμετώπισης της ΔΕΠΥ...
Συνεχίστε να διαβάζετεΗ αλόη βέρα μπορεί να θεωρηθεί ένα από τα πιο πολύτιμα δώρα της φύσης. Αναπτύσσεται σε θερμές περιοχές όπως η Ασία ή η Αφρική. Χρειάζεται περισσότερο ήλιο και μπορεί να...
Συνεχίστε να διαβάζετεΟι θερμίδες που καίει το σώμα σας εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το βάρος σας, από τις ενέργειες που κάνετε και από τον βαθμό έντασης της άσκησης ή της δραστηριότητάς σας. Ο μεταβολικός ρυθμός...
Συνεχίστε να διαβάζετεΕίμαστε ευάλωτοι σε ιούς, βακτήρια, καρκινογόνες ουσίες, αλλεργιογόνα, περιβαλλοντικές τοξίνες και πολλά άλλα κάθε μέρα της ζωής μας. . Είμαστε περιτριγυρισμένοι από δισεκατομμύρια βακτήρια και ιούς και παρά το γεγονός,...
Συνεχίστε να διαβάζετεΤα προβιοτικά συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος και της γενικής σας υγείας. Μπορούν επίσης να θεραπεύσουν πολλές διαφορετικές νευρολογικές διαταραχές, προβλήματα ψυχικής υγείας και πεπτικά προβλήματα. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο για...
Συνεχίστε να διαβάζετεΤο σχολείο είναι σε σύνοδο πίσω, επαρκής λόγος για αυτό είναι η αυξανόμενη ανησυχία για τη διαχείριση των κρουσμάτων γρίπης, με τα ολοκαίνουργια στελέχη της γρίπης ιδιαίτερα, όπως η γρίπη των χοίρων, είστε...
Συνεχίστε να διαβάζετεΤο ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι ένας αμυντικός μηχανισμός που καταπολεμά το ξένο σώμα και τα βακτήρια που προκαλούν ασθένειες. Αποτελείται από ειδικούς ιστούς, κύτταρα, όργανα και πρωτεΐνες που θα βοηθήσουν στην προστασία...
Συνεχίστε να διαβάζετεΗ Candida, μια πάθηση για την οποία η πλειονότητα από εμάς έχει μάθει και η οποία γίνεται όλο και πιο συχνή, αξίζει κάποια έρευνα. Η αποκαλούμενη ασθένεια του 20ου αιώνα, είναι...
Συνεχίστε να διαβάζετεΈρχεται σιγά-σιγά ο πιο ζεστός καιρός (τουλάχιστον σε εμάς στο Σιάτλ!) Και αρκετοί από εσάς, όπως εγώ, πιθανώς αρχίζετε να αλλάζετε τη διατροφή σας. Βαριά μαγειρευτά και δυναμωτικές σούπες...
Συνεχίστε να διαβάζετεΝιώθω άβολα και μόνο που το σκέφτομαι! Αυτό συμβαίνει επειδή ως γυναίκα στα τέλη της δεκαετίας των 20 είχα σίγουρα το μερίδιό μου σε περιόδους με αυτή την ενοχλητική ασθένεια. Δεν μπορώ να είμαι...
Συνεχίστε να διαβάζετε