Θα εκπλαγείτε αν μάθετε ότι η πλήρης αποτοξίνωση του σώματος μπορεί να συμβάλει σε μεγάλο βαθμό στην παροχή βιώσιμων οφελών για την υγεία. Καθώς κάνετε τις καθημερινές σας εργασίες, το σώμα σας συσσωρεύει ένα σωρό τοξίνες. Τέτοιες βλαβερές χημικές ουσίες μπορούν να προκαλέσουν πολλά προβλήματα στο σώμα μας, γεγονός που σας κάνει να υποφέρετε από χρόνιες παθήσεις της υγείας σας.

Αποτοξίνωση

Η ιδανική λύση στο δίλημμα είναι να αποτοξινώσετε πλήρως το σώμα σας. Μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τα επίπεδα άγχους και κόπωσης, να αποκαταστήσετε την ισορροπία του pH ολόκληρου του σώματος και να σας προσφέρει μια νέα ώθηση ενέργειας και ζωντάνιας. Μέσα σε λίγες μέρες από αυτή τη διαδικασία καθαρισμού, θα αρχίσετε να αισθάνεστε σαν ένας εντελώς νέος άνθρωπος, εξωτερικά εκτός από εσωτερικά. Υπάρχουν πολλές σημειακά προσανατολισμένες θεραπείες αποτοξίνωσης για ολόκληρο το σώμα σας.

Μια διαδικασία αποτοξίνωσης έχει συνήθως πολύ πιο ανώτερες ιδιότητες καθαρισμού σε σύγκριση με οποιαδήποτε άλλα συμπληρώματα διατροφής. Μπορείτε να προετοιμαστείτε για να ανανεώσετε ολόκληρο το σώμα σας με αυτού του είδους τις συνεδρίες. Μια συχνή μορφή αποτοξίνωσης ονομάζεται αποτοξίνωση του ήπατος που καθαρίζει το συκώτι σας. Τα πάντα, από την κακή διατροφή μέχρι την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, έχουν αρνητικό αντίκτυπο στο συκώτι σας. Αυτό μπορεί τελικά να οδηγήσει σε χολόλιθους που καθιστούν αναγκαία τη χειρουργική επέμβαση.

Σημειώστε

Για την αποτοξίνωση του ήπατος, χρειάζεστε βασικά συστατικά όπως αντιοξειδωτικά, β-καροτένιο, βιταμίνες C και Ε, καθώς και αμινοξέα. Αν επιμείνετε σε μια υγιεινή διατροφή και πίνετε πολλούς χυμούς, μπορείτε να θρέψετε πλήρως το συκώτι σας. Εξαιτίας αυτού, θα γίνετε πιο υγιείς και θα αισθάνεστε καλύτερα σε χρόνο μηδέν. Μερικά άλλα είδη διαδικασιών αποτοξίνωσης για τα όργανα εφαρμόζονται επίσης συνήθως. Δύο ακόμη σημεία όπου ολοκληρώνεται η αποτοξίνωση είναι το παχύ έντερο και τα νεφρά. Σε περίπτωση αποτοξίνωσης του παχέος εντέρου, πρέπει να καταναλώνετε λαχανικά, φρούτα, σπόρους και ξηρούς καρπούς και να αποφεύγετε εντελώς το κρέας.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυτικά συμπληρώματα ή υδροθεραπεία του παχέος εντέρου για να αποβάλλετε τις τοξίνες. Η ίδια βασική διαδικασία ισχύει και για την περίοδο αποτοξίνωσης των νεφρών. Πρέπει να ελαχιστοποιήσετε την κατανάλωση ζάχαρης και αλατιού κατά τη διάρκεια της περιόδου αποτοξίνωσης. Αρχίστε να καταναλώνετε πολύ νερό και χυμούς φρούτων για να φιλτράρετε τις βλαβερές χημικές ουσίες από τα νεφρά. Προσπαθήστε να αποφύγετε τους κονσερβοποιημένους χυμούς κάθε είδους. Αν θέλετε να βελτιώσετε την εμφάνισή σας με μια αποτοξίνωση του δέρματος, πρέπει να ιδρώνετε πολύ με βούρτσα, να βουρτσίζετε το δέρμα σας κάθε μέρα και να επιλέγετε σάουνα και αποτοξινωτικά λουτρά. Σύντομα, το δέρμα σας θα είναι φωτεινό και λαμπερό.

Αποτοξίνωση των πνευμόνων

Μιλώντας για τα κύρια όργανα που αποτοξινώνονται, ένα από τα σημαντικά όργανα του σώματός μας είναι οι πνεύμονες. Είναι η πιο σημαντική πηγή απορρόφησης οξυγόνου για τις δράσεις των κυττάρων του σώματος. Εάν επιθυμείτε να εξασκήσετε την αποτοξίνωση των πνευμόνων, πρέπει να χρησιμοποιείτε το διάφραγμά σας κατά την αναπνοή. Αυτό θα επιτρέψει στον αέρα να εισχωρήσει βαθύτερα στους πνεύμονες.

Θα πρέπει να κάνετε ασκήσεις αναπνοής και να πάρετε συμπληρώματα διατροφής γεμάτα δίαιτα για να ολοκληρώσετε τη διαδικασία. Μπορείτε ακόμη και να δοκιμάσετε αποκλειστικά βότανα αποτοξίνωσης για το σκοπό σας. Ένα κύριο πρόγραμμα αποτοξίνωσης θα ωφελήσει ολόκληρο το σώμα σας ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σας σύστημα, την πέψη, την πνευματική διαύγεια και την απώλεια πόνων. Συμβουλευτείτε τον μόνιμο γιατρό σας και πραγματοποιήστε μια συνεδρία αποτοξίνωσης ολόκληρου του σώματος για να αποκτήσετε μια φυσική διαδρομή προς την ανώτερη υγεία.


  • Τι είναι μια δίαιτα αποτοξίνωσης; Η δίαιτα αποτοξίνωσης είναι μια κοινή θεραπεία που αποσκοπεί στο να βοηθήσει στην αποβολή των τοξινών, καθώς και στην πρόληψη της συσσώρευσης νέων τοξινών στο σώμα σας. Η αποτοξίνωση είναι απαραίτητη για τους ανθρώπους που πάσχουν από πολλές χρόνιες ασθένειες καθώς και καταστάσεις που περιλαμβάνουν άγχος, διαβήτη, άσθμα, αλλεργίες, αρθρίτιδα, πονοκεφάλους, παχυσαρκία, ψυχικές διαταραχές, υψηλή χοληστερόλη, πεπτικές διαταραχές, χαμηλότερο επίπεδο σακχάρου στο αίμα και καρδιαγγειακές παθήσεις. Ανοσοποιητικό σύστημα Εάν πάσχετε από προβλήματα του ανοσοποιητικού συστήματος ή αλλεργίες που δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν από τη συμβατική ιατρική, τότε το σώμα σας χρειάζεται μια θεραπεία αποτοξίνωσης. Υπάρχουν πολλοί τύποι τροφίμων που βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών από...

  • Πώς να ζήσετε υγιεινά; Τα περισσότερα από αυτά έχουν να κάνουν με τη χρήση των τροφίμων ως διαδικασία αποτοξίνωσης για να βοηθήσουν το σώμα να αποβάλει τις τοξίνες που είναι επιβλαβείς για την υγεία μας. Είναι γεγονός ότι στον σημερινό μας κόσμο η πλειοψηφία των ατόμων εκτίθεται σε ποικίλα επίπεδα περιβαλλοντικής ρύπανσης και άλλων τοξινών χωρίς να το καταλαβαίνει. Ανοσοποιητικό σύστημα Είναι επίσης γεγονός, ότι το σώμα θα έχει συχνά το ανοσοποιητικό του σύστημα σε κίνδυνο πιστεύοντας ότι μπορεί να αντιμετωπίσει μόνο ένα ορισμένο ποσό όταν πρόκειται για την καταπολέμηση των τοξινών στο σώμα μας. Τα επεξεργασμένα τρόφιμα είναι ένα από τα βασικά προβλήματα στη διατροφή μας που είναι φτωχή σε θρεπτικά συστατικά. Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί επίσης να...

  • Υπάρχει ένα σύστημα για μια ασφαλή αποτοξίνωση; Προσλαμβάνουμε ένα τεράστιο εύρος τοξινών από τα τρόφιμα, το νερό και την ατμόσφαιρα. Οι τοξίνες περιγράφονται ως μια δηλητηριώδης ουσία που παράγεται από ζωντανούς οργανισμούς ή κύτταρα. Οι τοξίνες είναι σχεδόν πάντα πρωτεΐνες που είναι ικανές να προκαλέσουν μεγάλη βλάβη στο σώμα. Οι τοξίνες εισβάλλουν στο σώμα και συνήθως αποθηκεύονται στα λιποκύτταρα. Ασθένειες Είναι ένας κύριος ένοχος για τη δημιουργία ασθενειών και μιας τεράστιας σειράς παθήσεων. Η πραγματοποίηση μιας αποτοξίνωσης μπορεί να βοηθήσει πολύ στην ανάπτυξη ενός υγιούς και γεμάτου ενέργεια σώματος. Αλλά, υπάρχουν πολλοί μύθοι εκεί έξω σχετικά με την αποτοξίνωση. Χρειάζομαι...