Η αλλαγή του τρόπου ζωής και οι γρήγοροι ρυθμοί που ακολουθούν οι άνθρωποι σήμερα, εμποδίζουν την πιθανότητα ισορροπημένης διατροφής. Υπό το πρίσμα αυτό, πολλά άτομα δεν έχουν τη σωστή διατροφική ισορροπία που πρέπει να έχουν για να ζήσουν μια υγιή και γεμάτη ζωή.

Διατροφικός παράγοντας

Ο κόσμος των συμπληρωμάτων διατροφής γνωρίζει μεγάλη άνθηση και αμέτρητα χάπια, χάπια και κάψουλες κυκλοφορούν στην αγορά. Ωστόσο, υπάρχει μια ελάχιστα γνωστή μορφή μέγα-συμπληρώματος που μπορεί να είναι πιο ισχυρή από όλα τα υπόλοιπα - τα υγρά συμπληρώματα. Τα υγρά συμπληρώματα διατροφής έχουν θεωρηθεί υποτιμημένα ως κάτι που πρέπει να επιλέγουν τα παιδιά ή οι μεγαλύτεροι σε ηλικία ενήλικες. Ωστόσο, αυτά τα συμπληρώματα έχουν βρεθεί ότι είναι πιο αποτελεσματικά από τα δισκία και τις κάψουλες.

Τον τελευταίο καιρό, η ζήτησή τους έχει αυξηθεί πολύ από απαιτητικούς ανθρώπους που αναγνωρίζουν τα τεράστια πλεονεκτήματα της επιλογής υγρών συμπληρωμάτων έναντι των χαπιών. Μπορεί να προσλαμβάνετε όλα τα συμπληρώματα του κόσμου, αλλά δεν θα έχουν καμία χρησιμότητα αν δεν απορροφηθούν από το σώμα σας. Μελέτες δείχνουν ότι μόνο 10% έως 20% των θρεπτικών συστατικών σε χάπια και κάψουλες καταναλώνονται, και αυτό συμβαίνει σε διάστημα αρκετών ωρών από την κατάποση. Ωστόσο, στην περίπτωση των υγρών συμπληρωμάτων διατροφής, το σώμα σας χρειάζεται μόνο 22 έως 30 λεπτά για να καταναλώσει έως και το 90% των θρεπτικών συστατικών.

Υγρά συμπληρώματα

Αυτά δεν χρειάζεται να διασπαστούν στο πεπτικό σύστημα πριν από την απορρόφηση και ως εκ τούτου είναι τα καλύτερα για γρήγορη απορρόφηση. Αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο πολλοί άνδρες και γυναίκες αισθάνονται πιο ενεργητικοί σχεδόν αμέσως, όταν λαμβάνουν αυτά τα συμπληρώματα. Για τους λαούς που υποφέρουν από άγχος πνιγμού ή από γαστρεντερικά προβλήματα, οι κάψουλες και τα χάπια μπορεί να αποτελέσουν τεράστια πρόκληση. Τα παιδιά και οι ενήλικες έχουν την τάση να πνίγονται όταν τα καταναλώνουν και μπορεί ακόμη και να τραυματιστούν κατά τη διαδικασία.

Τα υγρά συμπληρώματα διατροφής, από την άλλη πλευρά, είναι απλά στη λήψη και δεν επηρεάζουν τα αντανακλαστικά φίμωσης κατά την κατάποση. Τα υγρά συμπληρώματα μπορούν να συνδυαστούν με άλλα ροφήματα και εξακολουθούν να διατηρούν τη θρεπτική τους αξία, σε αντίθεση με τα δισκία και τις κάψουλες. Μπορείτε να προσθέσετε τα συμπληρώματα διατροφής σας σε ένα ενεργειακό ποτό ή ίσως σε ένα γευστικό ρόφημα πρωτεΐνης και να το κάνετε ευχάριστο. Ακόμη και αν παίρνετε υγρά συμπληρώματα διατροφής για την αντιμετώπιση ενός προβλήματος υγείας, μπορείτε να αποφύγετε την αίσθηση ότι παίρνετε κανονικά φάρμακα όταν τα συνδυάζετε με κάποιο άλλο ρόφημα.

Συμπέρασμα

Με μερικές μόνο σταγόνες ή πιθανότατα μια κουταλιά από το συμπλήρωμα διατροφής σας, αισθάνεστε υπέροχα και είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε τον κόσμο. Δεδομένου ότι απορροφώνται γρήγορα και δεν υπάρχει σχεδόν καμία ταλαιπωρία, εξοικονομείτε πολλά χρήματα στην πορεία. Δεδομένου ότι τα υγρά συμπληρώματα διατροφής έχουν όλες τις κρίσιμες βιταμίνες και μέταλλα σε πλήρη συγκέντρωση, το σώμα σας λαμβάνει τα κατάλληλα επίπεδα όλων των πολύ σημαντικών θρεπτικών συστατικών. Αυτό ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και σας κάνει να αισθάνεστε πιο ενεργητικοί, μέσα σε λίγα λεπτά ή δευτερόλεπτα. Εξαιτίας αυτού, είστε πιο παραγωγικοί και ζείτε μια πιο γεμάτη και ευτυχισμένη ζωή και μπορείτε να κάνετε κάθε μέρα να μετράει.