Η υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος από τα πολυακόρεστα λιπαρά είναι μια υπεύθυνη άμυνα του οργανισμού καθ' όλη τη διάρκεια του έτους, ωστόσο, κατά τη διάρκεια των εποχιακών αλλαγών γίνεται πολύ πιο σημαντική. Ένα ζωντανό ανοσοποιητικό σύστημα καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες που καταστρέφουν τα κύτταρα και οι οποίες θα μπορούσαν να σας προκαλέσουν ασθένεια. Τα πολυακόρεστα λιπαρά καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες - οι οποίες προέρχονται από πράγματα όπως το κάπνισμα, το καυσαέριο του αυτοκινήτου - ακόμη και το ίδιο μας το σώμα προσθέτει στις βλαβερές συνέπειες που έχουν οι ελεύθερες ρίζες.
Υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος
Μπορεί να προέρχεται από διάφορα είδη ανοσοποιητικών βιταμινών και συμπληρωμάτων διατροφής, ιδίως αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις καταστροφές που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες στο σύστημά μας. Οι βιταμίνες με βάση το ανοσοποιητικό σύστημα είναι εκείνες με σημαντικές ποσότητες αντιοξειδωτικών και ιδιότητες καταπολέμησης ασθενειών. Στην κορυφή της λίστας αυτών των ανοσοποιητικών βιταμινών είναι ότι η σεβάσμια βιταμίνη είναι επίσης ένα εξαιρετικά ευεργετικό στοιχείο, εκτός από τα προβιοτικά που βρίσκονται σε διάφορα είδη γιαουρτιού.
Υψηλής ποιότητας, φυσικές πηγές αυτών των "ανοσοποιητικών βιταμινών" είναι τα φρούτα, τα λαχανικά, οι σπόροι, οι μίσχοι, τα φύλλα, τα φύκια, οι ρίζες και ορισμένες ποικιλίες χόρτων. Καταναλώνοντας σωστά, αυτές οι ανθεκτικές βιταμίνες μπορούν ουσιαστικά να εγγυηθούν αρκετά χρόνια υγείας χωρίς ασθένειες, με ισχυρό ανοσοποιητικό, χωρίς ανησυχίες.
Ανοσο-βιταμίνες
Αυτά μπορούν επίσης να καταπολεμήσουν ασθένειες όπως η κατάθλιψη - δεν είναι καιρός να είστε υγιείς και να αισθάνεστε πολύ καλύτερα; Δηλαδή, εφοδιάζουμε το σώμα μας με πολλά από αυτές τις συγκεκριμένες βιταμίνες και μέταλλα και πιστεύουμε ότι είμαστε καλύτερα και οι εξάρσεις κατάθλιψης εξαφανίζονται αμέσως; Απλά τρώμε τις σωστές τροφές, παίρνουμε τα κατάλληλα συμπληρώματα και μετά είμαστε όλοι καλύτερα, κάπως έτσι; Πολλοί θεωρούν ότι μια ανοσοβιταμίνη είναι απαραίτητη για να σταματήσουν αποτελεσματικά οι κινητοί εισβολείς που έχουν σκοπό τη διάσπαση των ζωτικών οργάνων λόγω του εξασθενημένου ανοσοποιητικού συστήματος.
Αυτοί οι εισβολείς προσπαθούν να μας επιτεθούν μέσω του αέρα που αναπνέουμε, του νερού που πίνουμε και των προϊόντων που καταναλώνουμε και τα οποία καλλιεργούνται στη γη. Ενισχύοντας τον οργανισμό μας με ανθεκτικές βιταμίνες μπορούμε να επισκευάσουμε & να αποκαταστήσουμε το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού μας έτσι ώστε να αντιμετωπίζει αυτούς τους κινδύνους με ελάχιστο κίνδυνο ασθένειας. Οι πιο πρόσφατες ανακαλύψεις στην άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος περιλαμβάνουν προϊόντα που πραγματικά "εκπαιδεύουν" το ανοσοποιητικό σύστημα έτσι ώστε να λειτουργεί για να προσφέρει τη σωστή απάντηση από το ανοσοποιητικό σας σύστημα ακριβώς την τέλεια στιγμή. Μελέτες έχουν αποδείξει ότι ένα ισορροπημένο ανοσοποιητικό σύστημα είναι πιθανό να κάνει τη σωστή αντίδραση σε ένα ζήτημα την ιδανική στιγμή.
Συμπέρασμα
Μια έντονη ανοσολογική αντίδραση μπορεί να οδηγήσει σε αλλεργίες ή φλεγμονή. Ένα ανοσοποιητικό σύστημα που είναι καταπιεσμένο δεν λειτουργεί βέλτιστα- και αυτό αυξάνει τις πιθανότητες να υποκύψει ο οργανισμός σε ασθένειες, οδηγώντας σε ασθένεια. Η "υποστήριξη" του ανοσοποιητικού συστήματος είναι ένα θέμα που αναπτύσσεται σε αρκετούς ολιστικούς κύκλους, καθώς υπογραμμίζει τα πλεονεκτήματα της παροχής δυνατότητας σε ένα ανοσοποιητικό σύστημα σε ισορροπία να ρυθμίζει καλύτερα το σώμα σας και τελικά την υγεία σας.
