Ορισμένοι άνθρωποι είναι έτοιμοι να θυσιάσουν τη σημερινή τους υγεία για το συμφέρον ενός μεγαλύτερου στόχου. Για παράδειγμα: ένας αθλητής μπορεί να κάψει τεράστια μακροπρόθεσμη υγεία προς όφελος ενός χρυσού μεταλλίου. Πολλοί ολυμπιονίκες πεθαίνουν νέοι. Ένα άλλο παράδειγμα είναι ένα στέλεχος εταιρείας που απορροφά οικειοθελώς τεράστιες ποσότητες άγχους, ώστε να κερδίσει περισσότερα χρήματα που δεν έχει πραγματικά να επιβιώσει ή να ευδοκιμήσει μέχρι το τέλος της ζωής του.
Στόχοι
Όπως ένας αθλητής των Ολυμπιακών Αγώνων, αυτός ο επιχειρηματίας έχει έναν στόχο στο μυαλό του και ο στόχος είναι η νίκη και η αλλαγή του τερματοφύλακα και είναι έτοιμος να θυσιάσει τη μακροπρόθεσμη υγεία του για να κερδίσει. Τα περισσότερα άτομα βρίσκονται εκεί που πρέπει να βρίσκονται. Επιλέγουμε, με βάση το σύστημα αξιών μας, μια προτεραιότητα μεταξύ αυτού που επιθυμούμε και αυτού που έχουμε. Στην περίπτωση του αθλητή επιλέγουν τη βραχυπρόθεσμη επιτυχία έναντι της μακροπρόθεσμης ευημερίας.
Στην περίπτωση του επιχειρηματία μπορεί να επιλέγουν το βραχυπρόθεσμο άγχος μέσα στη μακροπρόθεσμη ευημερία. Είναι λοιπόν σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι πολλά από τα προβλήματά μας προέρχονται από τις επιλογές που κάνουμε. Ο πόνος της θλίψης υπερτερεί του πόνου της πειθαρχίας. Είναι Δευτέρα, είναι εύκολο να πούμε στο διάολο τα μακροπρόθεσμα ζητήματα που έχω βραχυπρόθεσμους στόχους να διευθετήσω.
Ανοσοποιητικό σύστημα
Αλλά τη Δευτέρα, σε 3 χρόνια από τώρα, όταν το ανοσοποιητικό μας σύστημα θα είναι αδύναμο και θα νιώθουμε εξάντληση, μπορεί να ευχόμαστε η επιλογή μας να ήταν διακριτή 3 δεκαετίες πίσω. Φυσικά είναι πολύ αργά για κάτι τέτοιο. Η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη. Θυμάμαι να παρακολουθώ το 1ο μου σεμινάριο προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης.
Μας είχε ζητηθεί να περάσουμε από μια διαδικασία που κατέγραφε την αξία μας και να την ιεραρχήσουμε. Το συμπέρασμα, το οποίο ήταν η συνήθης επιχειρηματική ρητορική εκείνη τη στιγμή, ήταν ότι έπρεπε να θυσιάσουμε έναν τομέα της ζωής για χάρη ενός άλλου, ώστε να πετύχουμε αυτό που θέλουμε. Η δική μου λίστα έδινε προτεραιότητα στα πλούτη έναντι της υγείας και στην οικογένεια έναντι της εταιρείας.
Ο κατάλογος ήταν λανθασμένος, αλλά το συμπέρασμά του έμεινε. Το συμπέρασμα ήταν ότι πρέπει να θυσιάσω έναν τομέα της ζωής μου για το καλό ενός άλλου. Και οι 7 τομείς της ζωής είναι σημαντικοί. Δεν υπάρχει απολύτως καμία ανάγκη να θυσιάσω έναν τομέα της ζωής αντί για έναν άλλο. Η επιτυχία δεν χρειάζεται να έρθει με το τίμημα της υγείας ή της σύνδεσης και η σύνδεση δεν χρειάζεται να έχει προτεραιότητα έναντι της επιτυχίας. Για τη χαρά και την υγεία η επιτυχία πρέπει να είναι ισοδύναμη με τις διάφορες περιοχές της ζωής.
Έχετε κατά νου
Τώρα, πολλοί άνθρωποι θα ισχυριστούν ότι υπάρχει τεράστιο χάσμα μεταξύ ανδρικών και γυναικείων στόχων. Αυτό είναι και πάλι λανθασμένο. Για κάθε ανθρώπινο ον υπάρχει μια εκφρασμένη και μια καταπιεσμένη φιλοδοξία. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι βρίσκονται εκεί που πρέπει να βρίσκονται. Αυτή είναι η πιο σημαντική μας ανακάλυψη όσον αφορά τη θεραπεία και την υγεία. Ο πόνος της θλίψης υπερτερεί του πόνου της πειθαρχίας και αρκετά συχνά η θεραπεία αντιμετωπίζει τη θλίψη για συνειδητές αποφάσεις που λήφθηκαν με βάση εκφρασμένες αξίες, οι οποίες δεν έλαβαν υπόψη τις καταπιεσμένες αξίες.
Για παράδειγμα: είστε κάτω στο μπαρ και απολαμβάνετε μια μπύρα και πρέπει να οδηγήσετε σπίτι όταν ένας από τους φίλους σας ανακοινώνει ένα σημαντικό επίτευγμα, ότι παντρεύεται. Κάποιος προτείνει μια πρόποση και αγοράζει ένα μπουκάλι σαμπάνια στο οποίο όλοι αισθάνονται υποχρεωμένοι να συμμετάσχουν. Ξέρετε ότι με αυτή τη σαμπάνια θα καλύψετε το νόμιμο όριο για το αλκοόλ, ξέρετε ότι έχετε καταναλώσει αρκετό αλκοόλ για να φορέσετε 3 κιλά βάρος και ξέρετε ότι αν πιείτε λίγο ακόμα δεν θα σηκωθείτε για το πρωινό σας τρέξιμο προπόνησης, οπότε τι κάνετε; Κάνουμε χιλιάδες επιλογές καθημερινά.
Μπορεί να αποφασίσουμε να είμαστε αγχωμένοι ή να μην είμαστε αγχωμένοι. Μπορεί να αποφασίσουμε να υπονομεύσουμε την υγεία μας ή να μην υπονομεύσουμε την υγεία μας. Μπορεί να αποφασίσουμε να δουλέψουμε μέσα από την κόπωση ή να ξεκουραστούμε. Αυτές οι επιλογές οδηγούν στο μέλλον μας. Οι επιλογές που κάνουμε σήμερα καθορίζουν το μέλλον που θα δημιουργήσουμε αύριο. Έτσι, δεν είναι τόσο απλό όσο ακούγεται να παραμείνουμε υγιείς και πλούσιοι και σοφοί και ευτυχισμένοι και ερωτευμένοι και κοινωνικά συνειδητοποιημένοι και πνευματικά συνειδητοποιημένοι. Αλλά είναι εφικτό.
Σημειώστε
Το ερώτημα είναι: "είναι οι επιλογές που κάνουμε τόσο ασύνδετες;" Έτσι, για παράδειγμα, αν βρισκόμαστε στο μπαρ και μας παρέχεται αυτή η σαμπάνια, είναι η απόφασή σας να πιείτε ή να μην πιείτε τόσο πολύπλοκη; Η βραχυπρόθεσμη ικανοποίηση συμβάλλει στη βραχυπρόθεσμη επιπλοκή. Το άτομο που είναι επικεντρωμένο στο σήμερα θα λάβει συχνά αποφάσεις που βραχυπρόθεσμα φαίνονται κατάλληλες, αλλά μακροπρόθεσμα είναι ακατάλληλες. Η επιλογή να πάρεις αυτή τη σαμπάνια και να την πιεις όλη είναι μια βραχυπρόθεσμη επιλογή, αλλά χωρίς δίπλωμα οδήγησης, νιώθοντας παχύσαρκος, παραβλέποντας την προπόνηση αύριο το πρωί, νιώθοντας μεθύσι στη δουλειά, αυτές είναι οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις των βραχυπρόθεσμων αποφάσεων.
Είναι πολύ αργά για να κλείσετε την πύλη όταν το άλογο έχει βγει έξω. Οι άνθρωποι χρειάζονται θεραπεία αφού έχει περάσει η ευκαιρία να κρατήσουν το πρόβλημα και έτσι υπάρχει τεράστια επίγνωση της θλίψης και της απογοήτευσης για το τι θα μπορούσε να είχε γίνει και πώς οι δυσκολίες που αντιμετωπίζουν θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί. Ας το ονομάσουμε αυτό ενοχή. Θλιβερές πραγματικότητες. Όταν έχω δουλέψει με εκείνους που χρειάζονται θεραπεία είναι μια θλιβερή και συχνά εξουθενωτική πραγματικότητα ότι είναι και ένοχοι και θυμωμένοι για την κατάσταση που δημιούργησαν.
Τόσο ο θυμός όσο και η ενοχή χειροτερεύουν την κατάσταση και, παρ' όλα αυτά, η ακεραιότητα που προκύπτει από την παραδοχή του γεγονότος ότι προκάλεσαν την παρούσα κατάστασή τους είναι ζωτικής σημασίας για τη θεραπεία. Η επίρριψη ευθυνών δεν λειτουργεί. Παρά το γεγονός ότι η ενοχή μπλοκάρει τη μνήμη και πυροδοτεί θυμό προς τον εαυτό για καταστάσεις που απαιτούν θεραπεία, ούτε η ενοχή λειτουργεί. Οι θυμωμένοι άνθρωποι ηρεμούν αφού εκφράσουν το θυμό τους. Αλλά αυτή η ηρεμία είναι προσωρινή, επειδή η οδική αιτία του θυμού παραμένει ανέγγιχτη και αποκρύπτεται από τη θέα. Είναι γνωστή η αλήθεια ότι οι άνθρωποι δεν μας κάνουν να θυμώνουμε απλά αποκαλύπτουν το θυμό που κρατάμε μέσα μας.
Θεραπεία
Με δεδομένο ότι η ενοχή επιδεινώνει τα ατυχήματά μας και η απόδοση προσθέτει στα προβλήματά μας, πώς προσεγγίζουμε τότε το θέμα της θεραπείας που απαιτεί να αναλάβουμε την ευθύνη ότι είμαστε η αιτία των δυσκολιών μας και δεν μας καθιστά ακριβώς την ίδια στιγμή υπεύθυνους και, επομένως, χειρότερους; Απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος. Στη θεραπεία ρωτάμε τι δημιούργησε το σώμα για να θεραπεύσει το σώμα. Δεν έχει σημασία αν ο τραυματισμός αφορά το μυαλό, το συναίσθημα ή το φυσικό σώμα.
Το ανοσοποιητικό σύστημα επηρεάζεται ανεξάρτητα από το επίπεδο της βλάβης. Με άλλα λόγια, είτε πρόκειται για μια ψυχολογική προσβολή, είτε για μια ψυχολογική απογοήτευση, είτε για μια σωματική κατάρρευση, το ανοσοποιητικό σύστημα επηρεάζεται και πρέπει να επιδιορθωθεί και να αναζωογονηθεί προκειμένου να συμβεί η ανάρρωση σε επίπεδο καρδιάς. Η επίλυση και του ψυχολογικού προβλήματος σε ψυχολογικό επίπεδο απλώς εκτρέπει τη βλάβη σε χαμηλότερο βαθμό του φυσικού τους σώματος και αρκετές ασθένειες μπορούν να αποδοθούν σε κάποιο ψυχολογικό πρόβλημα που δεν αντιμετωπίστηκε σωστά. Έτσι, στην καρδιά της ανάρρωσης βρίσκεται το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
Η ευγνωμοσύνη θεραπεύει
Μέσα από έναν άπειρο αριθμό ερευνητικών μελετών έχει καθοριστεί οριστικά η σχέση μεταξύ του ανοσοποιητικού συστήματος και της ψυχολογικής κατάστασης του ατόμου. Ένας ασθενής που είναι θυμωμένος ή ένοχος θα αγαπήσει το ανοσοποιητικό του σύστημα και επομένως θα είναι πολύ πιο ευάλωτος στις ασθένειες. Έχει αποδειχθεί ότι η προσευχή δεν έχει καμία επίδραση στη διαδικασία θεραπείας, ωστόσο η ευγνωμοσύνη έχει αντίκτυπο και αν η προσευχή και η ευγνωμοσύνη είναι ένα στο ίδιο ακριβώς πράγμα το ανοσοποιητικό σύστημα θα αντιδράσει ανάλογα. Το να γίνετε ευγνώμονες για τη βλάβη είναι μια τεράστια προϋπόθεση της θεραπείας.
Πρώτον, μπορούμε να δούμε ότι κανείς δεν μας κάνει περισσότερα από όσα κάνουμε εμείς στον εαυτό μας και, κατά συνέπεια, αν μας τραυματίσει κάποιος άλλος ή μια περίσταση, θα μπορούσαμε να το εντοπίσουμε σε ένα εξωτερικό γεγονός που απλώς αντικατοπτρίζει μια εσωτερική πραγματικότητα. Έτσι, αντί να επικεντρωθούμε στην ευγνωμοσύνη για το εξωτερικό γεγονός, η εστίασή μας πρέπει να στραφεί στην εσωτερική πραγματικότητα που υπήρχε πριν συμβεί το εξωτερικό γεγονός που προκάλεσε την ασθένειά μας. Για παράδειγμα- ένα άτομο μπορεί να είναι βαθιά πληγωμένο μέσω της πρακτικής του διαζυγίου και μπορεί να κατηγορεί το διαζύγιο (ένα εξωτερικό γεγονός) λόγω του δικού του πόνου.
Μπορεί να περάσουν το υπόλοιπο της ζωής τους ασχολούμενοι με αυτό το εξωτερικό γεγονός και τον πόνο που προκάλεσε, ωστόσο η πραγματική πηγή του πόνου υπήρχε πριν από το διαζύγιο. Κανείς δεν μας κάνει ό,τι κάνουμε εμείς στους εαυτούς μας. Η καρδιά της θεραπείας, επομένως, δεν είναι να είναι κανείς ένοχος ή θυμωμένος ή να κατηγορεί όλους που πρέπει να διορθώσουν κάτι που πήγε στραβά. Η καρδιά της θεραπείας είναι να χρησιμοποιούμε την εξωτερική θέση για να μας κατευθύνει στην εσωτερική πραγματικότητα που προκαλούσε τον πόνο μας πολύ πριν το συνειδητοποιήσουμε.
Έτσι, επιστρέφοντας στο προηγούμενο παράδειγμά μας για το άτομο που περνάει διαζύγιο και τον πόνο που βιώνει εξαιτίας αυτού του διαζυγίου, υπονοούμε ότι ο πόνος υπήρχε πριν από το διαζύγιο, αλλά επικαλύφθηκε από αντικαταστάσεις και συνήθειες του τρόπου ζωής, όπως η ένωση. Δεν υπάρχουν θύματα. Μεταξύ των πιο επίμαχων θεμάτων του επαγγέλματός μου ήταν η ανακοίνωση ότι δεν υπάρχουν θύματα. Από μόνη της αυτή η ανακοίνωση στερείται ενσυναίσθησης και ευγένειας προς εκείνους που έχουν υποστεί τεράστιο πόνο στα χέρια άλλων. Συμφιλιώνω αυτή τη διχοτόμηση μεταξύ της κοινωνικά εξαιρούμενης αντίληψης ότι υπάρχουν θύματα και της πραγματικής θεραπευτικής επίγνωσης ότι δεν υπάρχουν στον λόγο του χρόνου.
Λάβετε υπόψη
Τις πρώτες ώρες της αγωνίας, όταν ο πόνος περιλαμβάνει σοκ, είναι σοφό για το άτομο να αντιλαμβάνεται τον εαυτό του ως θύμα και να κατηγορεί την κατάσταση που προκάλεσε το πρόβλημα. Αυτή η αντίληψη βοηθά τον ασθενή να επικεντρωθεί στην ανακούφιση από τον πόνο και την επιβίωση σε πολύ δύσκολες στιγμές. Αλλά αυτή η αντίληψη δεν θεραπεύει και καθώς το σοκ υποχωρεί για να φανεί ο πραγματικός πόνος κάτω από τη ζημιά και την ταλαιπωρία, το θύμα πρέπει να δώσει τη θέση του σε μια βαθύτερη σύνδεση με τη φύση. Απογοητεύομαι αρκετά συχνά με τις συμπεριφορές των θεραπευτών και των θεραπευτών των οποίων η αποστολή φαίνεται να είναι η επίλυση των ανθρώπων από μια θέση ευθύνης και θύματος.
Αυτή είναι μια αδύνατη αποστολή και υποστήριξη απλά για να κρατήσουμε τους ανθρώπους στο βρόχο της συνεχούς ανάκαμψης και τον επαγγελματία στο βρόχο της συνεχούς εξάρτησης. Η πραγματική θεραπεία λαμβάνει χώρα τη στιγμή που κάποιος αναγνωρίζει ότι η κρίση είναι μια ευλογία. Επιστρέφοντας και πάλι στην περίπτωσή μας με το διαζύγιο- είναι πιθανό το άτομο που υποφέρει από ένα διαζύγιο και αισθάνεται εξαπατημένο ή απορριφθέν ποτέ να μην αισθάνθηκε άξιο στην 1η θέση. Είναι ακόμη πιθανό να μην εμπιστεύτηκε τον σύντροφό του από την αρχή.
Κάποιος που δεν εμπιστεύεται θα αποδειχθεί τελικά ότι έχει δίκιο. Κάποιος που δεν εμπιστεύεται θα συγκρατήσει την αγάπη μόνο αν αποδειχθεί ότι έχει δίκιο. Έτσι, ένας άνθρωπος που δεν εμπιστεύεται μπορεί να υπογράψει το πιστοποιητικό γάμου και να υιοθετήσει όλους τους υλικούς όρους μιας ένωσης, αλλά να μην παραδοθεί ποτέ στη σχέση, και για το λόγο αυτό να μην αγκαλιάσει ποτέ πλήρως την ένωση. Σε αυτό το σενάριο το διαζύγιο είναι καθαρά μια εξωτερική αντανάκλαση αυτού που ήταν συνεπές και ανέκφραστο από την αρχή. Ένα λεπτό θέμα συζήτησης είναι ο καρκίνος. Κανείς δεν θα έριχνε την ευθύνη για τον καρκίνο κατευθείαν στους ώμους του ατόμου που παλεύει τόσο πολύ με ένα τόσο απαίσιο και δύσκολο ταξίδι όσο η θεραπεία του καρκίνου. Μπορούμε λοιπόν να φτάσουμε στο σημείο να δηλώσουμε ότι η τάση να βιώσουμε τον καρκίνο μπορεί να επιστρέψει μέσω του DNA μας, μέσω της κληρονομιάς μας, μέσω εξωτερικών συνθηκών και μέσω συναντήσεων πριν από την ενήλικη συνείδηση.
Δεν θέλουμε να προσθέσουμε περισσότερο πόνο, θυμό ή ενοχές σε ένα άτομο που περπατάει στο τεντωμένο σχοινί της θεραπείας του καρκίνου. Ωστόσο, πρέπει να θέσουμε ευθέως στα χέρια του κάθε ευκαιρία για να υποστηρίξουμε το δυναμικό της διαδικασίας ανάρρωσης. Σύνδεση νου-σώματος. Από την πρώιμη ιστορία μέχρι και πριν από περίπου 200 χρόνια η σύνδεση μεταξύ σώματος και νου στη διαδικασία ανάρρωσης ήταν αδιαχώριστη. Οι θεραπευτές κατανοούσαν ότι η πλήρης ανάρρωση απαιτούσε ταυτόχρονη εστίαση τόσο στο σώμα όσο και στο μυαλό. Στη σύγχρονη εποχή μας αυτή η σύνδεση έχει διασπαστεί και σήμερα έχουμε τη θεραπεία ενός καρκίνου χωρίς να δίνεται έμφαση στα νοητικά και ψυχολογικά αίτια που μπορεί να συνέβαλαν στην πυροδότησή του.
Το ανοσοποιητικό σύστημα
Όλοι είναι ευάλωτοι στον καρκίνο και αν επίκειται επίθεση από τον καρκίνο, το ανοσοποιητικό σύστημα τον καταπολεμά. Ωστόσο, όταν οι ψυχολογικές ικανότητες είναι περιορισμένες και θα μπορούσαν να επικεντρωθούν σε αρνητικές ή είμαι ευγνώμων ιδέες, το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να επιτρέψει την επίθεση πέρα από τη φρουρά του. Είναι πραγματικά σημαντικό να κατανοήσουμε ποια ήταν αυτή η διαδικασία σκέψης που περιόριζε τις ικανότητες, ώστε, με τη σωματική αποκατάσταση, να μην επιτρέπεται το έναυσμα να προκαλέσει την επανεμφάνιση του ίδιου προβλήματος σε συγκεκριμένο επίπεδο. Για να το καταλάβετε αυτό με μεγαλύτερη σαφήνεια πρέπει να κατανοήσετε την ουσία της ευημερίας.
Ένα υγιές άτομο υφίσταται συνεχή υποστήριξη και πρόκληση για τη συναισθηματική και σωματική του υπόσταση σε καθημερινή βάση. Ο στόχος αυτής της υποστήριξης και της πρόκλησης είναι να εξελιχθεί η ανθρώπινη κατάσταση σε μια ανώτερη κατάσταση ύπαρξης. Εάν ένα άτομο μπορεί να διατηρήσει την ανάπτυξη μέσω της διαδικασίας υποστήριξης και πρόκλησης, τότε θα βιώνει μια μικρή απο-ευημερία μαζί με μια αντίστοιχη υγεία σε καθημερινή βάση, τόσο συναισθηματικά όσο και σωματικά. Αλλά αν αυτή η πρακτική είναι μόνιμα μπλοκαρισμένη μπορεί να μετατραπεί σε ατύχημα και αυτό είναι που δουλεύουμε στην πρακτική της θεραπείας.
Τι είναι η εξέλιξη;
Αυτό το ερώτημα προκαλεί σύγχυση, δεδομένου ότι υπάρχουν επτά περιοχές της ζωής και μπορεί να φαινόμαστε ιδιαίτερα εξελιγμένοι σε μια περιοχή και ιδιαίτερα αποκλιμακωμένοι σε μια άλλη και επομένως να συμβάλλουμε στην πεποίθηση ότι επειδή είμαστε πλούσιοι, είμαστε εξελιγμένοι. Δεν χρειάζεται να είμαστε επιστήμονες πυραύλων για να συνειδητοποιήσουμε ότι αυτό δεν είναι εξελιγμένο. Για να αναγνωρίσετε το βαθμό εξέλιξης ενός ατόμου πάρτε τις 7 περιοχές της ζωής και ρωτήστε ποια είναι η πιο προβληματική περιοχή τους, η οποία δείχνει το μέγεθος της εξέλιξης. Μια άλλη λέξη για την εξέλιξη είναι ο έλεγχος. Αν έχουμε τον έλεγχο της υγείας μας μπορούμε να πούμε ότι έχουμε εξελιχθεί στην περιοχή. Αν έχουμε τον έλεγχο των οικονομικών μας, μπορούμε να πούμε ότι έχουμε εξελιχθεί σε αυτή την περιοχή.
Έτσι, η εξέλιξη ισοδυναμεί με ηγεσία και καθοδήγηση σε κάθε έναν από τους επτά τομείς της ζωής. Όσο πιο εξελιγμένοι είμαστε τόσο περισσότερους ανθρώπους επηρεάζουμε. Έτσι, ένας διευθυντής εταιρείας που ηγείται χιλιάδων πελατών και εργαζομένων μπορεί να ειπωθεί ότι έχει γίνει πιο εξελιγμένος στις επιχειρηματικές του συναλλαγές από ένα άτομο που διευθύνει μια ομάδα 3 ατόμων. Αυτό δείχνει ότι μπορούμε να έχουμε υψηλά επίπεδα σε έναν τομέα και μειωμένα επίπεδα σε έναν άλλο. Θα μπορούσαμε να είμαστε ανεπτυγμένοι στις επιχειρηματικές μας συναλλαγές και μη ανεπτυγμένοι στις ιδιωτικές μας συναλλαγές.
Τελική σημείωση
Από πού πιστεύετε ότι θα προέλθουν τα ατυχήματά μας; Θα έρθουν στην λιγότερο εξελιγμένη περιοχή μας. Το λιγότερο εξελιγμένο τμήμα του τρόπου ζωής μας περιορίζει ολόκληρη την ύπαρξή μας ως ανθρώπινο ον. Η φύση είναι αφοσιωμένη στην ανάπτυξή μας και επομένως όταν βρούμε ένα ατύχημα ή έναν πόνο σε μια συγκεκριμένη περιοχή της ζωής μας, θα ξέρουμε ότι μας έσπρωξε και μας ενθάρρυνε ο χαρακτήρας να εξελίξουμε αυτή την περιοχή. Επομένως, είναι λογικό τόσο να θεραπεύσουμε το τραύμα όσο και να αναπτύξουμε τη συνείδηση που το προκάλεσε. Όλα τα συναισθήματα δείχνουν μη εξελιγμένη συνείδηση. Υποστηρίξτε και αμφισβητήστε τις ψυχολογικές μας καταστάσεις που γίνονται από μισές αλήθειες. Το απλό γεγονός είναι ότι υπάρχουν πάντα εξίσου, το πρόβλημα είναι ότι τις βλέπουμε ακριβώς την ίδια χρονική στιγμή. Θεραπεία λοιπόν, είναι η στιγμιαία αναγνώριση ότι η κρίση είναι ευλογία.
