Az edzés gondolatát általában a rosszul viselkedő gyerekek büntetésének tekintik. Ennek az útmutatónak a kontextusában sokkal mélyebb jelentősége van. A sportban a csapatok akkor kérnek időt, amikor kifutnak az időből, túlterheltek, vagy alaposan át akarnak gondolni egy másik játékot. Az életben, függetlenül attól, hogy mennyire jól kezeled az időt, az idő végül lejár.
Lássuk csak...
Néhányan közülünk túlterheltek. Vagy egy másik lépés egy üzletben vagy a megélhetésedben kiigazításokat igényelhet a kívánt cél elérése érdekében. Ezért lehet, hogy szükséged van egy kis szünetre vagy időre, hogy átgondold a következő lépésedet. Az információ túlterhelés korában nem nehéz, hogy vészhelyzetekkel, tennivalólistákkal és triviális hangzatos dolgokkal bombáznak, amelyek elvonják a figyelmét a hosszú távú céloktól. Elmondják neked a közösségi hálózati lét jelentőségét amellett, hogy érték, hogy valós időben tudd, mi történik körülötted a világban." Miközben ez az információs zűrzavar sokadmagával kavarog az őrületben, az élet folytatódik. Olyan, mintha az életed egy vonat lenne, amely elhagyta volna a csatornát.
A kérdés az, hogy te rajta vagy-e ezen a vonaton? Vagy multitaskingolsz tanácsokkal, személyes törekvésekkel és szakmai törekvésekkel, amik téged is foglalkoztatnak, és elfeledkezel a saját életedről. Ha kihagyod a saját életedet, az a depresszió vagy a csalódás útjára vezethet. Anthony Bourdain legfrissebb információi szerint a sikeres karrier nem adhat védettséget a melankóliával szemben. Ezzel együtt kortól és foglalkozástól függetlenül hasznos, ha elküldöd magadat egy kis időre.
Vegye figyelembe
Akár meditálsz, akár csendben ülsz, a szünet egy privát pillanat arra, hogy átgondold, hol tartasz az életben, és mi a következő lépésed. Még a vezérigazgatóknak is szükségük van az elmélkedésre. Abban a kiváltságban van részem, hogy jó néhány volt és jelenlegi Fortune 500-as vállalat vezérigazgatójával tölthetek el némi időt. A nyugdíjas vezérigazgatók többek között azt kérdezik a jelenlegi vezérigazgatóktól: milyen gyakran szakít időt az elmélkedésre? A nyugalmazott vezérigazgatók úgy vélik, hogy minden vezérigazgató számára létfontosságú, hogy időt szakítson az üzleti vállalkozás mérlegelésére.
Ez az az idő, amikor ki kell alakítani vagy javítani a szervezet és a benne lévő emberek, a szolgáltatások vagy termékek, az ügyfelek, valamint a vezérigazgató eddigi karrierjének és döntéshozatali folyamatának ismeretét. Ez az idő arra is alkalmas, hogy átgondolja a vállalkozás és az ügyfelek jövőjét. Ha nincs idő arra, hogy kitisztítsa az elméjét, a vezérigazgatók úgy találhatják magukat, mint egy futóegér a forgó kerékben. Ezt megelőzendő, időt szakítanak a semmittevésre. Régebbi filmekben láthattunk egy vezérigazgatót az irodájában, amint egy golflabdát ütöget egy kupába.
Záró megjegyzés
Ez a jelenet sokakat arra késztetett, hogy azt higgyék, a vezérigazgatói munka egyszerű. Ez a vezérigazgató azonban dolgozott, miközben a golflabdát ütötte. Ez volt az ő ideje, hogy átgondolja. Ha belegondolunk, mindenki a saját életének a vezérigazgatója. Ezért az Ön felelőssége, hogy az élete összhangban legyen azzal az élettel, amire vágyik. Hasonló kérdések, amelyeket a vezérigazgatók mérlegelnek, mindenkire vonatkoznak. Miközben az életedről gondolkodsz, kérdezd meg magadtól: milyen típusú életet szeretnék élni? Mit képviselek? Mi az, aminek megvalósítása mellett elköteleztem magam? Kik azok az emberek a támogató rendszeremben? Hogyan tudok bátorítani, értéket nyújtani, másokat? A cselekedeteim is részei a kiállásomnak és elkötelezettségemnek? Vagy a mának élek? Nem olyan értékes, ha az összes választ egyszerre kapod meg, mint ha felteszed a kérdéseket és összehangolod a cselekedeteidet. Néha a kérdés sokkal értékesebb, mint a válasz. Ez a te életed és a te utad. Légy kreatív és élvezd. Mit gondolsz? Szeretném hallani a hozzászólásaitokat. És nyitott vagyok az ötletekre.
