Mi okozza a depressziót?
A krónikus fáradtság és a krónikus depresszió teljesen rendszerszintű a társadalmunkban. Idén júniusban került a könyvesboltokba az új könyvem "Amíg nem jártad az utat" címmel. I...
Folytassa az olvasástTest és elme egyensúlya
Az alternatív kezelések segítenek a depresszióban?
Senkinek sem kellene megelégednie egy életen át tartó melankóliával. Ha hosszú ideig depressziós állapotban élünk, az további károkat okozhat a jólétünkben. A depresszió közismerten...
Folytassa az olvasástMilyen egészségügyi előnyei vannak a tapsnak?
A legtöbb ember manapság meglepődve veszi tudomásul, hogy a tapsolás vagy a tenyérrel való tapsolás fantasztikus gyakorlat a test számára, amely segít stimulálni a szerveket, ami a zökkenőmentes...
Folytassa az olvasástHogyan lehet megszüntetni a depressziót?
Íme egy kritikus kérdés annak, aki azt hiszi, hogy szerencsétlen, magányos vagy? Tudtad, hogy a magányosság rendszeres része az életünknek. Ismerd be, hogy...
Folytassa az olvasástGyógyíthatja-e a zene a depressziót?
Azt mondták, hogy a zene az összetört szívek gyógyszere. Bármilyen gyakorlatias és analitikus is vagy, a zene megérinti a szívedet, eltávolítva a logika minden akadályát. Talán van...
Folytassa az olvasástHogyan győzzük le a stresszt, a szorongást és a depressziót?
A tudományos kutatások ma már igazolják, hogy a szorongás jelentős hatással van a szervezet fiziológiájára, ami számos akut és krónikus betegséghez vezet. A Világbank jelentése szerint...
Folytassa az olvasástHogyan lehet megérteni a depressziót és a tudatalatti elmét?
Egy ideje már írok a mentális egészség kérdéséről, mondván, hogy ez csupán a felfogás betegsége. Egyszerűen a szint határozza meg azt a pontot, ahol ez...
Folytassa az olvasástHogyan lehet kitörni a negatív gondolatokból?
Van egy kis hang a fejedben, ami visszatart? Mi lenne, ha a hallott szavak lökést adnának neked, ahelyett, hogy nyomasztanának?...
Folytassa az olvasástMi a zene ereje?
Bár Wolfgang Amadeus Mozart rejtélyes módon elhunyt, öröksége még mindig él a dalaiban és a "Mozart-hatás" szavakban, amelyek az agy növekedésére utalnak, amikor a...
Folytassa az olvasást