A természetes fűszereket és gyógynövényeket számos egészségügyi probléma orvoslására használják. Gyorsan gyógyítják a betegséget, miközben alapvető tápanyagokkal látják el a szervezetet. Tehát legközelebb, amikor úgy gondolja, hogy valamitől megbetegedett, legyen teljesen bio, és használja a közönséges fűszereket és gyógynövényeket gyógyszerként. Ha fejfájással küzdesz, a fűszernövény kiváló természetes gyógymód, amit kipróbálhatsz. Ez egy fájdalomcsillapító, ami azt jelenti, hogy természetes fájdalomcsillapító, mert segít elzsibbasztani az idegeket.

Tudtad?

A szegfűborsot relaxáló szerként is tartják számon, amely segíthet megnyugtatni a testet és az elmét. Kipróbálhatja a lázfű gyógynövényt is, amely szintén nagyon hasznos a fejfájás, a migrén és a láz kezelésére és megelőzésére. Émelyeg? Igyon egy csésze meleg gyömbérteát, kortyoljon gyömbérsört vagy rágcsáljon friss gyömbért. Ez a közönséges háztartási fűszer bizonyítottan nagyon hasznos a hányinger és az emésztési problémák enyhítésében, és még terhesség alatt is biztonságosan használható.

A kakukkfű az a gyógynövény, amit keresel, ha köhögés vagy torokfájás gyötör. Erős antimikrobiális tulajdonságai miatt timol és karvacrol is van benne, amelyek segítenek a váladék fellazításában. Keverjen meleg vízbe 1 evőkanál friss vagy 1 teáskanál szárított kakukkfüvet. Hagyja ázni 10 percig, majd szűrje le. A legjobb eredmény érdekében igyon naponta 3 csésze kamillateát.

Megfázás esetén

Aki megfázik, dörzsöljön be néhány csepp borsmenta- vagy levendulaolajat a mellkasába, hogy azonnal megkönnyebbüljön. Hűsítő hatásuk segít enyhíteni a megfázást. Kipróbálhatja a borsmentatea kortyolgatását is, hogy enyhítse a torlódást. Ne feledje azonban, hogy a kamilla mérgező lehet, ezért nem szabad hígítás nélkül lenyelni.

Az emésztési problémákat kömény, kapor vagy édeskömény is kezelheti, mivel erős karminatív tulajdonságokkal rendelkeznek, ami azt jelenti, hogy segítenek a gázok és a puffadás megszüntetésében. Próbáljon meg 1/2 teáskanálnyit rágni egy vagy több ilyen magból, készítsen teát ezekből a magokból, hogy gyógyítsa az emésztési problémákat.

Arthritis

Ízületi gyulladásban szenved? Váljon szokássá a kurkuma használata a napi étkezésben. Az olyan allergiák, mint a szénanátha, kezelhetők a pillangósvirág nevű gyógynövénnyel. Hányinger nélkül csökkentheti az orrnyálkahártya duzzanatát. A biztonság kedvéért beszéljen először egészségügyi szakemberrel, mielőtt a vajvirágot fogyasztaná, mivel hosszú távú hatásait még nem vizsgálták.

Üljön le és pihenjen egy csésze forró levendulateával a kezében. Ez a hatásos gyógynövény a leghíresebb arról, hogy amellett, hogy segít csökkenteni az ingerlékenységet és a szorongást, elősegíti a test ellazulását és nyugalmát, valamint serkenti az immunrendszert.