A vitaminok és ásványi anyagok segítik a szervezet növekedését és működését. 13 alapvető vitamin létezik - az A-, C-, D-, E-, K-vitaminok, valamint a B-vitaminok (tiamin, riboflavin, niacin, pantoténsav, biotin, B6, B12, és folsav) és sok-sok ásványi anyagot.

A vitaminokhoz hasonlóan az ásványi anyagok is segítik a szervezet működését. Az ásványi anyagok olyan elemek, amelyekre a szervezetünknek szüksége van a működéshez, és amelyek megtalálhatók a földön és az élelmiszerekben. Néhány ásványi anyagra, például a jódra és a fluoridra csak nagyon kis mennyiségben van szükségünk. Mások, mint például a kalcium, a magnézium és a kálium, nagyobb mennyiségben szükségesek. A vitaminokhoz hasonlóan, ha változatosan táplálkozol, a legtöbb ásványi anyagból valószínűleg elegendő mennyiséget kapsz.

A Vanefist Neo egy természetes összetevőket tartalmazó étrend-kiegészítő, amelyet az emberek fogyás céljából szednek: Vanefist Neo Vélemények.

Íme néhány példa:

>> A magnézium, a stressz elleni ásványi anyag, amely létfontosságú az erőérzethez, elengedhetetlen.

Szabályozza a vércukorszintet és segít ellazítani az izmokat. Az alacsony szint fáradtságot, kis figyelmetlenséget, görcsöket és ingerlékenységet okozhat. Nagyobb mennyiségben megtalálható a diófélékben, a kesudióban, a mandulában és az aszalt gyümölcsökben.

>> A sejteknek elegendő életerőre van szükségük, és a B-vitaminok létfontosságúak.

A B6-vitamin létfontosságú, mert segíti a hemoglobin képződését, amely oxigént szállít a sejtekbe. A B6-vitamin elengedhetetlen a vitalitáshoz és a védekezéshez. A B2, más néven riboflavin egy olyan hormon, amely segít az energiatermelésben és a pajzsmirigy egyensúlyában. Ez lehet a másik oka annak, hogy nem jut elég energiához.

>> A kalcium- és/vagy D-vitamin-bevitel összefüggésbe hozható az alacsonyabb testtömeggel és a jobb anyagcsere-egészséggel.

Arra is jó bizonyíték van, hogy a magas kalciumtartalmú étrend a túlsúlyos vagy elhízott emberek arányának csökkenésével jár együtt.

>> A C-vitamin szerepet játszik a noradrenalin szintézisében, amely a mellékvese által elválasztott anyag... ami korlátozza a zsírraktározást.

Így segíthet a karcsúsodásban. De ez még nem minden. Ez a mikrotápanyag elősegíti a vas asszimilációját is a szervezetben, így fáradtság elleni hatása is van. Eredmény: többet mozgunk és... kevesebbet raktározunk! Ezzel szemben a stressz hatására csökken a C-vitamin szintje, ezért a lelki feszültséggel teli időszakokban hajlamosak vagyunk hízni!

>> A kálium vízhajtó hatású.

Valójában szabályozza a sejtekben lévő vizet, elősegíti a vese kiválasztását és részben az aldoszteron, a mellékvese hormonját, amely beavatkozik a nátrium anyagcserébe. Ennek eredményeképpen a kálium segít "leereszteni", finomítani a sziluettet, amikor valakinek vízvisszatartása van. Ezenkívül ez a mikrotápanyag biztosítja a neuromuszkuláris rendszer megfelelő működését, ami optimalizálja a tónust és ezáltal a kalóriafelhasználást.

>> A króm javítja az inzulin, a cukor sejtekbe jutását lehetővé tevő hormon hatékonyságát.

Ez a mikrotápanyag tehát részben felelős a vércukorszintért, és puffadásgátló erényekkel büszkélkedhet. De vigyázat, annál hatékonyabb, ha a súlygyarapodás a stressz miatt következik be... Az idegi feszültség fokozza a kortizol termelését, amely hormon károsítja a szervezet krómtartalékait. Az ásványi anyag következésképpen különösen ajánlott sóvárgás esetén.