Ide olahraga biasanya dipandang sebagai hukuman bagi anak-anak yang berperilaku buruk. Dalam konteks panduan ini, hal ini memiliki makna yang jauh lebih dalam. Dalam olahraga, tim meminta waktu istirahat ketika mereka kehabisan waktu, kewalahan atau ingin memikirkan permainan lainnya. Dalam kehidupan, terlepas dari seberapa baik Anda mengelola waktu, waktu pada akhirnya akan habis.
Mari kita lihat...
Sebagian dari kita merasa kewalahan. Atau langkah lain dalam sebuah kesepakatan atau mata pencaharian Anda mungkin memerlukan penyesuaian untuk mencapai tujuan yang Anda inginkan. Oleh karena itu, Anda mungkin memerlukan waktu jeda atau waktu untuk mempertimbangkan langkah selanjutnya. Di zaman yang penuh dengan informasi, tidak sulit untuk dibombardir dengan keadaan darurat, daftar tugas, dan informasi sepele yang mengalihkan perhatian Anda dari tujuan jangka panjang. Anda diberitahu tentang pentingnya keberadaan jejaring sosial di samping nilai untuk mengetahui apa yang sedang terjadi di dunia di sekitar Anda secara real time, sementara kekacauan informasi ini membuat Anda berputar-putar dalam hiruk-pikuk, kehidupan terus berlanjut. Seolah-olah hidup Anda seperti kereta api yang telah meninggalkan jalurnya.
Pertanyaannya adalah: apakah Anda berada di kereta itu? Atau apakah Anda sedang mengerjakan banyak hal dengan nasihat, aspirasi pribadi dan aspirasi profesional yang membuat Anda mengabaikan kehidupan Anda sendiri. Jika Anda melewatkan kehidupan Anda sendiri, hal itu dapat membawa Anda ke jalur depresi atau kekecewaan. Dengan informasi terbaru dari Anthony Bourdain, karier yang sukses tidak dapat memberi Anda kekebalan terhadap kesedihan. Dengan demikian, berapapun usia atau profesi Anda, akan sangat bermanfaat jika Anda memberikan diri Anda waktu istirahat.
Mempertimbangkan
Apakah Anda bermeditasi atau duduk dalam keheningan, jeda adalah momen pribadi untuk mempertimbangkan di mana posisi Anda dalam hidup dan apa langkah selanjutnya. Bahkan para CEO pun membutuhkan waktu untuk merenung. Saya memiliki hak istimewa untuk menghabiskan waktu dengan beberapa mantan dan mantan CEO Fortune 500. Di antara pertanyaan yang diajukan oleh para CEO yang sudah pensiun kepada CEO yang masih menjabat adalah: seberapa sering Anda meluangkan waktu untuk merenung? Para pensiunan CEO tersebut percaya bahwa sangat penting bagi setiap CEO untuk menyisihkan waktu untuk memikirkan perusahaan bisnisnya.
Ini adalah waktu untuk mengembangkan atau meningkatkan kesadaran akan organisasi dan orang-orang di dalamnya, layanan atau produk, pelanggan, serta karier dan proses pengambilan keputusan yang telah dilakukan oleh CEO hingga saat ini. Ini juga merupakan waktu untuk mempertimbangkan masa depan bisnis dan klien. Tanpa waktu untuk menjernihkan pikiran, para CEO bisa mendapati diri mereka bekerja seperti marmut di atas roda yang berputar. Untuk mencegah hal itu, mereka menyisihkan waktu untuk tidak melakukan apa-apa. Dalam film-film lama, Anda akan melihat seorang CEO di kantornya memukul bola golf ke dalam cangkir.
Catatan akhir
Pemandangan ini membuat banyak orang berpikir bahwa pekerjaan seorang CEO itu sederhana. Namun, CEO itu bekerja sambil memukul bola golf. Itu adalah waktunya untuk mempertimbangkan. Jika Anda percaya, setiap orang adalah CEO bagi kehidupan mereka sendiri. Oleh karena itu, adalah tanggung jawab Anda untuk memastikan bahwa kehidupan yang Anda jalani selaras dengan kehidupan yang Anda inginkan. Pertanyaan serupa yang dipertimbangkan oleh para CEO juga relevan untuk semua orang. Ketika Anda mempertimbangkan kehidupan Anda, tanyakan pada diri Anda: kehidupan seperti apa yang ingin saya jalani? Apa yang saya perjuangkan? Apa yang ingin saya capai? Siapa saja orang-orang yang ada dalam sistem pendukung saya? Bagaimana saya dapat mendorong, memberikan nilai, dan lain-lain? Apakah tindakan saya merupakan bagian dari pendirian dan dedikasi saya? Ataukah saya hidup untuk saat ini? Mendapatkan semua jawaban dalam satu waktu tidaklah sama berharganya dengan mengajukan pertanyaan dan menyelaraskan tindakan Anda. Terkadang pertanyaan itu jauh lebih berharga daripada jawabannya. Ini adalah hidup dan perjalanan Anda. Jadilah kreatif dan nikmatilah. Bagaimana menurut Anda? Saya ingin mendengar komentar Anda. Dan saya terbuka untuk ide-ide.
