Iradiasi makanan: adalah teknik pengolahan makanan untuk memperpanjang masa simpan makanan dengan menghancurkan mikroorganisme berbahaya dan menunda pematangan. Makanan dipaparkan pada energi pengion dan radiasi. Namun, proses ini juga menghilangkan nutrisi penting terutama vitamin dan antioksidan yang larut dalam air.

Iradiasi makanan

Teknik ini banyak digunakan pada produk seperti ayam, daging, dan sayuran. Teknik ini telah disetujui dan digunakan di lebih dari 40 negara di seluruh dunia. Polusi Lingkungan: Setiap hari jutaan kilogram bahan kimia dibuang ke lingkungan kita. Limbah ini masuk ke udara, air, dan makanan yang kita makan. Sebagai contoh, jika Anda makan ikan, kemungkinan besar Anda mengonsumsi merkuri yang berlebihan pada saat yang bersamaan. Penelitian menunjukkan bahwa pencemaran lingkungan adalah penyebab utama penyakit degeneratif. Oleh karena itu, Anda membutuhkan suplemen kesehatan yang berkualitas dan ampuh untuk mendetoksifikasi tubuh Anda dari polusi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Penipisan tanah

Pertanian yang agresif, hujan asam, penggunaan pupuk buatan dan pestisida sintetis telah menyebabkan penipisan tanah. Kegiatan-kegiatan ini menguras nutrisi penting di dalam tanah. Akibatnya, nilai gizi dari buah dan sayuran menjadi sangat berkurang. Bahkan, sayuran yang Anda makan saat ini terasa hambar karena kurangnya mineral di dalam tanah. Menurut penelitian terbaru yang disponsori oleh United Nations Environment Program (UNEP), sekitar 17% tanah di dunia telah rusak. Namun, tanah yang tersisa secara perlahan-lahan kehilangan unsur hara, atau tidak lagi mengandung unsur hara penting.

Gaya Hidup

Tergantung pada gaya hidup dan perilaku Anda, Anda mungkin memerlukan suplemen nutrisi. Sebagai contoh, merokok dapat merusak vitamin tertentu. Baik perokok pasif maupun aktif perlu mengonsumsi antioksidan ekstra untuk melindungi tubuh dari radikal bebas. Konsumsi alkohol yang berlebihan merusak kemampuan tubuh untuk menyerap banyak nutrisi dan menghambat produksi enzim pencernaan. Dalam situasi yang disebutkan di atas, mengonsumsi suplemen adalah HARUS untuk tetap sehat.

Contoh lain yang membutuhkan suplemen ekstra termasuk: atlet, wanita hamil, orang yang bekerja di lingkungan radioaktif dan mereka yang bekerja dalam pekerjaan yang menuntut fisik. Stres: bukanlah istilah yang asing bagi banyak dari kita. Stres dapat menguras energi Anda, menyebabkan percepatan proses penuaan dan penyakit degeneratif.

Gejala-gejala stres termasuk kelelahan, depresi, panik, kecemasan, kehilangan nafsu makan, dan insomnia. Untungnya, ada suplemen yang dapat bekerja secara efektif untuk mengurangi efek merugikan dari stres, dan juga meringankan gejala-gejala stres.

Pestisida dalam makanan

Pestisida digunakan secara luas dalam kegiatan pertanian untuk mengendalikan dan memusnahkan hama. Pestisida bersifat racun dan ada di dalam makanan kita. Menurut sebuah studi oleh Environmental Protection Agency (EPA), manfaat kesehatan dari buah-buahan dan sayuran berkurang karena penggunaan pestisida. Ketika Anda mengonsumsi makanan yang mengandung pestisida, hal ini dapat menyebabkan gangguan kesehatan pada sistem kekebalan tubuh, sistem saraf, dan sistem hormon. Sayangnya, tidak ada cara untuk mendeteksi pestisida dalam makanan.

Pengolahan Makanan

Sebagian besar makanan dari supermarket adalah makanan olahan. Makanan olahan tidak segar dan mengandung lebih sedikit nutrisi dibandingkan dengan makanan segar. Misalnya, kulit biji-bijian yang mengandung serat alami dihilangkan pada tahap pemrosesan. Makanan olahan juga tidak mengandung enzim hidup. Enzim diperlukan untuk pencernaan dan fungsi metabolisme. Kekurangan enzim dapat menyebabkan penyakit degeneratif. Selain itu, makanan olahan mengandung gula rafinasi, garam ekstra, lemak tidak sehat, dan bahan kimia tambahan. Zat-zat ini dapat membawa dampak negatif bagi tubuh Anda.