La longevità e i metodi anti-invecchiamento sono sempre stati un argomento caldo di discussione. Diventerà ancora più caldo! Fortunatamente, la scienza sta venendo in soccorso, "riscoprendo" tecnologie anti-invecchiamento che sono state usate per secoli, per prolungare e migliorare la qualità della vita. Solo negli ultimi anni abbiamo scoperto la "fontana della giovinezza" virtuale e i risultati sono a dir poco sorprendenti.

Comprendiamolo

Cosa consumano - Fanno esercizio fisico? Ora siamo in grado di aggiungere anni di qualità e salute alla nostra vita, senza brutti effetti collaterali. Questi alimenti hanno incredibili proprietà che sostengono la vita, che potrebbero fornire al nostro corpo più che abbastanza vitamine, minerali e nutrienti di cui ha bisogno per prosperare nelle società moderne di oggi. Chi avrebbe creduto, potrebbe rafforzare il vostro sistema immunitario oltre ogni immaginazione e avere un rapporto molto lungo, in relazione alla longevità.

I funghi medicinali, tra cui Reishi, Chaga, Shitake, Maitake e Cordyceps possono aiutare a combattere un gran numero di germi, migliorare il sistema immunitario e rallentare il processo di invecchiamento. Sapevi che le noci di cocco possono salvarti la vita! Sono conosciute come "l'albero che fornisce tutto ciò che è necessario per vivere". Indipendentemente da quello che hai fatto, da quanto male hai maltrattato il tuo corpo, le noci di cocco ti aiuteranno a ripararlo.

Lo sapevi?

L'acqua di cocco giovane è praticamente identica al plasma sanguigno umano. Per una rapida trasfusione di sangue, mescolate l'acqua di cocco 55% e il 45% di succo di erba di grano e bevetelo. Sì, "rimanere a terra" è altrettanto, se non più importante del cibo! La maggior parte di noi deve "rilassarsi", come si dice. Non siamo stati, come popolo, disconnessi dalla Terra.

Indossiamo scarpe tutto il giorno, andiamo in giro in auto e dormiamo nei letti - tutti scollegati dalla terra, giusto? Non solo, questa disconnessione con la terra è la causa principale della perdita di densità ossea (selvaggio eh?) Tra gli esseri umani, potrebbe essere l'unica vera ragione per cui ci sentiamo così soli (malinconia).

Questa roba mi fa impazzire! Ma vi garantisco che c'è la Scienza a sostenerla. Dovete respirare. . e respirare correttamente. Ci sono studi che indicano che il 70% delle tossine del corpo possono essere eliminate attraverso una corretta respirazione. Quindi, controllare quel corso di yoga che stai considerando, è un'ottima idea. Se vai al corso di yoga, assicurati che si concentrino sulla respirazione. Normalmente è seguito da un sacco di nomi chimici che non si possono nemmeno pronunciare.