Il processo di pulizia, o pulizia del corpo da sostanze indesiderate, è necessario su base regolare. Il tuo sistema immunitario, quel meccanismo di difesa progettato per prevenire malattie e patologie, ha bisogno di funzionare a livelli ottimali per mantenerti in salute.

Sistema immunitario

Il sistema immunitario dipende dai reni e dal fegato come disintossicatori naturali per filtrare le impurità dal corpo, a volte a causa di ciò che consumiamo e delle tossine dell'aria questi apparati di filtraggio sono sovraccarichi e alla fine superati. È qui che dobbiamo fornire un aiuto esterno. Sul nostro sito web parliamo del mantenimento di un fegato sano in un assortimento di modi, ma il metodo migliore per la salute del fegato a lungo termine è quello di mangiare cibi adatti al fegato. La curcuma è una spezia che sta diventando sempre più compresa, almeno nella cucina occidentale, come uno di quegli alimenti. Dedicheremo il resto di questo pezzo a discutere alcune delle erbe che sono note per disintossicare e rendere forte il sistema immunitario.

Prendere nota

  • Semi di psillio. Questo è usato per incoraggiare il movimento intestinale sano per mantenere normalmente la sua grande condizione. Può essere utilizzato per aiutare i problemi intestinali come la diarrea. Questa erba ha una proprietà di assorbimento molto simile a una spugna dove aiuta a rimuovere le tossine nel corpo.
  • Cascara Sagrada. È considerata un fantastico lassativo naturale che sciacqua le tossine dal tuo sistema. Inoltre, aiuta a rafforzare il colon e altri muscoli associati. Questa erba è meglio usata insieme ai semi di psyllium. 3. Cardo mariano. Questa erba è anche una sostanza molto preziosa usata frequentemente per imitare la sintesi proteica nel fegato. È usata efficacemente per assorbire diversi tipi di tossine che si trovano nelle droghe e negli alcolici che possono danneggiare il vostro corpo.
  • Ortica. Sono usate come una sezione della combinazione di erbe detox nella pulizia dei sistemi urinari oltre a qualsiasi porzione del corpo. Con le allergie, l'ortica comprende proprietà di un antistaminico da usare per trattare le reazioni legate al sistema respiratorio. L'ortica è anche usata per creare una tisana chiamata "tè all'ortica".
  • Radici di bardana. Perfetta per esigenze di pulizia più potenti, è utile per ridurre l'accumulo di metalli pesanti all'interno del corpo che causa problemi al sistema immunitario. Le foglie di bardana possono anche essere usate da alcuni addetti alla cura delle ustioni per il controllo del dolore e per accelerare il tempo di guarigione nella terapia naturale. Gli addetti alla cura delle ustioni sostengono che facilita i cambi di medicazione e sembra impedire la crescita batterica sul sito della ferita e che inoltre fornisce una grande barriera di umidità.
  • Radici di dente di leone. Queste sono erbe detox che usano potenti proprietà di pulizia proprio per il tuo fegato. È fantastico per rimuovere i rifiuti della cistifellea e funziona bene anche per i reni se usato con altre erbe detox compatibili.

Conclusione

Queste erbe possono eliminare le tossine dal tuo sistema immunitario, permettendoti di avere un bell'aspetto e sentirti bene. Possono anche aiutarvi a non ammalarvi seriamente. Sono state usate per molto tempo in molte regioni del mondo per le loro proprietà depurative e curative, e sono state gradualmente accettate dalle persone di tutto il mondo. Cercali per trovare i modi migliori per integrarli nella tua dieta quotidiana.


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