Anche se prendersi cura e crescere un cucciolo non è facile, ciò che si ottiene in cambio è molto più di quanto si possa prevedere. Il vostro animale domestico vi regala un sorriso ogni volta che tornate a casa, ma influisce anche sulla vostra salute e sul vostro benessere generale. Grazie alla naturale devozione e alla personalità affettuosa di un cucciolo, non sorprende che i cani siano spesso presenti negli ospedali e nelle case di riposo: sono lì per rallegrare i pazienti. È dimostrato che i cani migliorano l'umore.

Serotonina

Si ritiene che giocare con un cucciolo migliori la serotonina (l'ormone del buonumore) e riduca la quantità di cortisolo (ormone del cattivo umore) nel corpo. In questo modo si riduce lo stress e si allevia l'ansia. I cani sono animali naturalmente attivi e vivaci. Hanno una buona dose di energia che deve essere liberata, ecco perché una passeggiata quotidiana è altamente incoraggiata.

I proprietari di cani, in generale, sono più propensi a fare passeggiate ed esercizio fisico rispetto a chi non ne possiede, per la necessità di accompagnare i propri animali a passeggio, al parco o a giocare a recuperare. È stato dimostrato che utilizzare un cane come animale domestico è un modo efficace per combattere la depressione.

Lo sapevi?

Prendersi cura o semplicemente accarezzare il proprio animale domestico innesca nel corpo il rilascio di dopamina e serotonina, due ormoni che hanno dimostrato di ridurre la depressione. I cani sono eccellenti anche per le cure: consulenti, ospedali, case di riposo e numerose organizzazioni si avvalgono del supporto di un cane per pazienti e individui con disabilità. Secondo studi medici, coloro che sono stati allevati con i canini hanno livelli più elevati di diversi ormoni immunitari chiave che conferiscono loro un sistema immunitario più forte.

Le ricerche indicano anche che queste persone hanno meno probabilità di soffrire di allergie. Numerosi studi rivelano che le persone con cani da compagnia hanno un benessere generale. Fanno bene alla salute del cuore: le persone che hanno un cucciolo di cane hanno tassi di recupero più elevati dagli attacchi cardiaci. L'interazione con i cani aiuta anche a ridurre il colesterolo, i livelli di trigliceridi e la pressione sanguigna. Come vedete, i nostri amici pelosi non servono solo a farci sorridere, ma ci rendono anche molto più sani!

Conclusione

Quindi, la prossima volta che avete del tempo libero, assicuratevi di trascorrere del tempo di qualità con il vostro cane. Non dimenticate i suoi croccantini! Mary James è un'appassionata di cani, in particolare del suo Yorkshire Terrier, Missy, che ha 8 anni. Grazie a tutti gli anni di esperienza con il suo cane e a tonnellate di ricerche e richieste di aiuto da parte di specialisti, è diventata abbastanza esperta sulla razza Yorkshire Terrier, oltre che sui cani in generale.