Cos'è questa condizione cronica che causa infiammazione, gonfiore e distorsione delle articolazioni? Dal punto di vista medico, l'artrite è un titolo che copre molte condizioni infiammatorie delle articolazioni e dei muscoli, sintomi estremamente dolorosi che rendono difficile muoversi, sedersi e dormire, a volte addirittura impossibile. Spesso come no, l'unico sollievo è dato da farmaci antidolorifici, steroidi, ecc.
Vediamo...
Purtroppo, questi farmaci perdono il loro effetto dopo un po' e l'individuo non sta meglio. Anche se milioni di dollari vengono spesi nella ricerca clinica per le condizioni artritiche, sembra che non siamo più avanti nella ricerca di una cura. Ma non è tutto negativo, perché nell'altro campo della medicina c'è, finalmente, una forte possibilità di una svolta. Certamente, le ricerche in corso condotte da molti specialisti in questo campo, me compreso, lo hanno confermato, producendo spesso risultati molto notevoli.
Anche ammettendo il fatto che la tendenza all'artrite, ai reumatismi, ecc. possa essere ereditata, una dieta e uno stile di vita scorretti sono anch'essi fattori che contribuiscono, dando molto credito al detto "Siamo ciò che mangiamo e facciamo". In quasi quarant'anni come psicologo e terapeuta nutrizionale, ho scoperto che lo stress è un elemento significativo nel causare e prolungare la malattia cronica. È della massima importanza, quindi, che impariamo a riconoscere lo stress e come affrontarlo a testa alta. Che ci crediate o no, la maggior parte degli individui non sa di essere preoccupata finché non sperimenta gli effetti fisici che tale condizione può portare.
Malattia psicosomatica
Questo si chiama malattia psicosomatica (la mente che influenza il corpo). Per tutti coloro che si fanno beffe o non capiscono esattamente come i nostri pensieri possono influenzare il nostro corpo, un esempio è quando abbiamo uno spavento improvviso. In tale circostanza, il nostro cuore comincia a battere e abbiamo una sensazione di farfalle nella pancia. Spesso, queste sensazioni sono accompagnate da una sudorazione fredda. Questi sintomi sono provocati da una scarica di adrenalina alla macchina che è la nostra naturale risposta di autoconservazione - la sindrome di "lotta o fuga"!
Lo stress cronico può anche darci il mal di testa da spaccatura, causato dai muscoli alla base del cranio e delle spalle che si stringono o si trovano in uno stato di crampi acuti - spesso chiamato dolore riferito. Lo stress cronico spesso significa tensione cronica, la cui conseguenza è che piccole quantità di adrenalina vengono continuamente fatte circolare nel corpo, fino al punto di avere un impatto sulle nostre articolazioni (le prime fasi dell'artrite e altre condizioni infiammatorie croniche.) Questa è la ragione per cui molte ricerche cliniche stanno trattando lo stress e i problemi di salute che ne derivano. Una quantità ragionevole di stress lieve, quotidiano, è salutare. In effetti, si potrebbe dire che è abbastanza naturale e che causa danni minimi. Siccome sappiamo di più su come la mente influisce sul corpo, un numero sempre maggiore di psicologi si sta concentrando nel condurre ulteriori ricerche o nel trattare gli artritici o le possibili vittime alla base, per così dire.
Nota finale
In altre parole, la fase in cui lo stress acuto o cronico causa un moderato dolore muscolare o articolare. Inoltre, la ricerca fino ad oggi può anche collegare lo stress cronico ad alcuni tipi di cancro, portato da un sistema auto-immune impoverito o malfunzionante. Ma non è solo lo stress che potrebbe causare un problema infiammatorio. Al giorno d'oggi, l'obesità clinica sta diventando un grande killer come le malattie cardiache e il cancro nella maggior parte delle nazioni sviluppate del mondo. Il cibo spazzatura, la mancanza di esercizio fisico ragionevole, per citarne solo due, sono probabilmente dannosi quanto il fumo o il bere quantità eccessive di alcol. Nella mia esperienza, una soluzione olistica ai suddetti problemi di salute è quella che produce risultati soddisfacenti in otto casi su dieci. Riporta il corpo in equilibrio trattando tutto il corpo, non solo una parte di esso. Lavora con e incoraggia il corpo a guarire se stesso come la natura vuole, invece di causare farmaci farmaceutici i cui effetti collaterali tendono ad essere peggiori e più dannosi della malattia stessa! Se soffrite di artrite, reumatismi e altri disturbi infiammatori cronici delle articolazioni, ci sono tutte le ragioni per sperare se scegliete la via del trattamento organico. Per esperienza privata e professionale ne sono totalmente convinto, senza ombra di dubbio!
